Ciclos de Esteroides – Ciclo Básico de masa magra para intermedios

Ciclo Básico de masa magra para intermedios con kick start de Dianabol (Anabolex) y salida con Winstrol, incluye antiestrogénicos y postciclo.

Ciclo

Sem 1 – 4 Anabolex (Dianabol) 21 mg ED

Sem 1 – 8 Boldenona (Equipoise – Undecilinato de Boldenona) 600 mg/sem

Sem 1 – 8 Polysteron (Sustanon) 500 mg/sem

Sem 2 – 10 Nolvadex (Taxus – Tamoxifeno) 10 mg ED + Proviron 25 mg ED

Sem 7 – 10 Winstrol 50 mg EOD

PCT (Post Cycle Therapy – Terapia Post Ciclo)

Sem 9 – 10 HCG (Pregnyl) 1000 UI E3D (total 5000 UI)

Sem 11 Nolvadex (Tamoxifeno) 30 mg ED + Serophene (Clomid – Omifin) 100 mg ED

Sem 12 – 13 Nolvadex (Tamoxifeno) 20 mg ED + Serophene (Clomid – Omifin) 50 mg ED

Incluir como protectores hepáticos la toma de Legalon (Silimarina, Cardomariano) dos semanas antes y dos semanas después del ciclo. Durante el ciclo tomar Liv.52

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829 respuestas a Ciclos de Esteroides – Ciclo Básico de masa magra para intermedios

  1. Ronald dijo:

    Por favor explicacion mas detallada en cuanto a la aplicacion

  2. Manuel dijo:

    Hola.
    Soy novato-intermedio. A mediados del 2009 use Deca por 7semanas y subi muy bien en masa muscular. A principio del 2010 lo use otra vez por 6semanas y subi igual.
    Ahora estoy buscando un ciclo para poder bajar el nivel de grasa en el cuerpo. Acabo de comprar un Primabol inyectable pero no se como usarlo, y no se con que mas podria usar para combinarlo con el ciclo.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Manuel,
      Disculpa que te haga preguntas: Cuántos mg de deca usabas semanalmente?, lo usabas solo?, no usabas antiestrogénicos?

      • Eduardo dijo:

        Saludos!

        Edad – 45
        peso -205lb

        Llevo 18 meses en el gym dandole frecuente tengo dieta hize un ciclo de primo y anavar sin post ciclo hace 6 meses atras .Ahora ya que ve he orientando mucho en tu blog quisiera hacerlo nuevamente con primobolan pero combinado con wistrol y post ciclo ya que mi contitucion fisica es ancha y le temo retener liquido . En cuanto a mi eje hormonal y mi prostata si uso los post ciclo cuanto tiempo volvera a la normalidad.Me gustaria que me ayudaras a estructurar algo asi y si tengo que agregar algo mas .. Lo felicito por su blog

      • culturismodigital dijo:

        Hola Eduardo,
        Un dato importante a saber es tu %BF (porcentaje de grasa corporal). Es el mejor indicación de tu verdadera condición física. Los EAAs que utilizaste son muy comunes pero a tu ciclo le faltó algo muy importante: una testosterona para darle la carga androgénica necesaria para evitar problemas de libido.
        Este ciclo posteado al principio de esta página es muy bueno y está ya bien estructurado. Faltaría saber si tienes algún inconveniente en conseguir todo lo necesario. Es tan importante obtener los fármacos para el ciclo como para postciclo. En el post ciclo es que recuperamos la función del eje hormonal. Después de los 40 esa recuperación es fundamental!!

  3. sergiojerez dijo:

    Hola, me gustaria que me dijeses una tabla de ciclo que sea a la misma vez para coger muxa masa muscular pero con definicion, o sea que ponga fuerte, fuerte. A ser posible explicarmelo detalladamente. La cantidad de dosis, en que dia lo tengo que inyectar, durante cuanto tiempo y los protectores y limpiadores que tengo que tomar. Por favor detallamelo todo muy claro.
    Saludos

  4. sergiojerez dijo:

    Quisiera saber tanto del ciclo para masa magra cual de esos esteroides que que se reflejan en el ciclo y post ciclo son en tabletas (pastillas) y cuales son inyecciones intramuscular, una cosita mas ¿que significa ED, EOD y E3D y el HCG que son 5000 ui. que es cada semana o entre las dos semanas?
    U,na curiosidad como es que no lleva este ciclo decadurabolin, ni texte, ni sustanon y otros esteroides que son mas conocidos.
    Por favor a ser posible contestadme lo mas rapido posible quiero empezar ya con el ciclo.
    Gracias, saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Sergio,
      Este ciclo lleva 4 esteroides: El Anabolex (dianabol), la Boldenona, el Polysteron (sustanon) y el Winstrol. De los cuatro solo el dianabol es oral. Luego, se recomienda usar Nolvadex, Clomid, HCG, Proviron, Legalon y Liv.52. De todos ellos el único inyectable es la HCG, los demás son orales, pero no son esteroides (salvo el nolvadex que es un androgénico suave, pero es utilizado como antiestrogénico). Todas las inyecciones son intramusculares (aunque en ocasiones la HCG puede utilizarse de forma subcutánea, hay que leer el prospecto porque depende del laboratorio que la fabrique). En este ciclo no se usa decadurabolin (en su lugar se recomienda la boldenona que igualmente anabpolico, pero se puee utilizar en dosis más altas con menos efectos secundarios. En el ciclo básico de masa para principiantes sí se utiliza el deca. No se usa texte pero sí se utiliza sustanon (que es el polysteron, cambia de nombre comercial dependiendo del país). De todos modos antes de iniciar tu ciclo, si me dices tus datos (peso, estatura, edad y %BF) podríamos saber cual de todos te conviene más.

  5. sergiojerez dijo:

    Otra duda, ¿se puede hacer un ciclo de masa muscular con definicion a la vez, o sea en el mismo ciclo?

    • culturismodigital dijo:

      No. Se hace un ciclo de volumen o uno de definición. Son objetivos diferentes, por lo tanto la dieta para definir es completamente diferente a la dieta para volumen (en tipo de alimentos y consumo calórico)

  6. sergiojerez dijo:

    Mi duda es como se toma el legalon y como se tomaria. 2 semanas antes del ciclo y 2 semanas despues del ciclo, a que te refieres del ciclo o contando con el post ciclo, osea dos semas despues de la sem. 10 del ciclo o de la sem. 13 despues del post ciclo.
    y queria saber tambien la cantidad que tengo que tomar de liv. 52 e igual la pregunta lo tengo que tomar durante las 10 semanas del ciclo o de las 13 semanas ciclo y post ciclo?

    • culturismodigital dijo:

      El Legalon, 2 pastillitas dos veces al día (dos con el desayuno y 2 con la cena) dos semanas antes y en las semanas 14 y 15.
      El Liv.52 2 pastillitas con cada comida principal (6 en total – de la semana 1 a la 13)

      • hispano dijo:

        hola culturismodigital, veo que eres y estas bastante entendido de ciclos, y queria comentarte que yo hice un ciclo de testex, winstrol, danabol y primo, tu crees que es un buen ciclo??? y si no lo ves bien que me recomendarias para hacer un buen ciclo en semejanza precio calidad con el que yo hice, un saludo.

      • culturismodigital dijo:

        Hola hispano,
        La verdad que con las sustancias que mencionas puede hacerse un ciclo perfectamente, pero que esté bien o mal no solo depende de las sustancias sino de las dosis que se usen y por cuanto tiempo.

  7. sergiojerez dijo:

    hola culturismodigital, por lo que me dices el Liv. 52 son 6 pastillas al dia, verdad?. Otra cosa, dime que significa ED, EOD y E3D, por favor que no lo entiendo.
    y por ultimo el Nolvadex que aparece en el ciclo es el mismo que el que aparce en el post ciclo.
    Por curiosidad todo esto lo venden en las farmacias? y cuanto puede llegar a costar todo este ciclo mas o menos en euros?
    gracias, saludos

    • culturismodigital dijo:

      Esas son siglas en ingles. ED = Every Day (todos los días), EOD = Every Other Day (un día sí, otro no), E3D Every 3rd Day (cada tres días o un día sí, dos no)
      Si, el Nolvadex del ciclo es el mismo fármaco que el del postciclo, pero en el ciclo actúa de un modo y en el postciclo de otro modo (por eso varía la dosis)
      Su venta depende de las regulaciones de cada país. En muchos países es imposible que te lo vendan en la farmacia sin receta médica. En otros no hay problema y son de venta libre.
      No tengo idea de lo que podría costar ni en euros ni en dólares, nuevamente, dependerá de las regulaciones en cada país.

  8. sergiojerez dijo:

    Mi peso está entorno a los 86 kg, mido 183, mi edad es 25 y el %BF no se que significa pero de todas forma no te lo podria decir porque estoy navegando, soy militar, y estoy por la parte del Este de Africa, entonces todo esto quiero intentar comprarlo una vez que yo baje a Tanzania, ya que en estos paises no está tan controlado esto de los ciclos.
    Saludos.

    • culturismodigital dijo:

      %BF son también siglas en inglés. Significa %Body Fat, es decir, porcentaje de grasa corporal. Puede medirse de muchos modos, el más indicado es un plicómetro o “skinfolder caliper”, pero puede medirse bien, como referencia con las básculas electrónicas (no es una medición precisa como la del plicómetro, pero válida para ver nuestra evolución y variación). Dada tu edad y peso, si se trata de tu primer ciclo, te recomendaría el anterior, el que se llama “ciclo básico de masa para principiantes” porque en un primer ciclo nuestra reacción a estos fármacos es excelente. No serían necesarias dosis intermedias para obtener excelentes resultados. Este ciclo sería el indicado par hacerlo como segundo o tercer ciclo!!!
      No tengo ni la más remota idea de cómo podría estar regulado el mercado de estos fármacos en Tanzania…

  9. sergiojerez dijo:

    Se me olvida comentarte una cosita, si me pudieses decir una dieta para este ciclo detallada si pudiese ser por favor. Que comida comer y a que hora comer cada una de ellas.
    gracias de nuevo, saludos.

  10. sergiojerez dijo:

    el %BF, que significa?
    los esteroides que me los inyecto repartiendo las dosis siempre de lunes a viernes o contando los fines de semanas tambien?
    y el legalon y Liv. 52 que los tomo los 7 dias de la semana o solo de lunes a viernes?
    El Liv. 52 entiendo que son 2 pastillas 3 veces al dia, (el en desayuno , almuerzo y cena), o como es?

  11. sergiojerez dijo:

    Todos los esteroides inyectable y las pastillas, ¿que se repanten las tomas de lunes a viernes o los 7 dias de la semana?
    quisiera saber sobre el decadurabolin 200 mg/sem y el polysteron 250 mg/sem. Como repartir las dosis de cada uno de estos esteroides en la semana. O si fuese la dosis que toca a la semana inyectarlo todo en un dia, por ejemplo el deca 200mg/sem que dia de la semana me recomendaria hacerlo y a que hora seria mejor (lo pregunto por si es mejor antes o despues del entrenamiento); igual con el polysteron.

    • culturismodigital dijo:

      Hola de nuevo Sergio!!!
      Si una toma dice ED es eso, every day, todos los días… y todos los días es de lunes a viernes!!
      El deca y el susta tienen una vida media larga por lo tanto pueden ponerse una vez a la semana. Generalmene el susta (polysteron) viene en dosis de 250 mg/ml, pero el decadurabolín viene en dosificaciones muy variadas. Trata de conseguir la más alta para que tengas que ponerte el menor volumen. Si ambas dosis no llegan a los 4 ml, te las puedes poner las dos en el mismo pincho una vez a la semana, si el deca sólo lo consigues en presentaciones de baja densidad (50 mg/ml, por ejemplo) tendrás que ponerte varios pinchos a la semana. Si escoges un lunes, pues deberá ser TODOS los lunes, no importa el día que escojas, deberá ser siempre el mismo para mantener constantes los niveles en la sangre.

  12. sergiojerez dijo:

    El Liv.52 que ¿tengo que tomar 2 pastilas en el desayuno, 2 en el almuerzo y 2 en la cena, en un mismo dia?

    Ah, y las tomas que son en pastillas como Legalon, Liv. 52, Anabolex, Nolvadex y Serophene, ¿tambien se toma todos los dias de lunes a viernes o los 7 dis de la semana?

    El Winstrol que es un dia si y otro no y el HCG que es cada tres dias ¿que lo reparto de lunes a viernes o en la semana entera, los 7 dias?

    Por favor aclarame estas tre preguntas que no se como lo tengo que hacer.

    Una ultima tengo pensado de inyectarme en las 8 semanas el Deca y Polysteron:
    lunes: 100mg. DECA
    Miércoles: 250mg. Polysteron
    Viernes: 100mg. DECA

    ¿Estaria bien hacerlo asi?

    • culturismodigital dijo:

      Respondo:
      Si, toma el Liv.52 así.
      Lo que se indica como ED es every day, todos lo días. Cuenta siempre la semana entera.
      Si, es correcta la distribución que haces de deca y poly,

  13. sergiojerez dijo:

    Hola Culturismodigital necesito que me conteste a las preguntas que te hice el 27 de octubre, por favor que es lo unico que me queda por saber.
    gracias, saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Amigo… Del apuro sólo queda el cansancio!! Un poco de paciencia siempre es bueno en la vida!!
      Menos mal que no había leído tu exigencia antes, porque no habría respondido tu pregunta.
      Yo también tengo vida personal y me dedico a este blog por “hobbie”.
      Ayudo al que me pregunta y voluntariamente sin recibir un centavo a cambio, pero que me presionen no me parece lógico!!
      Menos aún si me conecto a diario!!!

  14. sergiojerez dijo:

    Perdona si te pareció una presión o algo forzoso, es que cada vez que abro la pagina, de diferentes ordenadores, para ver si me contestas, en algunos ordenadores me aparecen parte de las preguntas que te dejo y en otros no, o sea este mensaje que te estoy escribiendo, despues abro esta misma página en otro ordenador y ya no me aparece este mensaje que te he escrito.
    Asi que te pido disculpas, lo siento.

    Te queria hacer un aclaratoria y es que en la respuesta que me diste el 26 de octubre; me dijiste que ED son todos los días de lunes a viernes, y ahora me dices que ED es de lunes a domingo? ahora si que me tienes liado. A ser posible aclaramelo, por favor.
    gracias, saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Acabo de revisar las respuestas y en la del 26 te dije que “ED = Every Day (todos los días)”

      ED es todos los días y todos los días son todos los días, de lunes a domingo.

      De lunes a viernes serían los “días laborales” o habría que decir “todos los días menos los fines de semana”…

      Las tomas que se indican ED, son eso, todos los días!! Si en algún lado escribí “de lunes a viernes” cometí un error, se trata de lunes a domingo.

  15. sergiojerez dijo:

    Gracias por haberme ayudado a entender como hacer el ciclo y a conocer cosas que desconocia.

    Queria pedirte un ultimo favor, ¿sabrias decirme una dieta, bien detallada de lo que hubiese que comer cada día, cuantas comidas hacer, etc…, que le viniese bien al ciclo basico de masa para principiantes?
    Ya que es el ciclo que quiero comenzar a hacer y que me recomendaste.

    Gracias, saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Sergio,

      En cuanto a la dieta, es algo muy complejo de hacer, esas dietas que salen publicadas por todos lados no se adaptan a las necesidades de cada quién. No es posible hacer una dieta que le sirva a todo el mundo. Cada persona, dadas sus características físicas individuales, sus condiciones iniciales y sus objetivos debe estructurar su propia dieta siguiendo ciertos parámetros. Por ejemplo, podría recomendarte que estructures una dieta que contenga 6 ó 7 comidas diarias (es decir, comer cada 3 horas aproximadamente). Esto se logra haciendo las 3 comidas habituales y agregando 3 meriendas (a media mañana, a media tarde y antes de ir a dormir) un poco menos abundantes que las otras tres. Poco a poco irás ajustando estas comidas hasta que logres hacerlas más o menos “parejas” en cuanto a contenido calórico. Otro consejo es que aumentes el consumo de proteínas. Dependiendo de si quieres hacer volumen o definición deberías controlar el consumo de carbohidratos (regularlo y ponerlos sólo en las tres primeras comidas) dejando las últimas 3 con muy poco contenido de hidratos de carbono.

      Es decir, en general, existen ciertas reglas que sería bueno seguir, pero la estructura específica deberás hacerla tú basándote en los alimentos que puedes conseguir y en los que conviene digerir. Calcula tu ingesta calórica basal (determinando tu consumo calórico diario sobre la base del peso que quieres alcanzar) y luego distribuye el contenido calórico en las 6 comidas diarias.

  16. sergiojerez dijo:

    Hola CULTURISMODIGITAL, el Proviron 25 mg lo compro inyectable o en pastillas?

    • culturismodigital dijo:

      En pastillas (oral), la versión inyectable suele ser otro producto completamente diferente (podría ser enantato de testosterona), el oral es “mesterolona”

  17. sergiojerez dijo:

    Una curiosidad al comprar HCG de que cantidad la tengo que comprar si tengo que inyectarme en total 5000 ui., aunque entiendo que cada ampolla debe de ser de 1000 no? y además he estado mirando por la red y pone que el HCG son dos ampoya que hay que hacer una mezcla no? si es así esplicame como va eso.

    • culturismodigital dijo:

      Depende del laboratorio. Suele venir una ampolla de 5000 UI o dos de 2500 UI cada una. Preparas el contenido de la ampolla y usas 1000 UI, lo que resta lo guardas en la nevera para usar nuevamente a los 3 días la cantidad que corresponda.

  18. Nul0_Asd@hotmail.com dijo:

    El hcg ya no se esta fabricando

    • culturismodigital dijo:

      Si, todavía se fabrica. Sólo en algunos países dejó de produccirse. De todos modos, siempre puede usarse HMG en vez de HCG, pero es un fármaco casi “imprescindible” para la reactivación de los testículos.

  19. Alexander dijo:

    Y el hmg-lepori es exactamente igual que el hcg??.Yo tenia pensado hacerme un ciclo para ganar unos kilos.Tengo 23 años,mido 185cm y peso 83kg,creo que estare sobre 10% de grasa por ahi,hace unos meses me hice un imc y estaba algo menos.Mi objetivo es llegar a 90 kg y estar los mas rayado,marcado y seco posible,seria mi primer ciclo y quiero que sea lo menos dañino posible,espero que me puedan ayudar con esto.

    Me he informado en muchisimos sitios para decidir como hacer el ciclo y he sacado 2 posibles ciclos que serian los siguientes:

    ciclo 1:
    semana 1 y 2
    lunes:250mg sustanon
    miercoles:100mg de primobolan
    viernes:50mg decadurabolin

    semana 3
    lunes:250mg sustanon
    miercoles:100mg primobolan
    viernes:100 mg de decadurabolin

    semana 4 y 5
    lunes:250mg sustanon
    miercoles:100mg winstrol
    viernes:250mg deca

    semana 6
    lunes:250 mg sustanon
    miercoles:100mg primobolan
    viernes: 250mg deca

    semana 7 y 8
    lunes:100mg de sustanon
    miercoles:100mg de primobolan
    viernes:100mg deca

    • culturismodigital dijo:

      Hola Alexander,

      El hMG no es lo mismo que la hCG, son hormonas diferentes pero se suelen utilizar para los mismos fines al final de un ciclo. Se han reportado, inclusive, mejores recuperaciones utilizando hMG que hCG.
      Ojo con tu comentario, no es lo mismo IMC (índice de masa corporal – que se calcula con una fórmula) que el %BF (porcentaje de grasa corporal).
      No me gusta para nada las dosis que te recomiendan en tu ciclo.
      1. No me parece bueno utilizar menos de 250 mg/sem de sustanon
      2. No creo que obtengas buenos resultados utilizando dosis de decadurabolin inferiores a 200 mg/sem
      3. No le veo sentido a meter únicamente UNA SEMANA de winstrol…

      Sin embargo, haciendo algunos ajustes el ciclo podría quedar bien…

      • Angel dijo:

        Hola y gracias por el tiempo que dedicas a ayudar a los demas. Mi pregunta es sobre el HMG lepori. vienen 10 viales de 75 ui. Cual es el modo de administrarlo? se han de utilizar los 10 viales? ED O EOD? Subcutaneo o intramuscular? Me habian comentado que con 5 viales EOD es suficiente pero me gustaria saber tu opinion. Gracias de nuevo

      • culturismodigital dijo:

        La recomendación general es utilizar 75 UI E3D por dos semanas. Esto sería equivalente a ocupar 5 viales. Pero usar más dependerá de la estabilización final de tu HPTA

      • Angel dijo:

        Gracias por responderme sobre la forma de usar el HMG Lepori. Asi seria utilizar los 10 viales en 2 semanas a 1 pincho E3D. El resto de componentes del postciclo debe ser el procedimiento estandar? es decir el clomid y tamox o he de surpimir algo?
        De nuevo gracias por el tiempo que inviertes en los demas de manera desinteresada

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ángel, lee con detenimiento mi respuesta anterior… No se usa ni ED ni EOD, se usa E3D (cada tercer dia). Eso es (si empiezas un lunes) lunes, jueves, domingo, miércoles y sábado; es decir, 5 pinchos en total de 75 UI. Solo usarás 5 viales. Si tienes 10, te alcanzaría para 2 postciclos!!
        El resto de los fármacos se usarían de forma idéntica a la propuesta!!!

  20. Alexander dijo:

    ciclo 2:
    testex: semana desde semana 1 hasta semana 7:250mg cada 5 dias
    primobolan:desde semana 1 hasta semana 10:300mg por semana
    propio:desde semana 8 hasta semana 10:100mg 1 dia si ,1dia no
    wins:desde semana 7 hasta semana 11:50mg 1 dia si,1 dia no
    deca:50mg en cada hombro todas las semanas:100mg en total a la semana
    oxandrolona: desde semana 9 hasta semana 11: 50mg al dia

    quizas este ciclo no esta muy bien explicado,pero es asi como me lo explicaron a mi,espero que les valga :S

    Me gustaria usar el deca porque tengo algo dañado los 2 hombros y eso me puede ayudar un poco.

    En los 2 ciclos usaria 3 legalon todos los dias, hcg,proviron y nolvadex

    Eso es todo,espero que puedan ayudarme,llevo mucho tiempo mirando e informandome para hacer el ciclo perfecto para el objetivo que busco,cuando este confiado en que tengo el ciclo perfecto me lo hago.Muchas gracias y un saludo

  21. Alexander dijo:

    ¿Quieres decir que te gusta el ciclo para los objetivos que busco y que esta mejor que el anterior que puse?, a mi el segundo me parece que son muchas cosas y bastante fuerte ya que va a ser mi primera vez y mi cuerpo va a absorver muchismo, yo no me quiero poner como un tanque, no quiero mucho mas volumen del que tengo, solo quiero ganar unos 7 kilos pero bien seco y rayado. En el primer ciclo son 2 semanas de winstrol, puse semana 4 y 5.
    De deca lo que voy a usar es 250mg, lo que pasa es que las primeras veces seran suaves para no recibir un impacto tan fuerte, solo sera 50 y 100mg las primeras 3 semanas el resto son 250mg, en el segundo ciclo meto solo 100 de deca porque solo lo usare para que recupere un poco los hombros, no busco el efecto anabolizante de este esteroide en este ciclo, sino solo que me ayude un poco en el hombro, estoy de acuerdo en que no menos de 200 si lo que se quiere es usarlo como anabolizante y lo de sustanon lo que voy a usar es 250, lo que al final hago el post ciclo, tendre que bajar el sustanon poco a poco de manera equilibrada, mientras estimulo con el hcg. Gracias y un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Hay gente que cree que por hacer un ciclo se va a poner como Jay Cutler o como Ronnie Coleman… No, no, no… Por un ciclo que hagas no te vas a poner como un camión. Olvídalo!!! Cuidado y no llegas a alcanzar los 7 kg haciendo el segundo ciclo, no creas que es tan fuerte. Para subir entre 5 y 7 kg debes hacer las cosas MUY, MUY BIEN, ENTRENAR DURÍSIMO Y COMER SUPER BIEN. Además de tener la predisposición genética necesaria…
      De todos modos, no logro comprender muy bien a qué llamas que “el deca te ayude con el hombro” ¿de qué ayudas hablas?

  22. Alexander dijo:

    La ayuda que digo con el deca es que lubrica bien las articulaciones, y esto me lo recomendo un traumatologo. Lo del ciclo, mucha gente con la que he hablado han cogido una media de 15kg con el ciclo, yo tengo muy buena genetica, lo unico que me falla un poco es el pecho. No se que se habra metido esa gente para coger esos 15 kg, no tengo ni idea.

    • culturismodigital dijo:

      Me hiciste reir un monton Alexander con eso de “no sé qué se habrá metido esa gente para coger esos 15 kg”… jajajajajajaja
      Efectivamente, el decadurabolin es maravilloso para los problemas articulares, pero es “pan para hoy y hambre para mañana”, en lo que dejes de utilizarlo volverán los padecimientos (si se trata de algo crónico – si es alguna lesión temporal, sin duda te ayudará a sobrellevar el malestar hasta que mejores).
      Los que conoces que han cogido 15 kg se trata de 15 kg de masa muscular + tejido adiposo + retención de líquidos. Luego de unas semanas, si hacen las cosas bien (me refiero a un postciclo que les reactive el eje hipotalámico) perderán el líquido y si cuidan bien su dieta perderán algo de grasa, retendrán a lo sumo 7 u 8 kg de masa magra.

  23. Alexander dijo:

    jejeje, es que hay mucha gente burra por ahi que se mete cualquier cosa con tal de ponerse fuerte, anteponen su fisico a la salud, para mi ante todo lo primero es la salud, si veo que puede haber un daño irreversible pues no lo hago. Si, estas en lo cierto con lo del deca, me ayudara mientras tenga los efectos del deca, eso lo se, la cosa es que me hice una resonancia magnetica y eso te lo chiva todo y me aparece como que no tengo nada, y no creo que sea una sobre carga o contractura o cualquier bobada, porque llevo jodido con los hombros unos 5 años por ahi, aunque ahora estan bastante mejor, el entrenamiento con un buen calentamiento y estiramiento ayuda, ademas de que estoy tomando glucosamina y condrosan 400, estoy mejor pero sigue ahi, y he probado con dejar de entrenar una larga temporada (1 año) y nadita, asi que habra que tirar palante con lo que hay, quizas haciendo un ciclo con deca y haciendo los ejercicios bien hechos pueda calmar el dolor mientras entreno durante el ciclo para reforzar toda esa zona. Estoy indeciso de como hacerme el ciclo perfecto para los objetivos que busco, ahora desde que tengo dinero con toda la informacion que tenga ire a un medico deportivo y le consultare. Si sabes de algun ciclo que me pueda ir mejor que los que yo puse te agradeceria si me dijeras como hacerlo. Como ya te dije, quiero mas volumen pero no mucho mas y lo primordial es estar lo mas rayado posible, ya lo de la dieta si lo se llevar bien. Muchas gracias y un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Hola de nuevo Alexander!!!
      Debes estar consciente entonces de que el decadurabolin no te curará nada, solo aliviará los síntomas, pero deberían averiguar la verdadera raíz del padecimiento, no vaya a ser que el entrenamiento te empeore el asunto. Recuerda que durante un ciclo, sentirás más fuerza y podras mover más peso, con el deca, no sentirás dolor y podrías incrementar la lesión.
      En cuanto al ciclo, creo que lo mejor para un primer ciclo es el llamado “Cíclo básico de masa para principiantes” (si no me equivoco es el que está justamente antes de este ciclo) De todos modos te dejo el link:
      http://culturismodigital.wordpress.com/2009/08/05/ciclos-de-esteroides-ciclo-basico-de-masa-para-principiantes/

  24. Alexander dijo:

    EL deca me lo calmara pero la lesion seguira ahi, no me quita la lesion del todo pero algo te quita, de todos modos, para mi el tirar mucho peso no es importante, a mi me da igual tirar mucho peso, hay que subir la intensidad no el peso. El ciclo de masa ese no me gusta porque tiene dianabol y el dianabol te hace retener mucho liquido si no me equivoco y yo lo que quiero es masa magra, lo mas magro posible, si sabes de algun otro ciclo que me pueda ir mejor que los que yo puse para los objetivos que yo busco te agradezco si me lo pones. Gracias y un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Es cierto, el dianabol tiene “fama” de retener mucho líquido. El dianabol está en el ciclo sólo durante las primeras 4 semanas porque su efecto es casi inmediato (en un par de días como mucho), sin embargo, el polysteron (o sustanon) y la boldenona tardan hasta 5 y 6 semanas en hacer su efecto. Mientras esperamos por su efecto, el dianabol nos dará “el empuje” para entrenar con fuerza hasta la quinta semana. Luego se suspende y la retención suele perderse en un par de semanas. Es decir, la retención causada por el dianabol no la notaremos y su pérdida tampoco porque será compensada con las ganancias magras que se alcancen con el sustanon y la boldenona. De todos modos, el uso del dianabol o del anadrol en las primeras semanas es OPCIONAL y puede eliminarse. También puede hacerse un “frontload” duplicando las dosis de ambos roids las primeras dos semanas.

  25. Alexander dijo:

    Pues lo tendre en cuenta, preguntare al medico a ver que tal va, aunque no me gusta nada el dianabol, me convencen mas los otros 2 que puse yo pero yo no soy experto asi que le dejare la ultima palabra al medico deportivo, quiero coger todas las recomendaciones posibles para que luego me de la ultima palabra el medico. Gracias y un saludo

  26. sergiojerez dijo:

    Hola de nuevo culturismodigital, estoy en Djibouty y he comprado gonadotrophine chorionique, HCG de 1500 U.I. 9 mg/ml. Esto es lo mismo que HCG pregnyl?
    El Polysteron (sustanon) 250 mg es lo mismo que Testosterona 250mg?
    El Liv.52 tiene otro nombre con el cual se pueda comprar o me podrias decir otro en lugar de Liv.52 que haga el mismo efecto?

    Gracias, saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Sergio,
      HCG es gonadotrofina coriónica humana, hiciste la compra correcta. Imagino que vendrán por separado el “polvo liofilizado” y el solvente, para mezclarlas al momento de cargar la jeringa.
      El polysteron (sustanon) es, de hecho, una mezcla de varios esteres de testosterona. Es decir, nuevamente, compraste lo correcto.
      Si no consigues Liv.52 (es un producto natural producido y envasado en la India por la firma Himalaya) puedes usar ácido tióctico, legalon, silimarina, policolinosil o Cardomariano (de hecho el Legalon, la silimarina y el cardomariano son el mismo producto).

  27. sergiojerez dijo:

    Entonces en si no consigo Liv.52 puedo tomar Legalon?
    y la testosterona al ser un solo ester hace el mismo efecto que el sustanon siendo el sustanon una mezcla de varios esteres?
    el HCG la mezcla donde y como la tendría que preparar?

    • culturismodigital dijo:

      No es lo más recomendable, pero si no consigues Liv.52 o policolinosil o ácido tióctico (serían los equivalentes al Liv.52) no quedaría más remedio que tomar Legalon, pero el Legalon es para tomarlo antes y después del ciclo, no durante, porque es algo fuerte. Si no consigues nada, podrías tomarlo, pero una dosis más baja.
      Si, la testosterona a pesar de ser un solo éster hará el mismo efecto.
      Para preparar la HCG lee el prospecto, usas la cantidad que te corresponda y lo que te sobre guárdalo en la nevera (donde se guardan la mantequilla y los huevos) para la siguente vez, que cambiarás la aguja y listo…

  28. sergiojerez dijo:

    Me podrías aconsejar una pagina web, que tu sepas que es fiable y que estos productos sean originales, donde pudiese comprar el Polysteron, Proviron, Winstrol, Anabolex y Liv.52. es lo que me falta por comprar.

    • culturismodigital dijo:

      No amigo, lo siento, no puedo!!

      • ivi dijo:

        Mil gracias por todo socio… eres un fenomeno!! entonces hare lo que me dices… pero sin el primo, subire tapao, verdad? o el winstrol hara q suba seco? porq quiero subir, pero no quedarme como un michelin. y tambien decirte que he mirado en farmacias para el tema del post ciclo, y HCG, el nolvadex y el proviron si se vende y lo puedo conseguir, pero el serophene y el liv.52 IMPOSIBLEEEE!! aqui no lo tienen… como hago entonces amigo? puedo sustituirlo por otros? o tomo solo el noval y el provi? gracias mil!!

      • culturismodigital dijo:

        De subir limpio o tapado, dependerá de la dieta que lleves que debes revisarla cada dos semanas para ajustarla. El winstrol ayuda un poco al final, pero la dieta es la clave!!! El serophene búscalo con todos sus nombres: clomid, omifin, etc. El nombre del fármaco es “citrato de clomifeno” puedes buscar en una guía farmacéutica de tu país y ver cuál es el nombre comercial. El Liv.52 lo consigues en una tienda naturista o herboristería. Es un producto natural.

    • ivi dijo:

      ok socio, intentare a ver si puedo conseguir el serophene… el nolva, el provi, el legalon, el sero y el liv.52, son todos inyectables? o son orales? y en cuanto a la dieta… cuantas comidas me aconsejas q haga al dia? debe mas rica en proteinas q en carbohidratos? o como? y como suplementacion, que me aconsejas? aminoacidos, batidos proteinas… (cuantos al dia) un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Nolvadex, Proviron, Legalon, Serophene y Liv.52 son todos ellos ORALES. De ahí la dosificación sea ED (every day). En cuanto a comidas, cuanto más comidas mejor. 5 mínimo, 6 es ideal, si puedes hacer 7 mejor aún. Come cada 3 horas. Todas deben llevar proteínas, en las últimas elimina los carbohidratos (salvo que sea la comida postentreno, que debe llevar CH simples). Los batidos de proteínas consúmelos en esas comidas intermedias en que nos es imposible sentarnos a comer, ellos te darán las proteínas que deben ingerirse.

      • ivi dijo:

        ok amigo…mira,le comente a mi jefe lo del ciclo,y no entiende meter el winstrol la 7 semana en lugar de meterlas con la bolde y el poly,y tampoco le ve sentido a meterle novaldex junto con testosterona,pq la ganancia de testo se pierde con el novaldex,dice q no tiene sentido… como lo ves tu? ahora si que estoy hecho un lio

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ivi,

        Puedas darle a tu “jefe” la siguiente explicación:

        1. El winstrol se mete al final sólo para evitar usarlo más de 6 semanas dado que es un roid bastante hepatotóxico. Además, metiéndolo al final de ese modo, y al tratarse de un roid de vida media corta, puedes meter simultaneamente la HCG para reactivar los testículos e inmediatamente al terminar empezar con los SERMs sin dejar “vacíos” anabólicos. Si llegaras a la última semana con polysteron o deca o bolde tendrías que esperar 2 semanas sin nada para meter los SERMs (clomid y tamoxifeno para reactivación del eje).

        2. Lo del tamoxifeno durante el ciclo ES PARA EVITAR LA GINECOMASTIA… Él junto con el Proviron, son un excelente antiestrogénico. Si no usas ninguno de los dos, podrías llegar a padecer ginecomastia. Lo que no tiene sentido es exponerte a una gine!! No está comprobado que se disminuyan las ganancias con el uso de tamoxifeno, y de ser cierto, la merma no es significativa. Como dice el dicho, “más vale ganar un kilo menos que tener que usar sostén”…. jajajajaja

        Pero bueno, tú eres adulto y deberás tomar la decisión que mejor te convenga…

      • ivi dijo:

        nada,nada,no bebo nada de alcohol,no me gusta..y proteinas si ingiero,bastantes.. con lo cual crees 2 o 3 sem? y en cuanto a la bolde…consegui un bote de 10 ml y de otros 10 ml de poly..entonces,cuantos ml son 600mg? q seria 600mg por pincho,no? disculapme amigo si no me exprese bien,es q no entiendo mucho,por eso te pregunto tanto,ok? perdona q sea tan pesado

      • culturismodigital dijo:

        Si no bebes nada de alcohol, pues no hará falta más que 2 semanas. El alcohol es una de las cosas que más estresa las funciones hepáticas. En cuanto a la bolde creo que estás un poco confundido: una cosa son mg (medida de peso) y la otra son ml (medida de volumen) para saber cuánto tenemos que ponernos, debemos saber la concentración de la sustancia. Dices que conseguiste un bote de 10 ml pero no dices CUANTOS MG POR ML… Esa sería la concentración. La boldenona puede venir en diferentes concentraciones 50 mg/ml, 100 mg/ml, 200 mg/ml… el volumen que debas ponerte dependerá de la concentración que tenga la sustancia. Si es de 50 tendrías que ponerte 12 ml semanales para usar 600 mg, si es de 200 mg deberías ponerte sólo 3 ml para usar los mismos 600 mg. No sé si ahora me explicado correctamente.

  29. sergiojerez dijo:

    O si conoces a alguien de confianza, esque el día 5/12/10 llego a España y ayí no voy a poder comprar nada de estos productos que me faltan en las farmacias, por que lo tendria que hacer con receta madica y supongo que ningun doctor me hará la receta para esto.

  30. ivi dijo:

    Hola amigo, mira queria consultarte una cosilla… quisiera hacer este mismo ciclo, pero cambiando la Boldenona por el Decadurabolin, ya que en el primer ciclo que hice, el Deca me fue de maravilla… el resto todo igual… que me dices? habria algun problema? gracias, y mis felicitaciones por el “trabajo” que desempeñas aqui… un saludo.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Ivi,
      No habría ningún inconveniente en usar deca en vez de bolde. Sólo que la dosis de deca no debe ser tan alta. Si vas a meter 500 mg/sem de testo el deca con 400 mg/sem va bien (es algo más fuerte que la bolde y tiene más efectos secundarios, además favorece los cuadros de hiperprolactinemia)… Suerte y gracias por tu opinión!!

      • ivi dijo:

        De nada socio… pues mira, he estado mirando de lograr dianabol y el susatanon, y aqui es imposible… entonces queria preguntarte… podria hacer un ciclo de deca sem 1-8 de 400mg/sem, textex sem 1-8 de 400mg/sem, primobolan sem 1-8 400mg/sem y winstrol de la sem 7 a la 10 de 50mg EOD o 200mg/sem… es q es lo unico q aqui puedo conseguir es deca, primo, winstrol y textex… el post ciclo seria igual q este ciclo q has puesto aqui… dime como lo ves y si tengo que cambiar medicamentos, cantidades, etc… mil gracias!! un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Hola de nuevo Ivi,
        Trata de hacer el ciclo idéntico. El textes deberías meter los 500 mg/sem (ocuparía el lugar del sustanon). De bolde 400 o 450 mg/sem máximo. No es necesario, además de esos dos, meter otro anabólico. Escoge entre usar bolde o primo, pero ambos no es necesario. El winstrol idéntico a como está en el ciclo de la 7 a la 10. No es necesario que metas dianabol, podrías ver si consigues algo como Anadrol (pero ese es más difícil aún – aunque es un anabólico excelente)

      • ivi dijo:

        Es que amigo, aqui solo puedo conseguir lo que te dije… primo, deca, winstrol y textex… con estos 4 puedo hacer un buen ciclo? por fa dime… y en tu anterior mensaje ya me dijiste q podia sustituir perfectam el bolde por el deca, no por el primo como me dices ahora… mi idea seria tomar deca, primo y textex las primeras 8 sem y de la 7 a la 10 winstrol con las cantidades q te mencione antes… y el post ciclo igual como lo tienes puesto… dime cosas. Gracias

      • culturismodigital dijo:

        A ver… Quizá no me expliqué bien… En el primer mensaje que me dejaste, preguntabas si podías cambiar la bolde por deca porque te había ido muy bien la primera vez que lo usaste. Mi respuesta fue que si, que podía cambiarse bajando un poco la dosis y te expliqué por qué. Luego me mencionaste que querías meter deca, testex, winstrol y primo. Y te respondí que no era necesario meter bolde y primo juntos. La bolde y el primo serían EAAs principalmente anabólicos y cumplen la misma función en un ciclo en contrapeso con la testosterona (que sería en tu caso el textes). La bolde se usa más para ciclos de masa, el primo para ciclos de definición. Pero meter ambos sobrecarga un poco el ciclo. Las demás sustancias como Nolvadex, Clomid, HCG ¿puedes conseguirlas?, porque esas no pueden sustituirse con esteroides anabólicos!!!

      • ivi dijo:

        No amigo… Creo que no nos entendemos… Te dije que no puedo hacer este ciclo, porq no puedo conseguir esos anabolizantes! aqui no se venden… te dije q solo podia conseguir deca, primo, textex y winstrol… el post ciclo hare el q tienes aqui… entonces, con esto, tu podrias planificarme el ciclo? tengo 29 años, mido 1.85 y peso 82kg y mi indice de grasa corporal no se exactamente cual es, pero te digo q apenas tengo, pq estoy muy seco… quiero ponerme mas grande, aumentar mi masa muscular… espero que puedas ayudarme con estos datos… gracias mil!!

      • culturismodigital dijo:

        A ver Ivi… Voy a explicarme nuevamente. Creo que si he comprendido la situación desde el comienzo. Y te repito en otras palabras: haz este ciclo que está aquí IDÉNTICO. Pero, en vez de sustanon (polysteron) usaras testex en las mismas dosis (que si lo tienes disponible). En vez de boldenona usarás deca (que también lo mencionas) pero a 400 mg/sem (porque como ya te expliqué, es más fuerte). El winstrol lo usarás idéntico a como se indica y el primo no lo usaras. Puedes omitir el kickstart propuesto con Dianabol sin inconvenientes. Si desearas meter primobolan también, podrías hacerlo pero disminuyendo de deca lo que decidas usar de primo. Es decir, como ambos son anabólicos, la suma de las dosis de ambos no deberá exceder los 400 mg/sem

      • ivi dijo:

        ok amigo, ahora entiendo mejor… pero tu que me aconsejas, q meta el primo en este ciclo o mejor lo dejo? y pq? y una ultima cosa… a que te refieres cuando dices “puedes omitir el kickstar propuesto con dianabol sin inconvenientes…” no entiendo esto… ya te dije que el dianabol aqui no lo hay, no hay manera de poder conseguirlo… entonces, explicame que me quieres decir con esta frase, y si es q crees q debo tomarlo, pero sabiendo que no puedo tenerlo, pq lo sustituyo? gracias amigo… me sirves de gran ayuda, de verdad te lo digo… Un abrazo.

      • culturismodigital dijo:

        Si yo fuera tú, que estás buscando masa y no deficinión (porque ya eres bastante definido), usaría los 400 mg/sem sólo de decadurabolin. Dejaría el primobolan para otro ciclo… En cuanto a lo que te comento del Dianabol, pues eso, que puedes OMITIRLO, no hace falta poner nada que lo sustituya. Esas semanitas iniciales se ponen allí para empezar a sentir empuje desde los primeros días, ya que la testo y el deca tardan unas semanas en “pegar”… Pero si no lo metes en el ciclo NO PASA NADA… Será igualmente efectivo!!

      • ivi dijo:

        ok maestro,gracias por tu opinion… pero q opinas si meto solo proviron y dejo el novaldex?? q pasaria?? y otra cosa amigo,el HCG aqui en españa ya no se fabrica.. pq puedo sustituirlo??

      • culturismodigital dijo:

        Hay gente que sólo con el Proviron le va bien, pero no a todos les funciona (a mi me va perfectamente y dejo el tamoxifeno solo para PCT, pero no a todos les resulta).
        La HCG es muy importante, pregunta a ver por la HMG que dicen incluso que es mucho mejor.

      • ivi dijo:

        me referia a q si tomo el legalon antes de desayunar o despues,antes o despues de la comida e igual con la cena? como es mejor? y cuantas pastillas por dia? el legalon q compre contiene 150gr por pastilla..con lo cual,cuantas capsulas por dia?? y tu en este ciclo dices 2 sem antes y 2 despues,y ahora m dices 3 antes y 3 despues…no entiendo,entonces 2 o 3?? y mg/sem de bolde? pues los que pones en este mismo ciclo,600m g/sem..no?? ahora me tienes desconcertado

      • culturismodigital dijo:

        Con dos semanas está bien, aunque tres está aún mejor. Depende mucho de tus “hábitos” alimenticios. Si eres una persona que toma bebidas alcohólicas regularmente y comes muchas proteínas es mejor que lo uses 3 semanas pero 2 estará bien. Si tu Legalon contiene 150 mg de silimarina, puedes tomar una con cada comida (después).
        No tienes por qué desconcertarte. Una cosa es lo que yo escribo y otra lo que la gente decide finalmente, por eso pregunto. De todos modos, si vas a usar 600 mg/sem el volumen dependerá de la concentración de la boldenona que tengas. Hay versiones de 50mg/ml (de esa concentración significarían 12 ml). Si es así no puedes ponerla en una vez, ni en dos, tendría que ser en tres veces. Si la que tienes es de 200 mg/ml (en esa concentración serían 3 ml) podrías ponerla de una vez…

      • ivi dijo:

        ah ok amigo,pues ahora me fije bien,antes solo habia visto 10ml..veo q el bote es de 10ml vial 200mg/ml.. con lo cual,debere meter 3ml por pincho,es asi,no? y tb me he fijado ahora,que el poly es de 10ml vial 250mg/ml..entonces en este debere meter 2ml por pincho para asi ser los 500mg/sem..estoy en lo cierto amigo? si es asi todo,podre pincharme la bolde y el poly un dia a la sem?? por ejm los lunes?? ya cuando me toque el winstrol,lo hare tal cual lo dices aqui…un abazo

      • culturismodigital dijo:

        Correcto, si la bolde es de 200 mg/ml deberás usar 3 ml semanales. Si el Poly es de 250 mg/ml deberás usar 2 ml por semana. Hay gente que mete los 5 ml de una vez (en un solo pincho) a mi me parece una cantidad muy grande y podría molestar, es preferible que lo hagas en 2 o 3 veces.
        En cuanto al Wintrol, nuevamente hago la pregunta ¿cuál es su concentración? 50 mg/ml o 100 mg/ml (existen ambas presentaciones).
        En el caso del winstrol, como tiene una vida media muy corta, hay que ponerlo EOD (día sí, día no) para mantener los niveles en sangre estables…

      • ivi dijo:

        el winstrol aun no lo consegui amigo,ya te dire si lo logro de 50 o de 100,vale?? lo que no consigo encontrar es el liv.52.. he mirado en miles de sitios,y aqui no lo hay..lo puede sustituir por el legalon,no? pero a dosis mas bajas,cierto?? exactamente cuantas pastillas de lega al dia serian durante el ciclo??

      • culturismodigital dijo:

        Trata de conseguirlo en tiendas naturistas donde veas productos de marca Himalaya (es hindú)

      • ivi dijo:

        ok, mirare de conseguirlo, pero ya te digo que aquí donde yo vivo no lo hay, ya llamé a todas las tiendas naturistas y herboristerias que hay en mi ciudad y ninguna trabaja con el proveedor de himalaya… en fin, ya vere como hago… Una vez lo tenga, he leido q el modo de empleo son 2 pastillas diarias… es asi? y cuando? en el desayuno (antes, durante o despues), comida (antes,etc…) o cena (antes… etc)

      • culturismodigital dijo:

        Si no lo consigues finalmente, podría usarse en Legalon en menor dosis, aunque el ideal (de no encontrar el Liv.52) sería el ácido tióctico.
        El Liv.52 serían 2 pastillas con cada comida (6 diarias, no importa si es antes, durante o después de la comida)

      • ivi dijo:

        ok, mirare si hay mas suerte con el ácido tióctico… amigo, pero cuando dices, tomar el liv.52 durante el ciclo… te refieres a durante las 10 sem del ciclo? o incluyes también las sem del postciclo? y sea hasta la sem 10 o hasta la sem 13 (esta incluida), serian todos los días? con el resto cuando toque tomarlo también todos los días? incluidos sábados y domingos? (proviron, legalon, tamoxifeno, serophene, hcg…) y otra cosa amigo, que no es del ciclo… estoy tomando aminoácidos ramificados, 7 antes de entrenar y otros 7 después… entreno 4 o 5 días x sem, pues mi pregunta es, los días que no entrene, debo tomarlos también? gracias por tu ayuda socio. Un saludo

      • culturismodigital dijo:

        Si algo se indica tomar ED (Every Day) es eso: TODOS LOS DÍAS, incluyendo sábado y domingo hasta la semana final del postciclo. De los que mencionas: proviron, legalon, tamoxifeno y serophene se toman ED. Pero el HCG no, éste se inyecta como se indica E3D (cada tercer día) o E5D (cada quinto día), caiga sábado o domingo. En cuanto a los aminoácidos suele ser mejor tomarlos sólo los días de entrenamiento.

      • ivi dijo:

        osea,el liv.52 hay que tomarlo hasta la sem 13 (esta incluida??) es que me quiero asegurar pq mire de onseguirlo por internet,y mañana debo hacer el pedido..y si es hasta la sem 13,tendre que pedir unos 4.. y te suena el tamoxifeno zitazonium de 10mg?? es de hungria..pq hay un amigo qie lo esta tomando y quisera saber tu opinion.. y por ultimo,decirte amigo,q el proviron que tengo es de 25mg..cuantas pastillas al dia me corresponden? y cuando debo tomarlas?? eso es todo..gracias my friend

      • culturismodigital dijo:

        Sinceramente no entiendo, si escribí en la última respuesta “hasta la semana final del postciclo” es hasta la semana final del postciclo, creo que no hay ninguna ambigüedad en la frase, solo hace falta leer bien. Si el ciclo dura hasta la semana 13, será hasta la 13, si dura 16 será hasta la 16… INCLUYÉNDOLA (es la última, ¿no?). Esa marca Zitazonium nunca la había oído, pero es lógico que siendo húngara no la conozca, si su contenido es tamoxifeno y es fabricada por un laboratorio legal en Hungría será correcto, el tamoxifeno es recetado generalmente para mujeres que están en fase de recuperación de cáncer de mama, no creo que un laboratorio adultere este tipo de medicamento. Nuevamente, no entiendo por qué preguntas cuántas pastillas tienes que tomar de Proviron, si el ciclo dice 25 mg ED y tus pastillas son de 25 mg creo que lo que se está indicando es que te tomes UNA PASTILLA AL DÍA… Suerte con tu ciclo!!!

      • ivi dijo:

        Pero que borde, ¿no? madre mía, gracias por tu generosidad, mister simpatia… Si te pregunto algo (sea lo que sea), sera porque la respuesta a esa pregunta no la se, ¿no? o acaso crees que lo que pretendo es hacerte perder el tiempo, o lo que es peor, hacérmelo perder a mi. No te preocupes que no te molesto más! Siento toda la molestia que te he causado, no era mi intención… Chao

      • culturismodigital dijo:

        De nada hombre!!
        Casi la mitad de las preguntas y respuestas de esta página son tuyas!!! Yo no estoy aquí pagado por nadie para darle información a la gente que ni quiere molestarse en leer lo que generosamente se le ofrece. Acceder a la información contenida en este blog es gratuito (porque espero que no le hayas pagado a nadie por leer lo que yo he subido ni por cada una de las decenas de preguntas que has hecho y yo he respondido). De todos modos se agradece mucho tu intención de no molestar más!! Ya era hora!! Quizá leyendo un poco más se te aclaren muchas dudas.

      • ivi dijo:

        mira amigo,no quiero buscar polemica ni acabar asi contigo..solo decirte sinceramente que puede que tu hayas perdido tu tiempo conmigo,pero yo contigo lo he ganado y aprendido muchas cosas que antes no sabia..y te estoy super agradecido.. y si hay tantos sms mios,quiza sea por el miedo y la ingnorancia que tenia sobre todo este tema.. nada mas,t pido disculpas por el sms de ayer,pero me sento mal el tuyo y te conteste asi..lo lamento..gracias de nuevo otra vez por todo,no volvere a molestarte. un saludo

      • culturismodigital dijo:

        No considero haber perdido mi tiempo, para nada!! Fue un gusto poder ayudarte en lo que necesitaste.
        De igual modo, sigo aquí a la disposición de colaborar para lo que sea necesario. Mucho éxito en tu ciclo!!

      • ivi dijo:

        Gracias amigo, espero que todo salga bien… Cualquier duda te la haré saber. Un saludo

      • ivi dijo:

        hola amigo,como estas? espero no molestarte..solo queria hacerte una consulta,y como siempre necesito de tu sabiduria.. empece la semana pasada con el ciclo,y si recuerdas,iba a omitir el tamoxifeno,de hecho lo voy a seguir haciendo ya q,de momento,no he notado ningun sintoma..pero mi pregunta es..estoy tomando una pastilla de proviron al dia…puestoq no tomo el tamoxi,crees que deberia tomar mas de 1 de priviron al dia? o esta bien asi? y a q hora del dia deberia de tomarmela o tomarmelas? gracias socio..un saludo

      • culturismodigital dijo:

        Tómala en la noche, antes de dormir. No hace falta que aumentes la dosis. Pero ten a mano el tamoxifeno (que igual lo tendrás que usar para el postciclo) no vaya ser que un día amanezcas con molestias en el pecho y debas empezar a tomarlo (mas vale tenerlo y no necesitarlo que necesitarlo y no tenerlo)!!!

      • ivi dijo:

        ok amigo,no te preocupes que tengo conmigo el tamoxi por si tuviera que hacer uso de el,pero mientras no tenga ningun sintoma,no lo usare.. y no te he contestado antes pq se me jodio el pc… llevo 1sem con el ciclo (el lunes que viene voy por la sem 2) y tengo 2 dudas…a partir de que sem empiezan a hacer efecto los roids?? y me pinche en el gluteo,bueno,en las dos nalgas…no pasa nada,no? o mejor cuando lo haga lo haga en la misma? gracias amigo..un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Depende Ivi,
        Hay roids de larga vida media y otros son de corta vida media. Generalmente los orales son de corta vida media y muy hepatotóxicos. Por eso se recomienda su uso por poco tiempo al principio del ciclo con la idea de adquirir algo de fuerza y volumen en las primeras semanas mientras esperamos por el efecto deseado de los de vida media larga. El sustanon (o polysteron) y en general todas las testosteronas (salvo el propionato o la suspensión) son de vida media larga. La boldenona y el decadurabolin también son de vida media larga. Hay gente que empieza a ver resultados perceptibles a la vista a partir de la 4ta semana, otros no lo ven hasta la 5ta o 6ta.

      • ivi dijo:

        ok amigo,pues ya te dire cuando empiezo a notarmelo yo…y una ultima cosa,acabo de darme cuenta q en un sms me pusiste q si se podian mezclar en un mismo pincho la bolde y el poly,pero siempre y cuando el volumen total no excediera de los 4ml…pues bien,acabo de pincharme los 2 juntos en un mismo pincho de 5ml..vaya cagada!! pasa algo amigo? es muy malo? estoy preocupado..

      • culturismodigital dijo:

        No, no pasa nada. Simplemente que es mejor menor volumen para evitar enquistamientos. Pero hay gente que tolera más cantidad. Si te causó molestias, ni te preocupes!!

      • ivi dijo:

        ok amigo,pfff q peso de encima me has quitadoo!! ok,pues si te digo la verdad,me causo menos molestias pincharme asi que dividirlo en 2 pinchos,y no me digas pq,pero apenas note nada,asi q si dices q no pasa nada,continuare haciendolo asi.. sigo en contacto contigo socio,y mil gracias por todo,siempre te estare enormemente agradecido..un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Ya sabes que siempre estoy por aquí… Éxitos!!!

      • ivi dijo:

        hola amigo..mira,en este caso,no se si vas a poder ayudarme,mi perro se me ha comido las 50 tabletas de proviron…crees q le puede pasar algo?? m las cojio de la mesa,y ni m di cuenta…estpy super preocupado…gracias

      • culturismodigital dijo:

        Mira, siempre existe la posibilidad de inducirle el vómito. No podría apostar porque no le pasara nada. Yo lo llevaría al veterinario a hacerle un lavado estomacal!!
        Estamos hablando de 1250 mg de mesterolona JUNTOS!! Creo que le podría hacer daño hasta a una persona!!!

      • ivi dijo:

        ya esta amigo,fui al veterinario y le hizo vomitarlo todo,perdona por haerte molestado,y mas en algo como esto,lo siento..un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Tranquilo Ivi… Menos mal que el perrito está bien y se le hizo vaciar el estómago a tiempo… Esperemos que ahora no se ponga MUY FUERTE (porque algo habrá asimilado) !!! Jajajajajajajaja

      • ivi dijo:

        hola amigo,todo bien? yo si,ya voy por la sexta sem del ciclo,y de momento he cojido 3kilos.. queria hacerte una consulta..la sem q viene me toca ya el winstrol y queria preguntarte…puedo pincharme el win en vez de 50mg cada 3 dias,150mg por sem?? y te explico pq..pq el q m pincha es un amigo,y y se ha ido por trabajo fuera..asi q m toca picnarme a mi (q no lo hare,pq no se y me da muchisimo respeto)..entonces habia pensado ir a un practicante de hospital,un ats,q m han dicho que por 5e lo hacen…y para no ir cada 3 dias,q es una pasta…preferia hacerlo 1dia por sem…como lo veas? gracias amigo..un fuerte abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Pues seguro que cogerás varios kg más!!!
        El Winstrol se pone EOD (es decir día sí, día no – cada dos días no cada tres). Se pone de esa forma para mantener los niveles en sangre estables porque tu tiempo de vida media no alcanza las 72 horas. Si lo pones una sola vez a la semana no te serviría mucho, porque a los tres días ya no tendrías mucho en sangre y tendrías unos altibajos no convenientes.
        La verdad que te recomiendo que aprendas a pincharte tú mismo!!
        El Winstrol yo lo meto en el hombro sin problemas!!!

      • ivi dijo:

        ok..a ver como hago entonces.. pero el win q consegui yo es en base acuosa,parece leche,y ese duele,no?

      • culturismodigital dijo:

        A algunas personas les duele, a mi no me molesta nada… Pero nada, nada!!

      • ivi dijo:

        hola crack,mira queria comentarte una cosa.. ayer cuando fui a meterme la bolde,se me cayo el bote entero y no pude inyectarmela. si q lo hice con el susta y el win,pero con la bolde no,y me tocaba ayer…y como te lei que si por ejm me pinchaba un lunes,pues que deberia de hacerlo siempre todos los lunes,no?? es muy malo no habermelo podido inyectar ayer cuando me tocaba ayer?? he vuelto a comprar otra bolde,pero ahora no se que hacer,si pincharme hoy lo de ayer o espero ya a la sem q viene?? como amigo??? muchas gracias!! recibe un saludo

      • culturismodigital dijo:

        Pínchate hoy, eso retrasó tu inyección aproximadamente 24 horas. La próxima semana la retrasas sólo 12 horas y el siguiente te la vuelves a poner a la hora del lunes acostumbrada!!!

      • ivi dijo:

        hola amigo,al final no pude pincharme el dia que te escribi,(martes) pq no pude encontrar la bolde hasta el dia siguiente,entonces me pinche el miercoles en vez del lunes que era el dia que me tocaba.. entonces ahora para la sem que viene,lo hago tambien el miercoles?? o vuelvo al lunes?? y en cuanto al winstrol,creo que la he liao..mira,empece el lunes,lo hice el miercoles y el viernes,como no consegui a nadie para que me pinchara,lo hize yo,pero creo que lo hize mal pq se me salio casi todo..y hoy que es domingo,me tocaba otra vez,pero hoy lo he hecho perfecto..entonces mi duda es..como hago para corregir el pincho del viernes?? pq seguramente no me entro casi nada..me meto hoy lo 50 que me tocaban del viernes?? o como?? muchas gracias fenomeno

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ivi,
        Supongo que estás en las semanas últimas del ciclo dado que dices que estás ya con el winstrol.
        Con lo de la bolde, supongo que estarás haciéndolo semanalmente, así que si quieres conservar el día en que lo venías haciendo lo mejor que el próximo lo metas el martes y el siguiente a ese, el lunes…
        Con el Winstrol, déjalo así porque no sabes realmente cuanto perdiste. Aunque ganaste un montón: ya aprendiste a pincharte tú mismo!!!
        Por cierto, ¿cómo te está yendo?, ¿cómo van tus avances?

      • ivi dijo:

        si amigo,la verdad que de momento muy bien.. habre ganado unos 5 kilos ya. Ya estoy acabando el ciclo,mñn empiezo por la 8 sem,o sea,que acabo con la bolde y el susta. por eso t preguntaba si metia la bolde el lunes o cuando,pq ya es mi ultima sem con la boldenona. y en cuanto al pincharme yo mismo..siiiiiiiiii crack!! he tenido que hacerlo yo,pq mi contacto se fue de la ciudad,y no me quedaba otra..que remedioooo!! ya he superado el miedo.. asi que ahora,que tiemble Coleman!! jajajaja (broma). y en cuanto al pincho del viernes de winstrol que se me derramo casi todo,bueno todo diria yo,te diria que no me meti nada,pq no entre toda la aguja,solo la punta..es que no sabia como se hacia..por eso se que no meti nada..entonces que harias?? cuando meto la dosis del viernes??? cuanto tu me digas..si quieres ahora..ya he metido los 50 de hoy,pero lo que tu me digas,pq la del viernes no esta dentro segurisimooooo,asi que tu diras,lo dejo en tus manos,como todo hasta ahora…

      • culturismodigital dijo:

        Pues felicitaciones por tus logros…
        Si solo te queda una bolde por ponerte, póntela el próximo miércoles y listo…
        En cuanto al winstrol, déjalo así!!! Quizá es preferible que pongas un pincho adicional al final en vez de aumentar la dosis o algo, porque al ser la frecuencia del winstrol EOD, si metes algo en el medio se elevan mucho los niveles en la sangre y no conviene.
        Pero siempre será una decisión personal. Yo dejaría todo como va. Supongamos que algo entró!!!

      • ivi dijo:

        hola amigo,como estas? q tal todo?? yo muy bien..queria decirte q tengo pensado hacer otro ciclo,hace ya 3 meses del ultimo y quisiera hacer otro pero uno mas fuerte q el ultimo.. q tipo de ciclo me aconsejas??? gracias,un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ivi,
        Qué bueno que estás de nuevo por aquí.
        Cuéntame, ¿cómo te fue en el ciclo anterior?, ¿hace 3 meses que terminaste el ciclo, incluyendo el postciclo?

      • ivi dijo:

        bien,bien amigo,me fue muy bien..gane unos 5kg.. y nada,ahora qusiera otro pero mas fuerte..me dices de alguno?? gracias mil

      • culturismodigital dijo:

        Aquí te dejo el link (enlace) a un ciclo para intermedios a ver qué te parece!! Luego hablamos!!
        http://www.suplecity.com/phpbb/viewtopic.php?f=20&t=10

      • ivi dijo:

        amigo,el enlace del ciclo es el mismo que este,identico..

      • culturismodigital dijo:

        Cierto!!!
        Pues eso, qué te parece?

      • ivi dijo:

        hacer el mismo?? quisera hacer otro mas fuerte… repetir el mismo no…otro mas fuerte…como lo ves?

      • culturismodigital dijo:

        Si, deberías hacer algo más fuerte, quizá probar otros roids!!

      • ivi dijo:

        entonces me dices de alguno??

      • ivi dijo:

        oye..me vas a deciir de algubo o no??????????

      • culturismodigital dijo:

        Te escribí a tu correo personal de hotmail hace varios días para darte más información (no me has respondido – quizá esté en tu bandeja de correo no deseado). Por aquí no es conveniente que te sugiera nada más fuerte, porque hay que tener algo de consciencia, los menores de edad, muy apurados generalmente, serían capaces de hacerse un ciclo como el que te proponga pensando que les iría mejor!!!

    • ivi dijo:

      Entonces hago solo el ciclo de deca, textex y winstrol? dejo el primo? mmmm, pues mi jefe… (q es campeon del mundo de fisioculturismo) siempre mezcla el deca con el primo… para aumnetar la masa muscular y al mismo tiempo logra definicion gracias al primo… dime como hago porfa… deca y textex seguro… dime con que lo combino… y el novaldex, y el clomid no lo se…pero sabes si se venden con receta en farmacias de España? pq si es asi, seguro q pueda.. y HCG si puedo… gracias… eres el puto amoooo!!

      • culturismodigital dijo:

        Ivi, no entiendo dónde está tu confusión. El ciclo está allí publicado, solo hay que leerlo!!! Allí está todo lo que hay que usar… Es decir todo lo “combinable”… no entiendo tu pregunta!!

        Si deseas meter primo también (mezclarlo con bolde) podrías hacerlo pero no meter primo por encima de la dosis completa de bolde… Es decir, si ibas a meter 400 mg/sem de deca, y decides meter también primo, mete 200 mg de uno y 200 mg del otro… No sé si me explico. Lo importante es que si vas a meter 500 mg de testo (cualquiera), no excedas esa cantidad semanal del anabólico que quieras usar (o en tu caso de LOS anabólicos que quieras usar sumados).

      • ivi dijo:

        Hola amigo, espero que te vaya todo bien… Quisera consultarte algunas cosillas… dicen que el musculo en donde te inyectes tiende mas a crecer, es eso cierto? y como ves que lo haga en en los dorsales? el Liv.52 son 6 pastilllas al dia en las 3 comidas, pero antes, durante o despues de las comidas? y de lunes a domigo? o sea, todos los dias durante las 13 semanas? y en cuanto al ciclo, a la hora de inyectarme la bolde y el poly, por ejemplo cuando empiece, la 1 semana… lo hago los 2 el mismo dia? o por ejemplo uno un lunes y otro un miercoles? y si es asi, cual primero? eso es todo… de momento… ;) Muchas gracias crack!! q seria de nosotros sin ti? lleno de ginecomastios, jajajaj… te mando un abrazo

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ivi,
        Los EAAs NO causan efectos localizados. Si no, imagínate cómo tendrían los físicoculturistas profesionales las nalgas!!! Eso es un mito que tiene su origen en que la zona donde te inyectas suele inflamarse un poco por la inyección, por eso dicen que el músculo tiende a crecer, pero no es así. En lo que dejas de inyectarte la zona la inflamación desaparece y listo!!
        El Liv.52 puede tomarse así como dices, da igual si lo tomas antes, durante o después de las comidas, pero por ser algo costoso, podrías tomar en vez de 6 pastillas 4, 2 en el desayuno y 2 en la cena. Si lo tomas media hora antes del desayuno y una hora después de la cena, mejor!!
        La bolde y el poly puedes meterlas juntas en el mismo pincho si no hacen mucho volumen juntos. Pero puede ser también uno el lunes y otro el miércoles, no importa cual sea primero. Pero lo que debes conservar es si en la primera semana inicias el lunes con el poly y el miércoles con la bolde, pues el resto de las semanas debería ser igual: lunes poly y miércoles bolde!! Eso es lo que debes cuidar que las pongas con una semana de distancia entre una y otra!!

      • ivi dijo:

        ok socio,pues te parece bien que empiece sin el tamoxifeno,y que si comienzo a notar picores en los pezones,(pues imagino q ese sera uno de sus sintomas,no? y sino,dime cuales son porfavor) empiece luego con el?? estaria aun a tiempo de evitar la ginecomastia?? y de irme bien solo con el proviron durante el ciclo.en el pstc,tambien podria omitir el tamoxifeno??? gracias amigo..ah e intentare mirar de conseguir el HMG,a ver si de este si hay por aqui…

      • culturismodigital dijo:

        La sensibilidad en la zona suele aumentar con los EAAs, si empiezas a sentir molestias (casi dolor al tacto simple) ese es síntoma de que deberías incluir el tamoxifeno. Me parece bien que comiences sin él y lo incluyas si empiezas a tener síntomas. En el PCT no omitas el tamoxifeno, ya que en esta etapa su función es reactivar el funcionamiento del eje hipotalámico.

      • ivi dijo:

        ok crack,entonces hare eso,empezare con el provi,si empiezo a notar sintomas,pues metere el tamoxi.. y amigo,otra cosa…como tomo el legalon? cuantas pastillas?? y antes de,durante de,o despues de?? y una ultima cosa..podria pincharme el bolde y el poly en vez de lunes y mierc,por ejemplo el mismo dia? los lunes por ejemplo..asi solo lo haria 1dia a la senmana…y no 2… o debo pincharme 2 dias?? gracias my friend

      • culturismodigital dijo:

        El legalón es para tomarlo antes y después el ciclo, pero durante es mejor tomar Liv.52. Depende de cuantos mg sean las cápsulas que conseguiste!! Pero se toma 3 semanas antes y 3 semanas después del ciclo…
        La bolde y el poly pueden inyectarse juntas, ambas son base aceite, pero si el volumen total no excede los 4 ml. El poly viene de 250 mg/ml, pero la bolde la hay variada. ¿Cuál es la concentración de la que tú tienes para saber el volumen que deberías usar?, ¿Cuántos mg/sem vas a usar de bolde?

  31. sergiojerez dijo:

    Hola de nuevo, se que sabes donde conseguir todos estos productos originales y de confianza, y me gustaria que me echases una mano x fa.
    Entiendo que por el foro no puedas decir nada, por eso te pido x favor que me ayudases a traves de mi correo: keko:marine@hotmail.com
    saludos.

  32. sergiojerez dijo:

    La direccion de correo es esta: keko_marien@hotmail.com

  33. sergiojerez dijo:

    Te la digo de nuevo y esta es la autentica es que queda esto relentizado y pone lo que el ordenador quiere, esta es: keko_marine@hotmail.com

    • culturismodigital dijo:

      Te repito, no sé de nadie que pueda ayudarte, yo en mi país compro todo en cualquier farmacia porque es legal la venta de estas sustancias y sin prescripción médica.
      Lo siento!!!

  34. sergiojerez dijo:

    hola de nuevo, querria pedirte un favor y es si tu me pudieses mandar lo que me queda por comprar que es: Anabolex, Polysteron, Proviron, Winstrol y Liv.52 y de que forma te podría mandar el dinero.

  35. sergiojerez dijo:

    Tanto el Dianabol, Deca, Sustanon, Novaldex…etc de todos lo que viene en el ciclo basico para principiantes, cada uno de estos a que hora, del dia que me corresponda cada uno, tendría que tomarmelos.

    • culturismodigital dijo:

      El Dianabol tómalo un par de horas antes de ir al gym. El Decadurabolín se aplica una vez a la semana o las veces que haga falta según el volumen de la inyección, no importa el momento del día en que se aplique. El sustanon igual. El Nolvadex y el Proviron se toman en la noche antes de dormir.

  36. sergiojerez dijo:

    Entiendo que el Winstrol y el HCG tampoco importa a la hora del dia que tenga que inyectarmelo.
    Y cuando tenga que tomar el Novaldex con el Clomid ¿estos dos tambien es por la noche antes de dormir?
    Gracias,
    Saludos.

  37. sergiojerez dijo:

    El Dianabol (naposim) 5mg. 100 past (RUSO), el Winstrol Depot de Desma, de Zambon cajas de 3ampollas/50 mg., Sustanon 250mg/ampolla ORGANON.
    ¿Que opinas de todo esto seran los verdaderos?

    • culturismodigital dijo:

      El dianabol suena bien, el winstrol debe ser de Desma, porque Zambon hace ya mucho que no lo fabrica, el sustanon de organon es de lo mejor que existe… Si no son copias, todo irá bien!!!

  38. sergiojere dijo:

    Como diferenciar si son originales o no?

    • culturismodigital dijo:

      No hay una forma específica de diferenciarlos. El único modo verdaderamente confiable es una prueba de laboratorio. Esto no es posible hacerlo con todo lo que compramos. Por lo tanto, lo mejor es hacer una compra a un proveedor confiable que comercialice marcas auténticas de laboratorios reconocidos.

  39. sergiojere dijo:

    Y que me dices del Dianabol (naposim) 5mg, 100 past (RUSO)?

    • culturismodigital dijo:

      Amigo, nunca he utilizado productos rusos, estamos muy lejos y no llegan por acá esos productos. Pero en algunos foros he leído que son buenos (si son originales, por supuesto).

  40. juan jose dijo:

    Saludos amigos, hace dos semanas me estoy inyectando (decadurabolin 200 mg con polysteron 250 mg), y no he aumentado la masa muscular; quisiera saber si estos esteroides se tardan tanto en hacer efecto.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Juan José,
      Has debido notar en dos semanas un incremento de la fuerza bastante importante así como de la energía para entrenar y habrás reducido tus tiempos de recuperación. De igual modo habrá aumentado mucho tu apetito. Los incrementos de volumen muscular pueden tardar un par de semanas más.

  41. Pingback: Ciclo Danabol, Boldenona, Sustanon y Winstrol « ioko´s blog

  42. sergiojere dijo:

    Ola culturismodigital, de nuevo a por tus conocnimientos.
    quería preguntarte qu e tengo provironum en vez de proviron, y saber si es el mismo?
    por otro lado , te hago recordar que el ciclo que voy hacer es el basico para principiantes, y quiero saber si necesitos tomar tambien proteínas, aminoacios, hibratos, etc. te lo pregunto que xq hablando con un amigo que hizo un ciclo pero no asi de bien estructurado como tu lo reseñas aki en este foro, y me dice que tengo que tomar esas cosas de proteínas, etc.
    Tambien te quiero de cir que voy hacer esta dieta:

    1ª Comida:
    150 grs. de avena
    250 cl. leche descremada
    10 claras de huevos
    1 yema

    2ªcomida:
    150 grs. arroz integral
    300 grs. pechuga de pavo
    1 cucharada de aceita de oliva
    50 grs. de nueces

    3ª Comida:
    150 grs. de pastas
    250 grs. pechuga de pollo
    1 cucharada de aceita de oliva
    1 manzana

    4ª Comida:
    300 grs. de pescado
    150 grs. de arroz
    1 cucharada de aceita de oliva

    5ª Comida:
    3 ó 4 latas de atún
    100 grs. arroz integral
    1 cucharada de aceita de oliva
    30 grs. de almendras

    6ª Comida:
    10 claras de huevos
    1 yema
    verdura cruda en abundancia
    1 cucharada de aceita de oliva

    Con esto te quiero decir que si haciento esta dieta tengo que tomar las proteínas o no?

    haber si me puedes resolver este problema,
    saludos.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Sergio,
      La verdad que es la primera vez que escucho ese nombre “provironum”, pero revisa que sea mesterolona.
      Mesterolona es el nombre verdadero del medicamento.

      En cuanto a la dieta es muy importante que calcules la ingesta calórica.
      Así a primera vista se ve muy completa en cuanto a proteínas, hidratos de carbono y grasas. De hecho, creo que podría costarte bastante comer todo eso.
      Los batidos de proteína suelen utilizarse para “complementar” la ingesta de proteínas en la dieta. Es decir se meten en las comidas intermedias cuando no tenemos tiempo de hacer una comida completa.
      De todos modos, es importante que hagas tu cálculo de consumo calórico (basado en tu metabolismo basal) y veas si debes complementar con algún batido.
      El consumo de aminoácidos nunca está de más, algún BCAA y un complejo vitamínico es muy importante.

      Otro aspecto que debemos considerar SIEMPRE es que luego de dos semanas de estar haciendo una dieta debemos revisarla y ajustarla basados en los resultados que estemos observando para evitar quedar estancados en el crecimiento muscular por un consumo defectuoso o aumentar nuestro porcentaje de grasa corporal por un consumo excesivo.

  43. Pablo dijo:

    Hola amigo. Tengo 38 años, mido 1,78, peso 94 kg, Bf alrrededor del 18%. Entreno desde los 20 y a full 4 veces por semana este ultimo año y medio. Estoy pensando hacer mi primer ciclo y quiero saber tu opinion. Como considero que tengo una base muscular buena mi objetivo seria ganar algo mas de masa pero de calidad, ya que considero que mi BF esta aun mas alto de lo que me gustaria. Que me recomiendas? Tenia idea de hacer este de masa magra pero estoy abierto a tus sugerencias. Desde ya, muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  44. Pablo dijo:

    Gracias por tu respuesta. Te comento que estaria dispuesto a porbar el ciclo basico de definicion. El problema es que soy de Argentina y como debes saber se hace muy dificil conseguir Primo como asi tambien Proviron.
    En cambio si puedo conseguir las sustancias para el plan de masa magra. Cual seria la diferencia en cuanto a resultados entre ambos ciclos? Es necesario si o si incluir Proviron como protector en el plan de masa magra?.
    Gracias y un saludo.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Pablo, la diferencia fundamental entre hacer un ciclo y otro la marcará principalmente la dieta que lleves. Es cierto. En Argentina es casi imposible conseguir Proviron.
      Podrías decidirte a hacer este ciclo que está aquí pero controlando muy bien la dieta. De ese modo obtendrías resultados casi de “ciclo de definición”, pero cuesta un poco más controlar la alimentación estando en ciclo porque aumenta muchísimo el apetito!!

  45. donis dijo:

    donde se inyecta

    • culturismodigital dijo:

      Hola Donis,
      Tu pregunta está un poco extraña, pero bueno…
      No todo se inyecta, hay mucho en pastillas. Lo que se inyecta es siempre por vía IM (intramuscular) por lo tanto podría ser, dependiendo del volumen y la densidad del líquido, en hombros, piernas, glúteos, etc.

  46. Pablo dijo:

    Hola, despues de un tiempo leyendo acerca de los EAAs y las posibilidades que tengo en Argentina para consegurilos y ya que deseo un poco mas de masa pero de calidad, o sea sin subir y si es posible incluso bajando mi BF estoy pensando hacer lo siguiente:

    Sem 1 – 4 Dianabol 20 mg ED

    Sem 1 – 8 Boldenona 600 mg/sem

    Sem 1 – 8 Sustanon 500 mg/sem

    Sem 7 – 10 Winstrol 50 mg EOD

    Sem 2 – 10 Tamoxifeno) 10 mg ED

    Terapia Post Ciclo.

    Sem 9 – 10 HCG 1000 UI E3D (total 5000 UI)

    Sem 11 Tamoxifeno) 30 mg ED

    Sem 12-13 Tamoxifeno) 20 mg ED

    Ahora las dudas: Siendo mi primer ciclo, ¿no seran muchas sustancias? ¿No tendria que bajar un poco las dosis semanales de Bolde y Susta para despues subirlas en futuros ciclos?¿Que pasa si no incluyo Clomid? Muchas gracias!!!

    • culturismodigital dijo:

      Hola Pablo,
      Ese ciclo que estás proponiendo es exactamente el mismo que está aquí con ligeras variaciones: eliminas el Proviron (que sé es casi imposible de conseguir en Argentina) y ajustas el diana a 20 mg porque consigues pastillas de 5 mg. Este ciclo es recomendable para intermedios, o sea, para personas que ya han hecho un primer ciclo y saben cómo reaccionan ante los EAAs. Efectivamente son unas dosis muy altas para un primer ciclo, pero podrías hacerlo bajando la dosis de bolde a 300 mg/sem y la de susta a 250 mg/sem, lo demás puedes dejarlo idéntico!!!
      Sé de gente que no usa el Clomid porque les causa depresión (el 20-30% de los usuarios dicen que el clomifeno los deprime, pero no me ha sucedido jamás). Podrías lograr perfectamente la recuperación del eje aumentando la dosis de tamoxifeno durante el postciclo 10 mg adicionales ED.

      • Pablo dijo:

        Gracias por responder tan rapido. Voy a ajustar las cantidades de bolde y susta como me explicas bajandolas un poco. Se que la dieta es lo principal para logar mi objetivo. Ahora bien, ¿debo bajar la ingesta de carbos y calorias desde el comienzo o conviene hacerlo a partir de la semana 7 del ciclo, cuando empiezo con el winnie? Porque si lo hago de entrada ¿no comprometo la capacidad de construir masa? Gracias otra vez.

      • culturismodigital dijo:

        Lo de la dieta suele ser algo complejo. Debes ingerir muchas proteínas pero no debes dejar de consumir carbohidratos. Sin embargo, un exceso de CH podrían hacerte engordar. Debes tratar de comer lo más “límpio” posible, CERO comida chatarra, CERO alcohol, poquísima azúcar refinada, evita la repostería (tortas y esas cosas llenas de azúcar, harina y grasas) evita grasas saturadas (pero debes consumir las de pescado y las que contengan Omega 3) De todos modos la dieta debes irla ajustando dependiendo de los resultados que vayas observando CADA DOS SEMANAS!!!

  47. william dijo:

    Amigo, buenas tardes, sabe de un producto comercializado aquí en Venezuela de nombre peso pesado, que opinión tiene de eso, es bueno o no. Y otro que se llama grua equina, son de san pedro… Una consulta me hice un ciclo de deca y poly final con winstrol no se si me pase con 5 semanas de winstrol al final pero me comenzó a salir acné primero en la espalda 2 zonas en especifico algo mas arriba de la zona lumbar luego ahora tengo acné en los abdominales y pecho estoy haciéndome un tratamiento para eso a pesar de eso no me siento mal quede satisfecho con los resultados obtenidos y aun me encuentro en buenas condiciones el ciclo termino en diciembre. use productos beta labs. de repente seria la calidad del producto que no es buena o seria el post ciclo, o podría ser que como es mi primer ciclo ley que pasa eso en el primer ciclo, como dije termine el ciclo en diciembre quiero hacerme este ciclo de bolde y winstrol mas o menos cuanto tiempo debería esperar para ello… muchas gracias por su apoyo y dedicación a la pagina y a nosotros los usuarios y lectores culturistas que a veces somos un poco fastidiosos… gracias gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola William,
      Conozco la Boldenona Peso Pesado de Veterinaria San Pedro. Es un producto confiable, aunque para uso veterinario. Pero viene bien para un ciclo. Lo recomiendo sin dudas. El otro que mencionas, “Grua Equina” no lo he oído, pero dime qué es (el centro activo, al igual que Peso Pesado es undecilinato de boldenona, la Grua Equina debe tener un principio activo).
      Cinco semanas de Winstrol Depot (inyectable) no es nada del otro mundo. Está bien usarlo entre 4 y 6 semanas. Lo del acné es ABSOLUTAMENTE NORMAL. Todos los EAAs son detectados por el organismo como testosterona y estimulan el funcionamiento de las glándulas sebáceas de los poros (como cuando somos adolescentes) y por eso salen más granos. Lo indicado es, mientras hacemos un ciclo, ser extremadamente cuidados con la higiene personal, especialmente en las zonas afectadas (espalda, hombros, pecho y algunas personas el rostro). Bañarse más veces y tratar de mantener esas zonas muy, muy limpias siempre. El acné irá desapareciendo poco a poco. Los tratamientos medicados suelen ser muy fuertes (por ejemplo usar roacutane, es un fármaco demasiado fuerte para el hígado, reservaría estos tratamientos para casos crónicos muy graves).
      Cuanto más tiempo esperes mejor (date seis meses mínimo) porque tus receptores se regularán a la alta y te hará mejor efecto. En este lapso, mientras esperas, trata de bajar al máximo tu %BF…

      • william dijo:

        Si lo del acné es normal me cuide full en cuanto a la comida y la higiene personal pero no sabía que después de un mes del ciclo me apareciese, pero bueno normal esas son cosas del primer ciclo ya para el segundo uno sabe que debe hacer como que comer donde comprar los productos que productos son buenos y cuales no. Espero para junio me este haciendo el segundo ciclo. Me he mantenido haciendo dietas y continuando con mi entrenamiento normal, he tomado clembuterol me a ido bien, conozco cual es el limite tolerable de tabletas diarias y bueno, mientras, me mantengo con mi cuerpo fitness, por eso quisiera crecer un pelo mas y terminarme de rayar bien… Gracias por su ayuda. Saludos

      • culturismodigital dijo:

        Siempre a la orden William, ya sabes dónde encontrarnos!!

  48. ronald parra dijo:

    Buenas, quisiera aumentar masa muscular, que me recomiendan… y antes ¿debo proteger mi higado?, ¿limpiar mi estomago?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Ronald,
      Qué edad tienes y cuáles son tus características físicas (estatura, peso, %BF y tiempo entrenando)

      • ronald parra dijo:

        tengo 24 años soy normal sin mucha grasa tengo alrededor de tres años entrenando.. pero no seguido..

      • culturismodigital dijo:

        Hola Ronald,
        Ok, tienes 24 años. Pero ¿cuál es tu estatura, peso y % de grasa corporal?
        Si dices “soy normal” no sabemos lo que mides ni lo que pesas.
        El % de grasa corporal lo dan las básculas electrónicas (aunque no es la forma más precisa de sacarlo, pero sirve), también hay páginas web que te lo calculan si les das la medida del cuello, de la cintura, tu peso y tu estatura.

  49. Vegaslife dijo:

    Hola, Acabo de terminar el ciclo de masa muscular para intermedios , pero no me dio el mismo resultado que el de principiantes , yo se que cada cuerpo es diferente , pero en un average joe, como yo que soy 5 6′ y peso 158, me recomendarias algun cambio para mi proximo ciclo? ah soy 34 anos viejo y cuanto tiempo me recomiendas esperar antes de empezar otro cycle nuevamente

    • culturismodigital dijo:

      Hola Vegaslife,
      A ver si entendí: Hiciste hace un tiempo el ciclo “básico de masa para principiantes” como (o similar) en este blog, luego hiciste el de intermedios pero no obtuviste los resultados tan buenos como los del primero.
      Si es correcto lo que entendí, pregunto:
      1. ¿Cuándo hiciste el primer ciclo?,
      2. ¿Cuándo hiciste el segundo?,
      3. ¿Cuánto ganaste en el primero?,
      4. ¿Cuánto ganaste en el segundo?,
      5. ¿Estás seguro de haber recuperado el funcionamiento del eje hormonal totalmente antes de hacer el segundo ciclo?

      • Vegaslife dijo:

        Primero que nada gracias por tomarte tu tiempo para contestarme es muy amable de tu parte. Asi es mi primer cycle fue igual al que tienes en tu pagina para principiantes y lo finalice en Noviembre del 2010. Las ganancias fueron de 10 libras con buena dieta y suplementasion. El segundo cycle fue igual al que tienes en tu pagina de intermedio-avanzado lo empece en March 21st, y las ganancias fueron de apenas 4 libras y misma dieta y suplementacion, solo agregue un poco mas de glutamina y un joint support; la fuerza si incremento pero no el volumen o peso muscular. Quiero pensar que mi cuerpo tiene diferente reaccion a la boldenona que a la nandrolona aunque se que es un derivado, ahorita estoy con mi hcg and pct therapy pero me gustaria saber cual seria el proximo paso a seguir y en que tiempo es recomendable. Gracias por tu tiempo y tus consejos , espero saber pronto de ti bye!

      • culturismodigital dijo:

        Hola Vegaslife,
        Podría haber dos explicaciones:
        1. Que el tiempo que dejaste entre ciclo y ciclo no fue suficientemente largo y los receptores androgénicos no se habían regulado a la alta. Durante un ciclo, estos receptores, al haber presencia de testo en sangre en cantidades abundantes tienden, por un mecanismo de regulación natural, a disminuir en número. Luego del ciclo estos receptores vuelven a su cantidad habitual. No a todos les toma el mismo tiempo regular esta cantidad de receptores.
        2. Según últimas investigaciones, algunas boldenonas (especialmente las que dicen contener 200 mg/ml), incluso de laboratorios veterinarios reconocidos, no llegan ni la mitad de su contenido declarado. Esto pudo afectar directamente el resultado, de haber sido una de estas boldenonas la que hayas utilizado…
        De todos modos, lo mejor en este momento, sería que te hicieras una analitica (perfil hormonal – análisis de sangre) para saber cómo están tus niveles hormonales y de estar todo en “orden” (valores en rangos normales para tu edad) dejar esperar desde el final del postciclo hasta un nuevo comienzo de ciclo un lapso de 6 meses, tomando la previsión de no incluir en el nuevo ciclo boldenona de 200 mg/ml.

  50. Vegaslife dijo:

    Suena razonable, hare lo que me dices y esperare al menos 6 meses, tengo mi chequeo medico anual en junio y espero poder hacer este examen que me dices y que todo salga bien, de ser asi me podrias recomendar un nuevo ciclo? Me gusta saber con anticipacion asi puedo comprar todo lo necesario en estos 6 meses ya que prefiero tener todo antes de empezar que interrumpir un ciclo por no poder conseguirlo. Ademas es un poco caro aqui y pues asi tengo tiempo suficiente para prepararme, gracias nuevamente y saludos…

    • culturismodigital dijo:

      Perfecto… Cuando llegue el momento haz la propuesta de ciclo y con gusto la revisamos y ajustamos a tus necesidades!!

  51. CRIPS dijo:

    QUISIERA SABER QUE SI EL DIANABOLO EL WISTROL
    ES UNA MUY BUENA ESTRADA
    PERO COMO SE TOMAN LOS DOS
    GRACIAS
    ESPERO EU RESPUESTA

    • culturismodigital dijo:

      No entiendo muy bien tu pregunta, no debe hacerse un ciclo sólo con ellos dos. El dianabol es un roid oral, el winstrol lo hay oral e inyectable (depot). El que suele recomendarse (es el mejor) es el depot.

  52. luis dijo:

    disculpa que te haga tantas preguntas lo voy hacer con el proviron y deca y proviron en pastilla lo usaria asi :un proviron el lunes y el deca el jueves mas el proviron en pastilla una diaria lo que no entiendo lo que tu llamas antiestrogenicos? sera que esta bien muy buena la atencion y por tu tiempo para ayudar a personas que que tengan dudas en hacerse ciclos como yo jeje gracias

  53. Marco dijo:

    mi pana para una dosis de 750mg/sem de polysteron cuantos mg de nolvadex y proviron se deberian tomar? o en ese caso es mejor el arimidex 1/2 pastilla interdiaria?

    • culturismodigital dijo:

      Depende… ¿Estás metiendo también algún anabólico tipo deca o bolde?
      De todos modos, 750 mg/sem es bastante, yo, para mayor seguridad metería el A-dex 0.5 mg EOD como tú mismo indicas!!

  54. marco dijo:

    No, solo 750mg de polysteron ya que son bastantes! Gente lo ha hecho asi y han obtenido muy buenaas gananciaas! Tomando el arimidex hace falta nolvadex y proviron? Y el post ciclo como seria?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      No debiste haber hecho un “monociclo” (ciclo con un solo esteroide). Siempre deben usarse , por lo menos, dos, uno principalmente anabólico y otro principalmente androgénico (la testosterona).
      De ese modo las ganancias se potencian. Habría sido mucho mejor que hubieras usado la mitad de esa dosis en Polysteron y la otra mitad en un anabólico tipo boldenona, decadurabolin o primobolan.
      Por supuesto que con esas dosis (bastante elevadas), se obtienen resultados. Pero serían muy superiores si combinaras dos EAAs. Tomando A-dex, NO DEBE USARSE TAMOXIFENO (Nolvadex) porque el tamoxifeno ANULA el efecto del anastrozole. El postciclo debería hacerse como cualquier postciclo convencional, iniciar con HCG y luego meter los SERMs (clomid y tamoxifeno).

  55. marco dijo:

    Entiendo nada de nolvadex, y proviron tampoco?

    • culturismodigital dijo:

      Si usas A-dex el tamoxifeno (Nolvadex) no debe usarse en el ciclo pero sí en el postciclo.
      Si usas A-dex el proviron no es necesario en ninguna etapa del ciclo o del postciclo.

  56. marco dijo:

    Listo! De donde eres? Yo compre un polysteron 250mg/ml de organon viene en una caja blanca con azul viene el liquido ya en la jeringa y aparte la aguja es seeguro q sea el original?

  57. marco dijo:

    Amigo para realizar ese ciclo q planteas de 600 bolde y 500 susta podria repartirlo de la siguiente manera ? 1cc y medio de boldenona (300mg) el lunes el martes 250mg d poly el jueves 1cc y medio de bolde y el viernes otro 250mg de poly estaria bien asi?

    • culturismodigital dijo:

      Si estaría bien. Y si quieres ahorrarte pinchos puedes meter junto (en la misma jeringa) el cc de poly + el 1,5 cc de bolde (martes y viernes, por ejemplo). Sería un total de 2.5 cc y además el poly dolería menos (porque suele molestar un poco al día siguiente en el lugar de la inyección)

  58. Marco dijo:

    buenas amigo m podria explicar mas acerca el proceso de maduracion? es decir al inyectarse testosterona el cuerpo deja de producirla pero luego eso se puede remediar! pero el proceso de maduracion que es?

    • culturismodigital dijo:

      Los hombre pasamos por una etapa llamada pubertad y desarrollo. En esa etapa, tenemos muchísima testosterona en el cuerpo y se usa para desarrollar los caracteres sexuales secundarios, como el cambio de voz, el vello facial y corporal, el desarrollo y maduración de la estructura ósea y muscular, etc…. Ese proceso está “diseñado” por la naturaleza para que se produzca una sola vez en la vida.
      Cuando los hombres hacemos un ciclo, se detiene el funcionamiento del eje hormonal, pero cuando terminamos podemos usar fármacos que lo reactiven.
      Cuando estamos en la etapa del desarrollo de los caracteres secundarios (generalmente hasta los 21-22 años), también se detiene, y podemos reiniciar su funcionamiento luego. Pero… El proceso de maduración ósea no se reiniciará porque fue diseñado por la naturaleza para que se produzca UNA SOLA VEZ EN LA VIDA!!!

      ¿Me explico?

  59. marco dijo:

    Amigo el anadrol es el mismo anabolex? Es bueno tomarla durante todo un ciclo? Y con 800mg/sem de bolde esta bien 500mg/sem de sustanon?

    • culturismodigital dijo:

      No, el Anadrol es oximetolona, el Anabolex es metandrostenolona. Son dos roids completamente diferentes, ambos suelen venir en forma oral y el Anadrol es mucho más fuerte que el Anabolex (o también conocido como Dianabol). Ambos es bueno usarlos como kickstart (durante las primeras 4 ó 5 semanas de un ciclo, no más por ser hepatotóxicos). 800 de bolde vs. 500 de susta, está bien, podría bajarse un poquito al bolde y estaría aún mejor!!!

  60. Marco dijo:

    Amigo he visto en el gym personas que se inyectan pero de manera localizada con agujas de insulina las finitas segun ellos es “testosterona e” es cierto eso? he leido que los roids no hacen crecer mas el lugar donde te inyectas entonces que si lo haria? y que es esa testosterona e?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco, no puedo decirte si es o no cierto lo que dicen las personas de tu gym… Gente que haga cosas raras las hay en todos lados. La testostarona-E es propionato de testosterona para uso veterinario. Ni testosterona ni ningún esteroide anabólico ofrece resultados localizados. La gente suele creer eso porque si te inyectas en un músculo pequeño (como los hombros por ejemplo) el músculo suele inflamarse un poco y da la sensación de estar más grande, pero no es crecimiento muscular real. Lo único que podría tener impacto localizado es la cirugía plástica o el uso de synthol (que es una sustancia que queda depositada en el lugar agrandándolo artificialmente, no hace crecer el músculo en realidad) pero ninguno de estos procedimientos ofrece desarrollo muscular, solo cambio de aspecto…

  61. marco dijo:

    Una pregunta acerca de los descansos entre ciclos! Lei que deben ser por lo menos el 50% del tiempo del ciclo que se hiso es decir si el ciclo duro 8 semanas descansar 4.. Ahora mi pregunta es si el ciclo fueron 8 semanas (sin incluir el ptc) deberia empezar a contar desde la semana 9 o luego del post ciclo? Para iniciar el otro

    • culturismodigital dijo:

      Hola de nuevo Marco,
      Lo de la espera entre ciclos es algo delicado. Lo que se dice realmente es que el tiempo de espera debe ser EL MISMO DEL CICLO POR LO MENOS… Es decir que si tu ciclo fue de 8 semanas + 4 de postciclo, deberás esperar 12 semanas para hacer el siguiente… Sin embargo, aunque ese tiempo suele ser suficiente si haces todo bien, no todo el mundo logra recuperar sus valores hormonales es esas 12 semanas. Lo mejor es que luego de 8 semanas uno se haga una “analítica hormonal” (examen de sangre, perfil hormonal masculino) para asegurarnos de que nuestros niveles hormonales están en rangos normales.

  62. Marco dijo:

    Saludos amigo!.. muy agradecido de verdad por toda la informacion que brindas!.. tengo la siguiente duda acabo de terminar la semana 6 de mi ciclo de bolde con polysteron, la cuestion es que la verdad lo he hecho muy mal! y ni mañana ni el martes abre el gym y no podre ponerme los productos entonces queria parar el ciclo y saltar de una al ptc para recuperarme y luego iniciar mi otro ciclo pero bien hecho!.. pesaba 69kg y ahora estoy en 77kg, pienso hacer mi otro ciclo con deca y poly si el poly lo dejo en 500mg/sem cuanto deberia meter del deca? para que haga un buen efecto y salga de una vez bien con ese ciclo y no tener que ponerme otro ciclo mas!…

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      Por dos días de retraso no vale la pena parar el ciclo. Sobre todo porque la mayoría de las sustancias son para usar con frecuencia semanal. Si se trata del decadurabolin o del Polysteron, no dudes en ponerte la dosis correspondiente el miércoles!!

  63. marco dijo:

    La verdada es que semanas anteriores tambien me pas lo mismo solo que no me ponia las dosis correspondientes semanalmente aparte de no realizar bien el ciclo las primeras semanas unas dosis las otras otra! Avecs cuando pasaban coosas asi no m ponia las dosis correspondientes como dije sinceramente por eso quiero pararlo para recuperarme mas rapido para iniciar el otro como debe ser, ahora surgen las preguntas d nuevo que le habia hecho

    • culturismodigital dijo:

      Pues si es así, debes iniciar tu PCT de INMEDIATO para recuperar el funcionamiento del eje hormonal lo antes posible y no pierdas lo ganado. De esa recuperación dependerá que no pierdas la masa magra ganada en el ciclo.
      Luego de terminado el PCT deberás esperar para hacer otro, por lo menos el mismo tiempo que estuviste en ciclo (3 meses aproximadamente). Aunque lo recomendable es hacerse una analítica (examen de sangre) hormonal a ver si hemos recuperado totalmente los niveles hormonales habituales.

  64. marco dijo:

    Cuales son los niveles que deberia tener aproxamadamente para que este bien?! Y de deca con 500 de poly semanal cuanto de deca puedo meter?

    • culturismodigital dijo:

      En los resultados del análisis aparecerán a un lado los rangos considerados normales. Los valores obtenidos deberán estar en el rango indicado por el laboratorio para cada hormona.
      No entiendo cuál es el apuro por saber cuando decadurabolin te puedes meter con 500 mg/sem de polysteron, pero lo indicado serían unos 400 mg/sem (ambas cantidades son dosis como para un ciclo intermedio, no para principiantes).
      Aquí te dejo el enlace a un ciclo para intermedios que usa polysteron y boldenona, pero puede hacerse perfectamente con polysteron y decadurabolin. Siempre se usan dosis inferiores de decadurabolin que de boldenona por sus efectos secundarios.
      http://culturismodigital.wordpress.com/2009/08/24/ciclos-de-esteroides-ciclo-basico-de-masa-magra-para-intermedios/

  65. marco dijo:

    Este es mi segundo ciclo solo que lo hic mal! Podria realizar el ciclo de intermedio

  66. Marco dijo:

    saludos! queria aclarar una duda! cuando se usan dosis altas en los esteroides es mejor usar el arimidex 0.5mg interdiario cierto? pero…. cual es la funcion del arimidex? (solo prevenir la ginecomastia tengo entendido!) en cambio cuando tomamos proviron con nolvadex bajamos los niveles de estrogenos y esto previene efectos secundarios tambien pero con arimidex los niveles de estrogenos quedarian igual ? y prevendria la ginecomastia pero podria aparecer otros efectos secundarios? cual es mas seguro?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      Es casi exactamente lo contrario de lo que dices. La pareja proviron+nolvadex (y en general los llamados antiestrogénicos) actúan acoplándose a los receptores estrogénicos, por lo tanto “compiten” por acoplarse impidiendo que los estrógenos que pueda haber en tu cuerpo actúen. Por lo tanto NO DISMINUYEN LOS NIVELES DE ESTRÓGENOS EN LA SANGRE… Por el contrario el arimidex (anastrozole – un inhibidor de aromatasa) impide la acción de la enzima “aromatasa” que transforma la testosterona en estrógenos, por lo tanto, el arimidex SI DISMINUYE LOS NIVELES DE ESTRÓGENOS en la sangre (que al meter testo exógena, suele aumentar demasiado por la acción de esta enzima).
      Ante estos modos de acción, pareciera obvio que el arimidex es el más seguro y efectivo. Pero tiene más efectos secundarios que la “pareja”: los hombres también necesitamos estrógenos para el mantenimiento del sistema inmunológico, por lo tanto si tomamos un exceso de Arimidex podríamos engriparnos fácilmente!!!

  67. Marco dijo:

    el nolvadex con el proviron entonces previene que los estrogenos actuen mientras que el arimidex los disminuye, estaria bien usandolo 0.5mg interdiario en un ciclo para intermedios? al puesto del proviron y el nolvadex… por otra parte disminuiria tambien las ganancias?

    • culturismodigital dijo:

      Si, 0.5 mg EOD es lo indicado para el Arimidex.
      La “teoría” sobre que el nolva y el provi disminuyen las ganancias es prácticamente un mito de gym… NO hay una sola investigación que lo demuestre!!

  68. Marco dijo:

    al igual que el arimidex tampoco hay algo que demuestre que disminuya las ganancias? y si uso 0.5mg EOD durante el ciclo en el ptc deberia usar el tamoxifeno + proviron y HCG? como los ciclos que tienes puesto?

    • culturismodigital dijo:

      No, no hay nada que demuestre que se pierde usando Arimidex. Todo lo contrario, es muy recomendable para subir sin tanta retención de líquidos.
      Si usas A-dex durente el ciclo, debes parar la toma al terminarlo incluyendo las dos semanas de HCG. Luego hacer el PCT con los SERMs: tamoxifeno (nolvadex) y clomifeno (clomid) SIN ARIMIDEX porque el tamoxifeno anula el efecto del arimidex…

  69. Marco dijo:

    entiendo es decir que si mi ciclo dura 10 sem hasta esa semana tomo arimidex y en la semana n° 11 inicio mi ptc con HCG (1000ui E3D) + 10mg/dia de nolvadex sem 12 igual

    semana 13 30mg/dia de nolvadex con 100mg/dia de clomid

    semana 14 20mg/dia de nolvadex con 50mg/dia de clomid

    semana 15 igual a la 14

    ?? y el proviron no lo meteria entocnes en ninguna parte?

    • culturismodigital dijo:

      Si el ciclo que estás haciendo es el de esta página (Ciclo básico de masa magra para intermedios), meterás testo y bolde hasta la semana 8, winstrol y HCG hasta la 10 y el PCT lo harás en las semanas 11, 12 y 13. El Proviron no iría en el ciclo y el tamoxifeno solo en las semanas 11, 12 y 13. el A-dex iría de la 2 a la 10

  70. Marco dijo:

    mi ciclo es sin el winstrol, entonces junto con el hcg tambien iria el arimidex y luego que termine de usar el hcg es que meto el nolvadex junto con el clomid y suspendo el arimidex?

    encontre esta informacion queria saber que hay de cierto “el clomid era antes muy recomendado por que tiene buena capacidad de estimulacion del eje hipofisiario como el tamoxifeno la diferencia es basicamente que mientras el tamoxifeno estimula al eje hiposifiario a producir fhs y lh el clomid estimula la produccion de estas hormonas pero tiene el lamentable efecto de desinsibilizacion de la hipofisis frente a estas hormonas de modo que si bien restituye la produccion hace a la hipofisis insensible a la fsh y lh, entonces mientras que el tamoxifeno restablece la testo hasta el 130% el clomid lo restablece al 100% pero al dejar de usarlo esto baja a 90, 80, 70 y 60% y si se vuelve a usar bajara aun mas y ojo este daño es permanente, el clomid como ven trae efectos malos a la larga, el tamoxifeno es mucho mejor ya que no tiene el efecto de desinsibilizacion, y si deseas un post ciclo fuerte con el hcg podria ser mas efectivo , aunque como antes mencionado el tamoxifeno es mas que suficiente.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      No es la primera vez que leo ese texto. Luego de mucho analizarlo entre varias personas se llegó a la conclusión de que si bien podría ser cierto. Usarlo durante sólo 3 semanas en las dosis indicadas no puede considerarse que tendrá efectos de “desensibilización”. Podría suceder si lo usáramos a dosis mayores o por períodos más largos!!!

  71. marco dijo:

    Es decir que el clomid usado en esas 3 semanas en dosis de 100 y 50$g no deberia tener problemas! No deberia meterlos tb con el hcg? Por ser ptc? O lo dejo hcg con arimidex y luego d esas dos semanas el nolva con el clomid!

  72. JAVITO dijo:

    gracias x tu respuesta….necesito q me aclares una pregunta?xq cada uno dice algo diferente….,peso 75k,y mido 1,85cm…….tu,q me aconsejarias para hacer un ciclo el cual me de 5_10kg……..de momento me estoy tomando un producto q se llama cell tech,y 8amino ramificados diarios……y compre susta,deca,y wins en ampolla….a ser posible te agradecere enormemnte q me lo especifiqes con detalles..muchas gracias,un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Hola Javito,
      Como te dije en la respuesta anterior. El ciclo que está en el encabezado usa esos roids. Ese sería un buen modelo para un ciclo básico para principiante. El CellTech y los aminoácidos no son EAAs (esteroides), puedes tomarlos para ayudar en la ganancia de peso. Lamentablente no puedo ponerme a elaborar ciclos individuales o adaptados a las necesidades de todos los lectores.

  73. marco dijo:

    Buenas! Estoy haciendo un ciclo pero el profasi me lo pondria semanalmente el problema es que no consigo profasi sino puro ovidrel! Y a segun vienen de mayor concentracion! Como puedo hacer? Cuanto deberia meter y como?

    • culturismodigital dijo:

      ¿Qué especificaciones tiene el prospecto del Ovidrel? Es decir, ¿qué dice contener el Ovidrel (todo en mg o UI)? Si no me equivoco el Ovidrel es de uso veterinario y también contiene HMG…

  74. marco dijo:

    No me fije la verdad creo que eran 250mg y pues lo busque en la farmacia normal asi q no creo q sea d uso veterinario

    • culturismodigital dijo:

      Efectivamente, el Ovidrel no es veterinario y es una preparación química que hace el mismo efecto que la HCG de origen urinario. En este caso, encontré en las especificaciones del laboratorio la siguiente información: “En ensayos clínicos comparativos, la administración de una dosis de 250 mcg de OVIDREL® fue tan eficaz como 5,000 UI ó 10,000 UI de hCG urinaria para inducir la maduración folicular final y la luteinización precoz al utilizar técnicas de reproducción asistida, y fue tan eficaz como 5,000 UI de hCG urinaria en inducción de la ovulación.”
      Eso nos deja un poco “en blanco” ya que dicen que los 250 mcg son equivalentes en efecto a 5000 UI o a 10000 UI… Un poco insólito que algo sea equivalente a 5 o a 10 (el doble)… jajajaja
      Supongamos que son equivalentes a 5000 UI de hcg por lo tanto deberás fraccionar el total en la cantidad de pinchos que saldrían de 5000 UI

  75. marco dijo:

    Lo veo algo complicado!.. En el ciclo que hago me pondria el profasi el sabado de la 2da semana el sabado d la 4ta 6ta y 8va! Seria mejor entonces usar ovidrel al final del ciclo solamente en el ptc? Usando la mitad del ovidrel la primera semana del ptc y la otra mitad la segunda?

    • culturismodigital dijo:

      Pues eso podría ser perfectamente, 1/4 del total el sábado de la 2da, 4ta, 6ta y 8va semanas… Al final en dos tandas puede ser muy fuerte y antes, cuando se recomendaba que se usara de ese modo (2500 UI en cada pincho) se reportaban muchos “efectos rebote”…

  76. marco dijo:

    Deberia entonces usar inyectadoras intramusculares para medir el liquiido e ir poniendome. 1/4 d ovidrel cada sabado? O usar aguja d insulina? Eso va d forma inttramuscular tambien no? Y luego lo demas debo guardarlo en la nevera

  77. marco dijo:

    Y si lo uso de esa forma los sabados! Como haria el ptc? Lo deberia usar tambien en el post ciclo?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      No entiendo tu pregunta. No tiene nada que ver cómo uses el HCG con el postciclo.
      Para empezar el PCT debes esperar 2 semanas sin usar EAAs de vida media larga (enantato de testosterona, cipionato de testosterona, sustanon, boldenona, decadurabolin, etc). Pero pueden usarse en esas dos semanas EAAs de vida media corta (propionato de testosterona, winstrol, etc). Una vez transcurrido ese lapso, en la semana 1 del PCT tomas 30 mg ED de tamoxifeno + 100 mg ED de clomid, luego en las semanas 2 y 3 tomarías 20 mg ED de tamo + 50 mg ED de clomid.

  78. Gustavo dijo:

    Cordial saludo Culturismodigital.

    Mis datos son los siguientes.
    Peso 69 kl.
    Edad 42.
    Bf 11%
    He entrenado por los ultimos 5 años pero con mayor frecuencia este año. Mi ultimo ciclo fue hace unos tres años bastante mal hecho por cierto comparado con la informacion que tu ofreces afortunados los que encontramos este foro
    Espero comenzar el ciclo basico de masa magra como esta al inicio. Pero que pasa o con cual puedo sustituir el anabolex ya que no le tengo mucha fe a este anabolico. Otra consulta los medicamentos del post ciclo como el novaldex son de preguntar en cualquier drogueria?
    Aqui en Colombia consegui el boldegan de 50 mg eso significa que
    a cuantos ml se deben aplicar por semana.
    Muchas gracias por tu informacion.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Gustavo, voy a tratar de responder todas tus inquietudes:
      1. Excelente %BF para iniciar un ciclo.
      2. El anabolex es opcional, pero para alguien que ya ha tenido experiencias con roids pordrías meter Anadrol (es algo más “potente” que el anabolex y con excelentes resultados reportados por muchísima gente).
      3. Los medicamentos del postciclo, en Colombia, creo que pueden conseguirse sin inconvenientes en farmacias.
      4. Si el “boldegan” es “undecilinato de boldenona” la dosis debe ser un poco más alta (algo así como 300 o 350 mg/sem).
      5. Si tu boldenona es de 50 mg/ml para usar 300 mg/sem deberías usar 6 ml semanales (como es mucho volumen para un solo pincho es conveniente que lo hagas en dos días de la semana – siempre los mismos días, por ejemplo, todos los lunes y jueves 3 ml)

      • Gustavo dijo:

        Hola culturismo.
        Me siguen saliendo dudas
        1.Esto es igual a 1cm y medio el lunes y 1cc y medio el Jueves?
        2.Cual seria los efectos secundarios con este ciclo sobre todo los que no sean reversibles.
        3.Tu crees que es muy complicado pincharse uno mismo?

        Gracias por tus aportes

      • culturismodigital dijo:

        1. No, si vas a meter 300 mg/sem en boldenona de 50 mg/ml eso significa 3 cc (o ml) el lunes y 3 cc (o ml) el jueves.
        2. Teóricamente, si haces todo correctamente, utilizando los antiestrogénicos y un postciclo, no deberías tener nintún tipo de efecto secundario y menos “no reversible”
        3. Creo que lo mejor es hacerlo uno mismo.

  79. Gustavo dijo:

    Gracias por tu informacion.

    Queria consultarte tambien como seria la mejor forma de tomarme una creatina y unos BCAA 5000 ambos son en polvo. antes ,durante o despues del ciclo. Tambien si al finalizar el entrenamiento.
    Hasta pronto.

    • culturismodigital dijo:

      Realmente soy partidario de recomendar todos estos suplementos para después del ciclo porque luego de que suspendes los EAAs podrías sentir un “bajón” en las ganas y el empuje que los suplementos podrían compensar un poco…

  80. Gustavo dijo:

    Hola culturismo.

    Logre conseguir todo para el ciclo de masa magra y ya habia iniciado tomandome la silimarina primero, pero conseguir el novaldex en Colombia no ha sido posible . Que piensas al respecto como lo puedeo sustituir con otro compuesto.
    El proviron ya lo tengo pero solo no se si resulta ademas que quiero seguir al pie de la letra todo el ciclo para evitar algun efecto no deseado.
    Por favor ayudame con la opcion ya que tengo muchas ganar de iniciar con el ciclo.
    Muchas gracias por tu informacion

    • culturismodigital dijo:

      En ocasiones desaparece del mercado por unas semanas, pero vuelve. Se trata solo de que está agotado temporalmente.
      De todos modos, busca en las guías farmacéuticas de Colombia por su nombre farmacológico: tamoxifeno o citrato de tamoxifeno, es probable que se comercialice con algún otro nombre comercial como podría ser “TAXUS”. Es un medicamento muy utilizado para el tratamiento de carcinomas mamarios en mujeres postmenopáusicas. El Taxus es producido por un laboratorio llamado “Asofarma”.
      El proviron solo podría funcionar. Se de muchos casos que lo usan solo por sus propiedades antiestrogénicas pero no funciona bien en todos los casos.

  81. Gustavo dijo:

    Buen dia.
    Gracias le hare otro intento.

    • Gustavo dijo:

      Hola Culturismo.

      Logre conseguir el Nolvadex sin ningun en farmacia.
      Lo consegui con el nombre de Tamoxifeno porque el nombre aqui es parecido Nolvadex-d pero es necesario decir tamoxifeno. Es importado y distribuido por AstraZeneca.
      Este fin de semana termino mis dos semanas de Silimarina.
      Quisiera saber si me pudes dar el principio activo del liv 52 pues no consigo con ese nombre el producto o con que mas lo puedo remplazar.
      Me decidi por al Anabolex, como te habia contado no le tenia fe pero debe ser que cuando lo tome no tenia bien estructurado el ciclo.
      Ya inicie con mis 6 comidas diarias con una buena carga de carbohidratos y protenia natural. Por lo que he leido en el foro solo con una buena alimentacion puedo esperar buenos resultado. Esto lo digo porque no se si sera necesario saber cuanto es lo minimo de proteina que debo consumir a diario.
      Por ultimo quisiera saber aproximadamente cuantos kilos podria uno subir?.
      Culturismo digital gracias por la informacion normalmente aqui le cobran a uno por estos datos y fuera de eso por personas que no tienen bases cientificas para hablar.
      De nuevo muchas gracias.

      • culturismodigital dijo:

        Hola Gustavo,
        El Liv.52 es un extracto natural que suele venderse en herboristerías o tiendas naturistas sin prescripción facultativa (viene en pastillas o en jarabe)… No en farmacias, aunque algunas tienen los productos Himalaya.
        En cuanto a los kg que puedes subir, no es predecible. Cada organismo reacciona de diferente manera y dependiendo de tu alimentación, de tu entrenamiento y de tu predisposición genética subirás más o menos kilos.

      • Gustavo dijo:

        Hola culturismo digtal.
        Por lo que leo en el foro hay otro Gustavo tambien de Colombia que bien espero que no te confundas. jaja.
        Como te habia contado inicio ya mañana mi ciclo despues de las dos semanas de silimarina.
        Apesar que he leido practicamente todos los comentarios no estoy muy seguro si los sabado y domingos tambien aplica el anabolex y si en la segunda semana que esta el Tamoxifeno y el proviron tambien aplica para los sabados y domingos.
        Yo se que ED es todos los dias pero quiero saber si es asi para estar seguro.
        Bueno y como dice el otro Gustavo aqui en Colombia no se consigue el Liv 52 habra algun problema si inicio asi? o si me protejo con otro producto?
        Gracias

      • culturismodigital dijo:

        Hola Gustavo,
        Efectivamente hay otro Gustavo!! jejejejejeje
        Hay diferentes teorías al respecto del uso de los orales. Todos indican ED (everyday) pero podrían interpretar “todos los días” o “todos los días de entreno”, Pareciera ser “a gusto del consumidor”. En cuanto al tamoxifeno (o cualquier antiestrogénico, esos sí los recomendaría sin dudas a ser utilizados ED sin descanso, porque la aromatización puede producirse igualmente por la presencia en la sangre de los EAAs de larga vida media.
        Si no consigues el Liv.52 (que me extraña mucho que lo no lo consigas en una tienda naturista o herboristería), puedes usar el famoso “ácido alfa lipoico” que no es otra cosa que “ácido tióctico”

      • Gustavo dijo:

        Se me olvidaba el anabolex se toman las 4 o 5 pastas de una sola vez antes de entrenar?
        Gracias por tu informacion

      • culturismodigital dijo:

        Es preferible distribuirlo en 2 tomas al día (al levantarte y antes de entrenar) pero nunca antes de ir a dormir!!

      • Gustavo dijo:

        Hola culturismo hoy complete mi primera semana.
        De positivo aumente un 10% mi fuerza en el entrenamiento, subi dos kilos.
        Lo negativo ya no se me notan los abdominales como antes no se si sera normal o estoy comiendo mucho.
        Porque el apetito es voraz. jaja.
        Como entro en la segunda semana quiero pedirte el favor de dos informaciones.

        1. Siento mas las pulsaciones o mi ritmo cardiaco es normal?
        77 pulsaciones x minuto, antes lo tenia entre 65 y 70
        2. A que horas es mejor tomarme el Tamoxifeno y el proviron y si son las dos pastas de una vez.
        3. Las cefaleas son normales?

        Gracias por tu informacion.

      • culturismodigital dijo:

        Hola Gustavo!!
        Felicitaciones por esos logros. Te comento:
        Lo de los abdominales, si. Sueles taparte un poco con el ciclo, pero no en una semana. Si ya notaste eso en una semana REGULA LA DIETA… Estás comiendo demasiado!! Disminuye las calorías.
        Los EAAs suelen causar retención hídrica, por lo tanto suben la presión arterial. Esto hay que observarlo MUY DE CERCA, porque hay gente más sensible que otra a este efecto secundario indeseable.
        El tamo y el provi puedes tomarlas ambas juntas en la noche sin problema.
        Las cefaleas son a consecuencia del alza en la presión arterial… CUIDADO, reduce la sal a casi cero!! Con eso evitarás la retención y un exceso en la presión arterial!! No dejes de medirla frecuentemente (sobre todo cuando tienes dolor de cabeza!!

  82. Marco dijo:

    buenas queria saber cual es la dosis a inyectar la l-carnitina me han dicho que ayuda a quemar la grasa y la inyecto localizada en la barriga para quemar esa grasa y se me marquen mas los abdominales cuales serian las dosis y que dias ?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      La dosis correcta para usar depende de muchas variables: 1. el grado de “obesidad” o gordura del usuario. 2. Su tolerancia o sensibilidad al aminoácido (L-Carnitina). 3. La dieta que está llevando el usuario. 4. El tipo de metabolismo. 5. La intensidad de su ejercicio cardiovascular y 6. la zona en específico. Como verás es prácticamente imposible determinar por esta vía la dosis recomendable. Muchos suelen ir primero con una dosis aproximada que se determina observando las condiciones del usuario y luego se va ajustando dependiendo de los resultados observados.

  83. Marco dijo:

    amigo podria usar el ovidrel al final del ciclo 1/4 del total cada 3 dias?

    • culturismodigital dijo:

      Si el ovidrel es de 5000 UI puedes meterlo en cuatro partes, una cada 4 días. Eso daría el total de 5000 UI a razón de 1250 UI cada vez.

  84. marco dijo:

    Es para el ptc, serviria una jeringa de 21×1/2 e inyectarlo en el gluteo?

    • culturismodigital dijo:

      No he visto jeringas con agujas de 21 x 1/2 nunca. las que he visto son de 21 x 1 1/2 (la aguja bastante más larga). Hay, básicamente 3 largos de aguja: la de 1/2″ la de 1″ y la de 1 y 1/2″, la de 1/2 es la intramuscular y de insulina, la de 1″ es la pediátrica y la de 1 y 1/2″ es la que se utiliza para intramuscular profunda adultos. El primer número indica el “grosor” de la aguja. Cuanto más delgada más pequeño es el número. Las que suelen utilizarse para inyecciones intramusculares o de insulina van de 30 a 27, las utilizadas para intramuscular de adultos van de 21 a 18 aproximadamente.

  85. marco dijo:

    Amigo al inyectar la l-carnitina en la barriga adelgazare solamente esa parte? Porque no quiero perder volumen en brazos ni en ninguna otra parte.. Bajare d peso obviamente pq quemare esa grasa pero podria perder volumen de brazos piernas etc?

    • culturismodigital dijo:

      La L-Carnitina estimula la pérdida de grasa no de masa muscular, tranquilo. Si entrenas como debe ser, sólo perderás grasa en donde la tengas y especialmente en la zona que la inyectas.

  86. Gustavo dijo:

    Gracias. Seguire el consejo .Te seguire contando

    • culturismodigital dijo:

      Esperamos BUENOS RESULTADOS!! Suerte y éxitos!!

      • Gustavo dijo:

        Hola Culturismo. Te cuento que me tome la presion arterial varios dias y esta bien 120/80 segui tu consejo le baje a la sal y sobre todo al cafe y mejoro todo gracias.
        Creo que si estoy comiendo mucho pero podria pensar que al final del ciclo podria bajare algo con el Wistrol tu que crees?
        Otra consulta es con la rutina de ejercicios conoces alguna pagina que me pueda ayudar con una rutina de volumen.
        Gracias por tu ayuda

      • culturismodigital dijo:

        Hola Gustavo,
        Me alegra mucho que haya mejorado la situación. Está claro que la sal es uno de los primeros factores que inducen la retención hídrica.
        No esperes que el Winstrol por sí solo defina. Él ayuda a consolidar la masa muscular ganada dándole dureza, pero para definir como se debe debes controlar la ingesta calórica.
        No sé de ningún portal especialista en rutinas de ejercicios. Pero sé que hay muchos que podrían echarte una mano al respecto.

  87. Gustavo dijo:

    Hola culturismo.

    Te cuento que estoy en la cuarta semana del ciclo.
    He ganado 5 kl. la fuerza continua incrementando por el momento todo va super bien me gusta como esta creciendo mi cuerpo.
    Lo malo es que no he conseguido el liv 52 por ningun lado.
    leyendo en internet vi en un foro que es relativo el uso pues podemos estresar mas el higado con este regenerador no se tu que opines al respecto.
    Otra pregunta cuando podemos decir que estamos en pleno ciclo. Me explico en que momento del ciclo estan haciendo efecto todos los medicamentos.
    Gracias y hasta pronto

    • culturismodigital dijo:

      Excelentes resultados parciales!!! FELICITACIONES.

      Con lo que puedes estresar más el hígado es con el Legalon (silimarina o cardomariano es el centro activo de este medicamento), sin embargo, con el Liv.52 no (es un producto totalmente natural). Otro producto que puedes usar en vez de Liv.52 es el “ácido tióctico” mejor conocido y comercializado con el nombre de “ácido alfalipoico” lo hay de muchas marcas comerciales y es muy bueno!!!

      Puede decirse que el PICO del ciclo lo tendrás en las semanas 5, 6, 7 y 8… Es decir, lo mejor está por llegar!!!

  88. Gustavo dijo:

    Hola culturismo ya consigue el Acido alfalipoico es de 600 mg
    Cuantas al dia y a que horas.
    Gracias milllll.

    • culturismodigital dijo:

      Excelente!!
      Siendo de 600 mg (bastante – la presentación más común es la de 250 mg), lo ideal sería, si no está muy caro, tomar 1 antes del desayuno y 1 después de la cena. Si es muy caro con 1 al desayuno es una buena ayuda!!

  89. Gustavo dijo:

    Cordial saludo.
    Pues la verdad no me parecio caro y vienen 120 capsulas.
    En este caso la tomare en la mañana y con la cena.
    De nuevo muchas gracias y te seguire contando.

  90. Gustavo dijo:

    Hola culturismo estoy en la semana 6 y estoy pensando acerca de la semana 7 donde entra el Wistrol y dice EOD .
    Por favor me explicas como seria esta parte.
    Gracias

    • culturismodigital dijo:

      EOD = Every Other Day = día si, día no. Puedes ponértelo lunes, miércoles, viernes, domingo, martes, jueves, sábado y nuevamente empiezas… O simplemente lunes, miércoles y viernes…

      • Gustavo dijo:

        Hola culturismo.
        ahora tengo el lunes bolde, miercole Poly, y el viernes el bolde
        podria ponerme los otros dias el Wistrol osea marte jueves y sabado que te parece
        Otra consulta esto es para la semna 7 a la 10 osea son 4 semanas aplicandome esto serian 4 cajas de tres unidades.
        Gracias por tu respuesta.

      • culturismodigital dijo:

        Puede ser perfectamente como dices!!
        Si te refieres al Winstrol de DESMA, si, tu cuenta es correcta!!

  91. jean dijo:

    amigo muy buenas noches te hablo desde Vnezuela me gustaria saber los nombres de todos lo productos de este ciclo en venezuela. los nombres como los puedo conseguir aqui en mi pais. gracias por este gran blog -muy utilo por cierto. te agradeceria tu respuesta

  92. jean dijo:

    amigo ya he encontrado casi todo aquí en Venezuela tanto en farmacias y en tiendas naturistas .. pero hoy un amigo me contó que si tenia relaciones sexuales durante el ciclo mis testículos se poodian encoger o danar.. amigo eso es verdad ?? eso me asusta mucho ya que si duro 13 semanas minimo mi novia me deja jajajaja fuera de broma ..tiene esto algo de cierto? agradeceria tu Respuesta maestro

    • culturismodigital dijo:

      Jajajajajajajajaja… DILE A TU AMIGO QUE NO SEA PAYASO!!! (bueno, no le digas, que la ignorancia es libre y anda suelta… jajajaja). Si tus testículos se hacen un poco más pequeños (cosa que puede suceder), no es nada raro, se denomina “atrofia testicular” y para eso se usa HCG para evitarla en caso de que quisiera presentarse. De todos modos si eso sucede, recuperan su tamaño perfectamente después del ciclo. Mientras se reducen, tampoco sentirás ninguna pérdida de apetito sexual (todo lo contrario – lo común es andar por ahí todo “alborotao”… jejejeje) PERO JAMÁS SERÁ CULPA DE TENER RELACIONES SEXUALES… Todo lo contrario, si el ciclo te causa mayor apetito sexual, lo mejor es aprovechar las circunstancias y hacerlo tanto como te apetezca (siempre y cuando no dejes de entrenar o comer por hacerlo)…

  93. Fabián dijo:

    Hola
    Tengo 43 años, mido 1.73 y peso 90 kilos de los cuales seran aproximadamente unos 10 de grasita sobre todo en el abdomen aunque me gustaria hacer un ciclo de masa lo mas limpio posible con un ciclo adaptado a mi condiciones y luego de ese ciclo tratar de definirme.
    Me gustaría un buen consejo sobre algun ciclo. y Consejos para luego poder definirme la mas que se pueda

    • culturismodigital dijo:

      Hola Fabian,
      Primero que nada, antes de tomar cualquier decisión es MUY IMPORTANTE saber cuál es tu %BF (% de grasa corporal) para saber de forma más precisa cuál es tu condición física. ¿Cuántos días a la semana entrenas?, ¿desde hace cuánto tiempo?

      • Fabián dijo:

        Hola
        Entreno 5 dias a la semana mi porcentaje de grasa aproximadamente estara en un 10 o 12 % tengo grasa sobre todo en el abdomen el resto esta bastante musculado entreno desde hace unos 10 años mas o menos.
        Saludos

      • culturismodigital dijo:

        Échale un vistazo a este ciclo Fabián y luego conversamos: http://www.suplecity.com/phpbb/viewtopic.php?f=20&t=8

      • Fabián dijo:

        Se puede ganar algo de masa con este ciclo y quemar grasa a la vez.
        Piensa que ya he hecho agunos ciclo de masa pero nunca de definición.
        Ahora Bien como consigo estos productos?
        Y logicamente deberé hacer una dieta me podrias guiar con esto también.
        Saludos
        Fabián

      • culturismodigital dijo:

        Está claro que los ciclos de definición no tienen como objetivo la construcción de masa muscular. Los EAAs, todos ellos, tienen como objetivo general acelerar el metabolismo, con todos ellos, controlando la dieta podrás ayudarte en la disminución de la pérdida de grasa. Pero un ciclo de definición ayuda a no perder la masa muscular que ya se tiene mientras se reducen las calorías para lograr la pérdida de peso deseada en definición. Con un ciclo de definición podrás ganar algo de masa pero no será su efecto más notable.
        Si quieres ganar masa muscular, te recomiendo un ciclo de masa o volumen, controlando la dieta muy bien…

  94. Gustavo dijo:

    Hola culturismo.

    De nuevo con mas preguntas.

    La proxima semana empiezo el postciclo.

    1. Me dieron dos posibilidades con la Hormona HCG una que utilize el Primogonil si esta es viable dime como seria.
    2. la otra opcion es que venden las inyecciones de 2.500 unds pero la presentacion es muy alta y difiere de tu opinion. osea 5.000 unds en dos dosis.
    2. Que pasa si alargo una semana mas el la boldenona y el Poly y disminuyo una semana del Winstrol. la verdad me sobro de uno y me falto del otro.
    3.En el postciclo es cuando utilizo los suplementos tengo una creatina, aminoacidos,Glutamina y un Nitrotech que pensaba utilizar en el ciclo pero me recomendaste que al final y no se cuando es que comienza el bajon.

    Por ahora se ve full el cuerpo buenos resultados!!!!
    Pero quiero que me dure y perder lo menos posible despues que termine con todo.

    Bueno mi hermano como siempre agradecido con todos tus consejos.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Gustavo,
      La HCG no la conseguirás de 1000 UI, viene de 2500 UI (la Lepori, generalmente) y de 5.000 UI (el pregnil y el Omifin). En España existen presentaciones de 500 UI pero creo que desaparecieron del mercado. El Primogonil es exactamente lo mismo, aunque nunca lo he visto. Deberás preparar toda la ampolla con el polvo liofilizado y el solvente, meterla en la jeringa y ponerte sólo la cantidad indicada. El resto lo guardas en la nevera (no en el congelador) hasta el siguiente día que te toque usarla y así hasta terminar la ampolla.
      Puedes hacer al ciclo los ajustes que indicaste!! La glutamina la puedes empezar a usar desde que inicies el PCT para evitar los dolores musculares postentreno, igual para el CellTech.

  95. Marco dijo:

    amigo durante un ciclo de esteroides pudiera meter tambien superpump y cell tech o anabolic halo? el superpump tambien es vasodilatador si lo tomo antes de entrenar y luego me pincho y ees que empiezo a entrenar podria sufrir algun efecto negativo?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      La verdad que no creo que suceda nada, pero tomarlos junto con el ciclo es como “poner toda la carne en el asador”. Es preferible dejar todos esos suplementos para luego del ciclo porque al terminar sentirás algo de “baja” en tu energía y quizá un poco de desánimo. Ese momento es el idóneo para todos esos productos y poder continuar entrenando con energía y ánimo!!

  96. alejandro dijo:

    Hola solo 1 pregunta, que podria pasar si dejo de tomar proviron por 1 semana ya que no lo eh podido conseguir voy en la semana 5 de volumen de principiantes

    • culturismodigital dijo:

      Hombre!! Pasar no tendría por qué pasar nada, sobre todo si estás tomando tamoxifeno (Nolvadex). Pero cuanto antes lo consigas mejor. Las dosis del ciclo básico de masa para principiantes no son tan elevadas como para que una semana sin proviron tenga mucho impacto, pero no dejes de buscar.

  97. Gustavo dijo:

    Hola culturismo: Esta semana comienzo el postciclo tengo algunas preguntas.
    1.Como tu sabes las HGC viene de 2,500 y tengo dos inyecciones para completar las 5.000 unds la pregunta es si puedo dividirla en dos aplicaciones cada inyeccion eso daria como 1.250 unds para un total de cuatro aplicaciones.
    Y si la que guardo para el tercer dia toca volver a agitarla suavemente como esta en el blog.
    2.Otra pregunta es si las camaras de bronceo tiene alguna contraindicacion con el ciclo esto lo digo porque cuando llene el formulario me preguntaron si los utilizaba. Toco decir que no.
    3. pregunta es si comienzo el posciclo hoy cuanto deberia esperar y/o si hay algun problema para realizarme una cirugia estetica.
    Bueno te agradezco como siempre y que perdone tanta vanidad jeje.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Gustavo,
      No habría problema si usas en vez de 5 pinchos de 1000, 4 de 1250… No es mayor la diferencia.
      Las cámaras de bronceo son contraindicadas en el caso de usar HGH (hormona de crecimiento – pero no es el caso). No había escuchado nada sobre la HCG o de los EAAs. De todos modos, espera 2 semanas después del último pincho para meterte en la cámara. Uno nunca sabe!!
      No existe ninguna contraindicación para una cirugía estética, sin embargo, en algunas ocasiones los EAAs pueden alterar un poco la presión arterial (subirla), quizá sería prudente que esperaras un par de semanas antes de someterte a la cirugía.

  98. Gustavo dijo:

    Gracias por tu respuesta .
    Con respecto a la silimarina que es dos semanas despues se refiere al postciclo.

  99. Marco J dijo:

    buenas amigo gracias por tanta ayuda que nos ofreces, mi siguiente duda era que si en el post ciclo podria hacer 3 semanas la primera con 40mg de tamoxifeno y las otras dos con 30mg, recuperaria mi eje perfectamente?.. y otra pregunta en el post ciclo puedo meter un pre entreno como jack 3d y un cell tech o anabolic halo esto influiria en la recuperacion del eje? o no afecta en nada?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      Hay gente que se recupera perfectamente con 3 semanas de postciclo. El Cell Tech puedes meterlo perfectamente pero no sé lo que contiene el “jack3d”

  100. marcos dijo:

    Hola maestro,quiero perdirte ayuda ya que veo que esta web es muy interesante a la hora de salir de alguna duda.Voy ha empezar un ciclo con Naposim y wistrol oral.Queria saber como lo repartirias.Gracias,espero respuesta.Un saludo

  101. Marco J dijo:

    para el ptc el tamoxifeno y el clomid se toman tambien sabado y domingo? afectaria en algo la ingesta de alguna bebida alcoholica durante el ptc jeje?

    • culturismodigital dijo:

      Si, se toman todos los días.
      No es recomendable tomar alcohol durante el ciclo, ni durante el Postciclo. Estás agregando a tus hábitos una cantidad de fármacos que deben ser procesados por el hígado. Si encima le agregas alcohol lo que haces es forzar aún más el trabajo hepático…

      • Marco J dijo:

        entiendo que no se deberia y se forzaria el trabajo hepatico pero mi duda era mas acerca si sufriria algun impacto negativo sobre la recuperacion del eje o causaria algun daño permanente? a nivel de recuperacion

      • culturismodigital dijo:

        No sé de ningún caso en que se ocasione un daño permanente, pero tampoco sé de alguien que haya abusado del alcohol durante un ciclo!!

      • marco j dijo:

        Tengo miedo de usar clomid en el ptc ya que lei que podia causar da.os permanentes al eje! Podria recuperar el eje usando 40mg tamoxifeno 1sem y las otras dos con 30mg? Sin meter el clomid

      • culturismodigital dijo:

        No he sabido de ningún caso en que usando un fármaco para recuperar el eje hormonal se le cause un daño permanente!! La verdad es el primer comentario al respecto que escucho y me parece insólito. Lo que sí podría causar el Clomid es “depresión” en algunos usuarios (tristeza, ganas de llorar, desmotivación). En ese caso se ven obligados a dejarlo y continuar un postciclo sólo con tamoxifeno con las dosis que tú indicas, pero la recuperación podría ser algo más lenta…

  102. Juan perez dijo:

    buenas amigo buena informacion! he hecho 2 ciclos uno principiantes y el otro intermedio no hice post ciclo no sabia que era eso! espere 1 mes entre ciclo y ciclo nada mas! estoy cerca de cumplir mis 20 años, el post ciclo que debo realizar como es? cual puedo hacer?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Juan,
      Debo confesar que estoy casi en shock con lo que me dices… Haber hecho dos ciclos así seguidos y sin postciclo sólo con 19 añitos es una barbaridad. No sé quién te habrá asesorado pero está muy mal. A los 19 años los hombres todavía estamos en fase de desarrollo en cuanto a la consolidación de la masa muscular y ósea, así como del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios. Puedes revisar cualquiera de los ciclos posteados en este blog y encontrarás cómo se hace un postciclo, no debes dejar de hacerlo. Es el mejor modo de recuperar el funcionamiento del eje hormonal.

  103. carlos dijo:

    Hola culturismo.
    te cuento que despues del post ciclo tuve una apendicitis aguda y perdi lo que habia ganado cuanto tiempo se debe esperar para hacer otro ciclo.
    Que sabes de personas que han pasado por esto en los fierros.
    Gracias por tus comentarios

    • culturismodigital dijo:

      Hola Carlos,
      Lo más indicado, luego de pasar por una cirugía es que te hagas un análisis de sangre (un perfil hormonal para ser específicos) en que podamos constatar que tu producción hormonal endógena está en rangos normales!!

  104. luis dijo:

    hola hermano te sigo felicitando por tus consejos muy buenos. oye quiero hacer un ciclo de esteroides para intermedios el que tu recomiendas pero quisiera saber si puedo usar testosterona en vez de polysteron seria: 500mg/sem de boldenona y 500mg/sem de testosterona mas el anabolex las primeras 4sem.

  105. Jose dijo:

    buenas pudiera meter el halo anabolic new formula en el ptc sin problema?

    • culturismodigital dijo:

      Creo que el “Anabolic Halo” tiene trazas de EAAs (por favor, confirma en los contenidos de la etiqueta). Si es así, no deberías meterlo en el postciclo!!!

  106. Jose dijo:

    he leido y no encontre nada, hace ya dos meses que deje los pinchos y no realize ptc el cuerpo por si mismo no se regula con el tiempo?

    • culturismodigital dijo:

      ¿Qué quieres decir con “por sí mismo se regula con el tiempo”? ¿Qué su eje hormonal se recupera solo? Si es esa tu pregunta, la respuesta es SI (en algunos casos), tarda más tiempo, pero termina ajustándose solo. Aunque no en todos los casos. La mayoría de los usuarios, si no hacen postciclo, quedan con problemas de libido bastante incómodos.

  107. Jose dijo:

    si a eso me refiero! estoy por cumplir los 20 años ahora y se que mi cuerpo produce mucha testosterona por si mismo asi que ya han pasado dos meses de mi ultimo pincho es posible que mi eje ya se haya ajustado solo? o deberia hacer un ptc ahora?

    • culturismodigital dijo:

      Ufff… Con 20 años nada más, no debiste haber hecho un ciclo todavía. Quizá debiste haber esperado uno o dos años. Pero bueno, “a lo hecho pecho” como dice el dicho!!
      Es probable que a tu edad si se haya recuperado el eje. Sobre todo si no tienes ahora ningún problema de libido (si sigues teniendo mucho apetito sexual y erecciones normales). Eso sería un indicador de que todo marcha bien. Si es así, no, no hace falta que hagas un PCT ahora. Pero NO VUELVAS A REPETIR LA GRACIA!! SIEMPRE PLANIFICA UN POSTCICLO. No creas que siempre se tiene suerte en “la ruleta rusa” de los roids!!!

  108. cristian9 dijo:

    Hola me gustaria saber si se puede cambiar el susta por testex y de ser así….la cantidad de bolde variaria? Muchas gracias y considero q este foro es de gran ayuda

    • culturismodigital dijo:

      Si, puede cambiarse perfectamente por la misma cantidad (en mg) una por la otra. La cantidad de bolde a usar sería la misma también.

  109. Marco J dijo:

    Saludos!, tengo 20 años de edad mi ultimo pincho fue en diciembre no realize ptc… ya ha pasado un tiempo se que con el tiempo el mismo organismo se recupera solo como lei aqui, pero la verdad el tamaño de mis testiculos no es el mismo de antes!! nose que hacer! puede ser daño irreversible? que debo hacer?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      La realización del PCT es casi MANDATORIO para la recuperación del eje. Algunas personas suelen recuperarse sin mayor tratamiento, sobre todo si se trata de jóvenes y que hacen un ciclo por primera vez. Pero no es conveniente arriesgarse a dejarlo al azar. Está claro que en tu caso, si se redujo el tamaño de los testículos el ciclo te ocasionó algo de “atrofia testicular”. El problema es pasajero. Pero sería muy conveniente que hicieras el PCT. Por cierto, ¿no tienes problemas de apetito sexual?
      Tranquilo que el problema NO ES IRREVERSIBLE!! Pero debes “tomar cartas en el asunto” cuanto antes mejor!!

      • marco j dijo:

        Que alivio de verdad que puedo volver al tamaÑo normal mis testiculos!… La verdad es que me cuesta aveces mantener la ereccion aveces todo funciona bien!… Pero una vez no pude ni lograr tener una ereccion! (Estaba bajo efectos del alcohol tambien) pero primera vez que me pasa y fue entonces cuando pense en el ptc y en esto que me esta pasando que me asusto!

  110. Marco J dijo:

    aqui no se consigue pregnyl ni hcg lepori, tengo a disposicion ovidrel en una jeringa ya preparada viene 1ml=5000ui la pregunta es como lo divido ya que son cantidades muy pequeñas y no quisiera desperdiciar nada! viene con una aguja muy pequeña donde debo inyectarlo?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      ¿Aquí dónde?… Hay problema en muchos países para conseguir la hCG… Pero el Ovidrel es lo mismo!! No se recomienda meter las 5000 UI juntas. Aunque sea 1 ml nada más, mete sólo una quita parte del total cada vez. Es decir, 0,2 ml por vez. Hay algunas hCG que pueden meterse de forma subcutánea, aunque de forma intramuscular es, sin duda, acertado. Puedes pincharlo donde mejor te convenga, podrías usar una inyectadora pequeña y meterlo en el hombro!!

  111. Cristian9 dijo:

    Buenas me gustaría saber que tiempo tarda en hacerse notorio el cambio en el cuerpo visualmente haciendo un ciclo como el que sale aqui pero con bolde, ya que tarda algo mas y eso. Muchas gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Cristian,
      Bueno, el ciclo que está aquí es con boldenona… Efectivamente, la boldenona tarda un poco más en “pegar” porque tiene un tiempo de vida media más largo que el decadurabolin. Pero pueden empezar a notarse sus efectos a simple vista a partir de la 4ta o 5ta semanas…

  112. Marco J dijo:

    viene en una jeringa ya listo! es algo espeso debo inyectarlo asi mismo frio? y despues guardar el resto en la nevera?

    • culturismodigital dijo:

      ¿Espeso?… Extraño, suele ser un líquido “como agua”, bastante “liviano” y de fácil inoculación. Te pones la cantidad que convenga y el resto lo guardas en la jeringa en la nevera (con la aguja tapada, si puedes, la vez siguiente cambias la aguja). De ese modo puede durarte las 2 semanas sin problemas.

  113. Marco J dijo:

    otra cosa que lei y que estaba pensando hacer es hacer el ptc con solo tamoxifeno a razon de 1sem – 30mg y 2 y 3 sem – 20mg diarios.. de esta manera el eje se me recupera de igual modo y los testiculos volverian a la normalidad tambien?

    • culturismodigital dijo:

      Un PCT se hace, básicamente, iniciando con hCG y luego de terminada es fase de “pre-postciclo” (por llamarlo de algún modo) se usa el tamoxifeno Y EL CLOMIFENO. ¿Con tu pregunta quieres decir que omitirías tanto el hCG como el clomid?

  114. Cristian9 dijo:

    si el tamoxifeno lo tengo de 20mg para todo el ciclo que hago? me tomo media pastilla??

  115. Marco J dijo:

    si omitirlos ya que lei que con el tamoxifeno es mas que suficiente a segun dicen

    • culturismodigital dijo:

      La hCG cumple una función muy diferente a los SERMs (tamoxifeno y clomifeno). La hCG es para reactivar la función testicular, los SERMs son para estabilizar el funcionamiento del eje hormonal. Sé de algunas personas que omiten el clomid porque les causa mucha depresión y logran recuperar el eje sólo con tamoxifeno. Pero la hCG es prácticamente irremplazable. Sin embargo, sé de algunas personas que han logrado recuperar su eje sin usarlo. Yo no me arriesgaría a hacer un ciclo sin antes tener en mi poder la hCG (que realmente es muy difícil conseguir en algunos países).

  116. Marco J dijo:

    Entiendo, entonces usare mi hcg u ovidrel en mi casa porque es el unico que consigo aqui! aunque lei que “En ensayos clínicos comparativos, la administración de una dosis de 250 mcg de OVIDREL® fue tan eficaz como 5,000 UI ó 10,000 UI de hCG ” entonces nose en realidad cual es la dosis que me deberia inyectar :S.. otra cosa durante los pinchos de hcg a estas alturas ya que llevo tiempo sin pinchos y eso deberia meter de igual manera los 10mg de tamoxifeno y los 25mg de proviron?

    • culturismodigital dijo:

      Según las especificaciones del prospecto del producto publicado en la web de Merck Serono, indican que 250 mcg de producto son equivalentes a 6.500 UI. Dada la inexactitud, y para facilitarte las cosas. Esa cantidad de producto debería alcanzarte para 5 pinchos (de 50 mcg cada uno – dividiendo la dosis en la misma jeringa).

  117. Cristian9 dijo:

    Tengo 21 años es mi primer ciclo y voy por la semana 4
    testex semana 1-8 250mg
    boldenona semana 1-10 400mg
    winstrol semana 7-10 50mg EOD
    aun no me noto cambio en el cuerpo y asta esta semana estaba tomando tamoxifeno 20mg ED asta que e leido aqui que debe de ser 10mg cuando deberia de notar algun cambio general y esta bien estructurado para ser el primero? el post ciclo y los protectores los tomos tal y como estan en este post (liv.52 tam y proviron ED etc.) gracias por todo el trabajo y la ayuda que dais en el post un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Hola Cristian9,
      Tu ciclo se ve bien estructurado. Efectivamente, podrías tomar de tamoxifeno sólo 10 mg ED (pero si no estás tomando Proviron, 20 mg van bien).
      Si tu dieta, entrenamiento y descanso son correctos, deberías empezar a notar cambios obvios esta misma semana. De todos modos, has debido empezar a notar desde hace un par de semanas un incremento de la fuerza y una disminución de tu tiempo habitual de recuperación!!!

  118. Marco J dijo:

    entiendo aunque es igual de dificil partir 1ml sin desperdiciar nada, y otra pregunta ya que llevo tiempo sin pinchos es necesario tomar proviron y nolvadex ahora que me este inyectando el ovidrel?

  119. Marco J dijo:

    Hola que tal! he llegado a una tienda naturista y me he encontrado con el dianabol de hi-tech dice tomar 3 por dia con las comidas es de 90 pastillas y son negras… queria saber si de verdad es el esteroide como tal o si es bueno, usando este suplemento deberia hacer un ptc de igual manera? ya que lei tambien que no es un esteroide solo tiene el nombre es mas bien un suplemento pero no estoy seguro aclarame eso gracias!

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      No conozco la marca Hitech (es decir nunc a las he visto en persona), pero para que sea realmente dianabol debería contener “metandrostenolona”. Fíjate el contenido en miligramos de cada pastilla.

  120. Marco J dijo:

    hola busque los ingredientes y dice “The Dianabol® formulation contains Agonadra racemosa (Belizean man vine)-80% extract standardized for phenylethanoid glycosides, an exceptionally anti-proteolytic compound just recently introduced by Hi-Tech into the sports nutrition arena; the testosterone support herb Tribulus terrestris- 90% extract standardized for steroidal saponins; the Russian herbal extract 25R, spirostan-5a-diol-6-one-3-one (ecdybolin) with a 33:1 anabolic/androgenic ratio, which has been used by Russian Olympic athletes since the late 1970s; the powerful anabolic potentiator dehydroepiandrosterone (DHEA) decanoate; phytosterol- 90% extract standardized for beta-sitosterol, campesterol, stigmasterol, and brassicasterol; Belizean wild yam; Ribonucleic Acid Complex 3™ (ribosomal RNA, transfer RNA, messenger RNA); 7-keto DHEA; Vanadyl sulfate ethyl ester; Smilagenin (royal jelly), a group of additional, non-steroidal Russian compounds called dicyclopentanone; and naringen and 6,7- dihydroxybergamottin (Hi-Tech’s Extend-Rx™ Delivery System), which protect the other active components for safe delivery to target cells. That’s a line-up you won’t find anywhere.” con este producto deberia hacer ptc?

    • culturismodigital dijo:

      Pues eso no contiene metandrostenolona POR NINGÚN LADO… Veo que entre sus componentes tiene tribulus terrestris (famoso por estimular la producción endógena de testosterona, pero no comprobado) y lo que sí veo que contiene es DHEA (dehidroepiandrosterona), que me parece algo raro que contenga semejante hormona. Pero del resto no leo por ningún lado nada parecido a lo que debería ser el “DIANABOL”. De todos modos DICEN ser una fórmula muy efectiva para el anabolismo…

  121. Marco J dijo:

    y esa hormona que dices que hace? no debo hacer un ptc despues de tomar eso?

  122. Marco J dijo:

    a ese que menciono de la hi tech

    • culturismodigital dijo:

      Amigo, ese producto que mencionas de la Hi-Tech no pareciera ser un EAA, pero desconozco sus posibles efectos!!

  123. Marco J dijo:

    pana no sabes si EUROPA-QUALITY Laboratories. LTD es de confianza? o alguien q los haya probado?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      Nunca he oído hablar de ese laboratorio. No tengo referencias. Pero trata de investigar algo más por los foros de la red!!

  124. ziabro dijo:

    phola ! tengo 2 6años ,6 entrenando.179cm,85kg y en14 porciento de grasa y me idspongo hacer un ciclo de primobolan y proviron ,a razon de 300 de primo por semana y 50 mg de proviron por dia,se ke deberia meter testo pero komo es mi primer ciclo kiero empezar por lo basico,en el postciclo utilizare clomid , sera suficiente sin meter hcg.me gustaria ke me dijeses si ves mal mi ciclo por no kerer meter testo,y ke puedo esperar de el.otra duda ke es mejor piramidal o lineal al ser principiante.gracias espero su respuesta.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Ziabro,
      Ese ciclo puede hacerse perfectamente. El Proviron a razón de 50mg ED te dará la carga androgénica necesaria. Pero sí debe usarse la HCG. No se recomiendan la pirámides. Mete toda la dosis completa desde la semana uno!!

      • ziabro dijo:

        tenia pensado solo hacer el ciclo de 6 semanas .muchos me dicen ke con el clomid solo se me recuperaria el eje y tambien es imposible conseguir hcg en la farmacia porke esta descatalogado, kres ke se podria hacer sin hcg,tu ke opinas,ke ganancias puedo esperar y si las podre mantener ,se ke es un esteroide de corte pero no deja de sre un roid y supongo ke kogere algun kg.un saludo y gracias por tus respuestas.

      • culturismodigital dijo:

        Ese ciclo con 6 semanas va bien. Sólo con clomid podrías recuperarte bien, pero lo ideal es que metas hCG, existen hasta versiones veterinarias que podrían funcionar perfectamente. También algunos labs underground están sacando hCG a la venta. En muchos países han descontinuado la hCG, pero es muy importante porque muchos retrasan su recuperación por falta de hCG y eso no es bueno. Las ganancias que obtengas del ciclo dependerán muchísimo de tu entrenamiento y tu dieta, de tu genética y de tu base muscular actual, pero estemos claros que el primobolan NO ES UN ROID PARA VOLUMEN.

  125. ziabro dijo:

    y cuanto tardaria en pegar el primo,de usar solo clomid ,cuando debo empezar a usar el clomid e leido ke debe ser entre 10y14 dias despues del ultimo pincho pero no es lo mismo empezar alos 10 dias ke alos 14,ke me recomendarias ,y esta bien usarlo a razon de 100mg los 5 primeros dias y despues 50mg ,tenia pensado 14 dias de clomid sera suficiente, ah tambien si las agujas para comprarlas hay ke pedir solo intramusculares o alguna medida serian para el gluteo.perdona por darte tanto trabajo pero me eh pasado un año informandome y tengo pekeñas dudas y kiero hacerlo bien,gracias

    • culturismodigital dijo:

      Te repito, es muy importante que hagas un esfuerzo para encontrar HCG.
      De no conseguirlo, el protocolo habitual del PCT es con clomid + tamoxifeno por 3 semanas (la primera con dosis mayores, la segunda y tercera con dosis algo más bajas)
      Sin embargo, si no se puede conseguir HCG (que es MUY IMPORTANTE) DEBERÍA HACERSE MÁS LARGO!! (4 semanas, con ambas sustancias, no solo con clomid).
      Las agujas para inyecciones intramusculares que deben utilizarse son las de 1 y 1/2 pulgadas o también llamadas “agujas para inyecciones intramusculares para adultos” suele ser una medida estandar.

  126. ziabro dijo:

    me podrias decir ke kantidades tendria ke usar en la primera ,segunda y tercera semana de clomid y novaldex,y porke novaldex si son bastante parecidos entre ambos .,ke diferencia hay de usar clomid solo a complementarlo con novaldex.y no es muxo usar 4 semanas clomid.gracias un saludo

    • culturismodigital dijo:

      En este ciclo que está postado aquí, al principio de la página, está un postciclo COMPLETO y bien estructurado.

  127. ziabro dijo:

    ah gracias .y como hago los comprimidos de novaldex son de 20mg como hago para consumir 30mg se pueden partir y el clomid se puede usar mas de 2 semanas.gracias

    • culturismodigital dijo:

      Existen presentaciones de tamoxifeno de 10 mg, pero si ya tienes de 20 mg puedes partir la pastilla para tomar 10 mg ED durante el ciclo o pastilla y media para tomar 30 mg. El clomid se puede usar perfectamente 3 semanas.

  128. ziabro dijo:

    gracias ,ultima duda o eso creo si consigo hcg donde se debe conservar en el frigorifico o vale en un sitio apartado de la luz y ke no aga muxa temperatura y cuando debo empazar a administrarlo desde el ultimo pincho de primobolan.gracias

    • culturismodigital dijo:

      Debes leer el prospecto. Hay algunos que vienen incluso ya refrigerados. Otros vienen separados y a temperatura ambiente (en un vial el polvo liofilizado y en otro el solvente). Pero luego de recombinar debe guardarse en la nevera (en la parte donde se pone la mantequilla o los huevos, no muy frío que corra riesgo de congelarse, pero en nevera). Debes ponerlo las dos últimas semanas del ciclo y las dos anteriores al postciclo.

  129. ziabro dijo:

    kieres decir ke si mi ciclo es de seis semanas,debo meterlo en la 4,5,6,7 semana. y ke kantidad 5000ui por semana

  130. ziabro dijo:

    pues 6 semanas de primobolandepot 300mg por semana y 50mg ed de proviron y despues a los diez dias empezaria el postciclo con novaldex y clomid ke pensaba usarlos 3 semanas a razon de novaldex 30/20/20 y clomid 100 /50/50.pero si consiguiera hcg en ke semana deberia meterlo y ke kantidad,no crees ke al ser solo 6 semanas de ciclo y con pocas cantidades no dare recuperado el eje con le novaldex y el clomid.y otra cosa cuando me toke 30mg de novaldex se hace en 1 o 2 tomas ,gracias ,un saludo

    • culturismodigital dijo:

      El Nolvadex y el Clomid son para recuperar el eje, la HCG es para reactivar la función testicular en particular y se usa antes del PCT, lo deberías meter justamente en esos 10 días antes del PCT.

  131. ziabro dijo:

    hola le agradeceria ke me komentase mi ultimo mensaje ,gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hombre, trato de conectarme a diario, pero ayer domingo no pude hacerlo. Un poco de paciencia no estaría mal!!!

  132. ziabro dijo:

    y ke kantidad debo meter , llegaria con dos inyecciones de 1250 ui cada tres dias o ke kantidad me recomienda,disculpa si te he parecido impaciente no pretendia solo puedo agradecerte ke me avudes ,gracias

    • culturismodigital dijo:

      Lo ideal es meter 5000 UI (el total) en 5 pinchos de 1000 UI, uno cada tres días (por ejemplo: lunes, jueves, domingo, miércoles, sábado). Si no te cuadran las cantidades porque tienes 2 ampollas de 2500 UI (como la HCG Lepori) metes 4 pinchos de 1250 UI…

  133. ziabro dijo:

    entendido y despues si el ultimo pincho de hcg me lo pongo un miercoles ,cuando empiezo con el novaldex y clomid ,al dia siguiente ya ,osea jueves.o espero asta la siguiente semana.gracias un saludo

  134. Cristian9 dijo:

    Buenas…el domingo pasado me puse la ultima inyeccion de testex pero aun me quedan dos semanas mas con stanozol y me gustaria saber cuando debo empezar el post ciclo y a partir de que semana podria volver a beber alcohol y demas! gracias =D

  135. ziabro dijo:

    y una vez me ponga la ultima inyeccion de primobolan cuanto tengo ke esperar para pinyarme el hcg,al dia siguiente o cuantos dias,un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Puede ser el mismo día. Incluso hay gente que lo usa durante el ciclo para evitar la atrofia testicular. En un ciclo con primobolan y proviron, no haría falta. Con un par de pinchos de 1250 UI (distanciados 3 días) sería suficiente para iniciar un PCT de 2 semanas. Es un ciclo muy suave!!

  136. ziabro dijo:

    hola una consulta tengo hipertrofia ventricular izkierda y se ke algunos roids aceleran la presion sanguinea sobre todos los ke dan retencion hidrica pero otros komo el primobolan y winstrol me traerian problemas por ke creo ke estos no aceleran la presion arterial.un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Ufff… Ese dato no me lo habías dicho amigo!!
      La verdad que con HVI (hipertrofia ventricular izquierda) no te recomiendo PARA NADA el uso de EAAs. Los EAAs (unos más otros menos) ocasionan casi todos algo de hipertensión, generalmente controlable con bajo consumo de sal y en el peor de los casos con diuréticos. Sin embargo, hay otros factores involucrados en la actividad deportiva del levantamiento de pesas que podrían subir la tensión. No estoy yo muy seguro de que debas favorecer la creación de “cuadros” que afecten de algún modo la hipertrofia ventricular y pongan en riesgo tu salud!!! Usando EAAs sentirás mucha más fuerza y harás tus entrenamientos más intensos. La intensidad en el entrenamiento también sube la presión arterial!!

      • ziabro dijo:

        entonces en un ciclo de primobolan y proviron de 6 semanas,piensas ke tendria problemas no stengo hipertension y mas bien soy de tension baja tengo hvi por el levantamiento de pesas,cress ke si hiciera este ciclo y me controlo la tension tendre consecuencias,ademas si te subiera la presion y luego la controlases no podrias aguantar este ciclo.gracias

      • culturismodigital dijo:

        Amigo, si tienes HVI causada por la práctica del levantamiento de pesas no logro comprender para qué quieres hacer un ciclo… El ciclo te hará mover más peso, aumentará tu fuerza y por lo tanto tu capacidad para mantener más tiempo el ritmo de entrenamiento. Eso, sin duda, aumentará el riesgo de empeorar el cuadro de HVI… NO CREO QUE SEA PRUDENTE QUE HAGAS UN CICLO

  137. Cristian9 dijo:

    Buenas…el domingo pasado me puse la ultima inyeccion de testex pero aun me quedan dos semanas mas con stanozol y me gustaria saber cuando debo empezar el post ciclo y a partir de que semana podria volver a beber alcohol y demas! gracias =D

    • culturismodigital dijo:

      En el ciclo que está aquí está claramente indicado cuándo se toman los fármacos del postciclo. Junto con las dos semanas que te falta del winstrol va la HCG y luego vienen las semanas de tamoxifeno y clomid habituales de todo postciclo. En cuanto al alcohol, cuanto más tardes en beberlo MEJOR. Sin embargo, una semana después de terminado el PCT podrías tomar alguna copa. Recuerda que el alcohol no debe consumirse porque ESTRESA la función hepática. Debemos darle tiempo al hígado de que se regenere!! No es cuestión de echarse una borrachera que lo único que hará es forzar excesivamente el hígado

  138. Marco J dijo:

    saludos como te comente hice uns ciclos sin ptc, opte por realizarme una analitica hormonal todo salio bien menos la prolactina que esta alta y el cortizol que los dos los tengo elevados (uno de ellos por el doble) que deberia hacer?

    • culturismodigital dijo:

      Cuando dices que la prolactina está alta, ¿qué quieres decir? dime los valores que resultaron y el rango de referencia del laboratorio. Si la prolactina está por encima del rango considerado como “normal” debes tener problemas de libido…

  139. ziabro dijo:

    puede ke tengas razon ,tengo ke hacerme pruebas porke tengo 26 años y a los 20 en un control rutinario en el electro me dijeron ke podia tener hvi y el medico me dijo ke eso era de hacer deporte por akel entonces yevava como año y medio entrenando y me dijo ke era normal ke no me preocupara ,ni me mandaron al cardiologo ni nada es mas yo keria ir pero me dijo ke no,entonces no entiendo ke seis semanas de un ciclo suave me fuera empeorar cuando nunca eh tenido sintomas de nada,y cuantos culturistas o deportistas estas hipertrofiados y muchos sin problemas.tendre ke hablar con mi medico haber ke riesgos puedo tener,pero tampoco estaremos hablando ke me vaya a morir oke me dea un infarto,gracias un saludo

    • culturismodigital dijo:

      La verdad que no entiendo nada… Dejemos zanjado el asunto!! Ahora me dices que tienes 26 años y hace 6 te dijeron “que podías tener HVI” (obviamente no es un diagnóstico definitivo, es sólo una probabilidad) y que para colmo el médico te dijo que era de hacer deporte y que además “era normal”… NO ES NORMAL TENER HIPERTROFIA VENTRICULAR IZQUIERDA, NO ES JUEGO, NI ES PARA NO DARLE IMPORTANCIA…
      O tu médico te tomó el pelo entonces o tú me lo estás tomando a mí… Ahora resulta que que no has tenido síntomas de nada!! Bueno hombre!! Qué puedo decirte???? Si tienes HVI NO HAGAS NINGÚN CICLO NADA, ES UNA LOCURA… Si no lo tienes, haz lo que consideres conveniente!! Pero está claro que si tienes HVI pudo haberte dado un infarto en pleno gimnasio en cualquier momento!! Creo que realmente, antes de hacer nada, deberías asegurarte de si realmente tienes HVI o no!! SUERTE!!

  140. Marco J dijo:

    prolactina 17,2ng/ml y el valor de referencia dice HASTA 15,0ng/ml

    y cortisol a.m. 45,17ug/dl y el valor de referencia (4,3 – 22.40) ug/dl

    cortisol p.m. 23,07 ug/dl valor de referencia (3,09 – 16,6) ug/dl

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco J,
      La prolactina, efectivamente, está alta. Con esos valores debes tener falta de apetito sexual.
      El cortisol es la hormona catabólica por excelencia. Es probable que estés perdiendo masa muscular aceleradamente. Pero suele regularse con rapidez solo.
      El tratamiento para llevar la prolactina a un rango normal es largo y fastidioso. Se hace con bromocriptina o cabergolina.

  141. Marco J dijo:

    como deberia hacer eso?

    • culturismodigital dijo:

      No sé si en tu país existe un medicamento llamado “dostinex”… Buscalo y revisa el prospecto. Luego hablamos!!!

      • ziabro dijo:

        he ido al medico por lo de lo hvi y mi medico no me ha kerido mandar al cardiologo ni hacer un electro porke me dice ke si hacemos un electro lo mas normal es ke me salga posible hipertrofia fisiologica ,me dice ke es normal ke el corazon es un musculo como el biceps o otro y ke si esta sometido a estres por el deporte se adapta y crece ,pero ke no me preocupara ke no es una caardeopetia sino una adaptacion fisisologica ke muchos ciclistas ,futbolistas ,etc la tenian el llamado corazon de deportista, ademas me dice ke al tener la tension bien no corro riesgos, por el ke tengan ke examinarme ke me dirias ke me chekee por mi cuenta,o por lo ke te cuento podria hacer el ciclo.

      • culturismodigital dijo:

        Por lo que dices que ha dicho tu medico pareciera que NO TIENES HVI, simplemente se trata del corazón desarrollado a consecuencia del ejercicio. Si tienes tu presión arterial normal, no parecieras tener ningún síntoma. Sin embargo, siempre se ha dicho que “seguro mató a confianza” así que, si yo fuera tu, descartaría de una vez, con un especialista (cardiólogo) la posibilidad de una HVI antes de aventurarme a hacer un ciclo!!

  142. ziabro dijo:

    si eso es lo ke tengo y me dice el medico ke es mi caso , pero supongo ke me hare pruebas aunke si tuviera algo el medico me mandaria al cardiologo, y llevo 3 años insistiendo y el me dice ke no hace faltel ke si fuera al cardiologo me dira lo mismo ke es una adaptacion fisiologica y la verdad nunca e sentido ninguna molestia solo ke en una revision del trabajo me salio en el electro ,sino ni lo sabria ademas keme dice ke corro los mismos riesgos ke una persona normal ke hace deporte.

    • culturismodigital dijo:

      Pues pareciera que lo que hizo el médico fue “echarte un cuento” para asustarte por algo… Pero bueno, ya sembró la duda y quedará de tu parte descartarla con un especialista o asumir el riesgo!!

  143. angel dijo:

    Buenas noches. Estoy planteándome hacer mi primer ciclo que sería parecido al ciclo expuesto aquí, con la diferencia de que usaría sustanon a razón de 250 mg semanas 1-8, diana 20 mg semanas 1-4 y winny 50 eod semanas 7-10. Como puedes ver no usaría bolde. ¿Puedo obtener buenos resultados o la bolde es indispensable?
    ¿El novaldex y proviron de la semana 2-10 es necesario incluso sin usar la bolde?
    Mis datos son 38 años 171 cm 79 kg bf aproximado 14% y 4 años entrenando.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Ángel,
      Es conveniente meter un anabólico al ciclo. Podria ser boldenona, decadurabolin o primobolan. Es a gusto del usuario. Sin duda, podría hacerse como indicas, pero sería ideal agregar uno de los tres que te menciono. El proviron y nolvadex son necesarios, especialmente por el uso de testosterona, la bolde no es de los roids que más aromatizan. De todos modos, por se tu primer ciclo, las dosis adecuadas son 250 mg/sem susta y 200 mg de deca o primo (o 300 mg de bolde), más, si lo deseas, el dianabol y el winstrol…. Luego el debido postciclo!!! Claro!!!

      • Angel dijo:

        Gracias por tu respuesta. En principio no queria añadir ningun anabolico mas por ser este mi primer ciclo. serian 22 pinchos y añadiendo ese anabolico pasarian a ser 30 pinchos. Principalmente la razon es esa, nunca me he pinchado y me da respeto la verdad,por tema de la edad, prostata, caida de pelo, gine etc… a parte de que aumentaria el precio del ciclo.
        la verdad es que no quiero subir mucho mas peso, tal vez llegar a los 80 kg pero con un bf mas bajo, creo que con un 10% me veria bien. Mirare si puedo conseguir la bolde que por lo que he leido es de las menos toxicas y como has dicho, casi no aromatiza. tambien he leido que la bolde deberia usarse 10 semanas para arobechar mas su potencial, y no me gustaria pasar de las 8 semanas + postciclo.
        Me aconsejas este ciclo o tal vez necesitaria otro distinto a este? de nuevo gracias por tu ayuda

      • culturismodigital dijo:

        TE recomendaría el de principiantes cambiando el deca por boldenona!!

  144. josele dijo:

    TE FELICITO POR LA GRAN LAVOR Q REALIZAIS EN EL ASESORAMIENTO A TODO EL PERSONAL Q SE INICIA EN ESTE MUNDO. UN SALUDO Y GRACIAS…. JOSE DE MELILLA

  145. Marco J dijo:

    Saludos no he conseguido el medicamento que me dijistes para bajar el nivel de prolactina y que quede normal, sin embargo ese nivel que tengo no se regularia con el tiempo? o eso queda asi y ajuro debo tomar algun medicamento?

    • culturismodigital dijo:

      Los nombres que te di no eran los nombres comerciales. Debes buscar cómo se denomina comercialmente a la cabergolina (o a la bromocriptina) en tu país para poder ir a la farmacia a comprarlo. No preguntes por ese nombre, porque salvo que se trata del farmacéutico, no sabrá de qué le hablas. Es importante que la uses porque los niveles elevados de prolactina en el hombre suelen ser muy difíciles de regular y afectan el funcionamiento del eje hormonal.

  146. Marco J dijo:

    eso podria ser el culpable de una atrofia testicular?

    • culturismodigital dijo:

      No, la prolactina alta no ocasiona (directamente) atrofia testicular pero sí problemas de libido (falta de apetito sexual, así como mal desempeño sexual). Si se deja el problema de lado, poco a poco podría paralizarse el eje hormonal y a la larga ocasionar una atrofia…

  147. Marco J dijo:

    el tratamiento con el dostinex para bajarme la prolactina es peligroso? o muy prolongado?

    • culturismodigital dijo:

      El Dostinex es “cabergolina”. La cabergolina suele tener efectos secundarios y es un medicamento considerado “fuerte”. Se debe usar por tiempo limitado y en lo que se recuperen los valores normales de prolactina debe suspenderse. Debe utilizarse el tiempo más breve posible, pero no todos los usuarios logran una recuperación inmediata. El tiempo de recuperación varía mucho entre unos y otros.

  148. Marco J dijo:

    que tal he estado entrenando duro sin pinchos ultimamente mi ultimo pincho fue en diciembre (sin hacer ptc) voy bien! pero como te comente tengo la prolactina alta he estado intentando buscar el medicamente… mi duda es si pudiera hacer otro ciclo y ganar volumen de igual manera ? o la prolactina alta me afectaria en algo negativo? y no creceria como debe ser?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      El problema de la prolactina es algo que deberías intentar solucionar antes de meterte en otro ciclo porque tu problema de prolactina podría agudizarse.
      Seguramente tienes problemas de apetito sexual. Si no los tienes, podría ser que tu prolactina no esté tan alta. De todos modos el medicamento sería o la bromocriptina o la cabergolina. Esos son los nombres farmacológicos, los nombres comerciales varían dependiendo del país. Busca en la guía farmacológica (existen versiones electrónicas).

      • Marco J dijo:

        esta bien!.. me ayudarias con a estructurar un ciclo para volumen para avanzados?

      • culturismodigital dijo:

        Échale un vistazo al ciclo que aparece en este enlace que te dejo: http://www.suplecity.com/foro/ciclo-de-masa-seis-6-semanas-para-avanzados-t59.html

      • Marco J dijo:

        si ya lo habia visto! pero quiero hacerlo de 8 semanas, que consideras que es mejor para volumen el polysteron o el proviron enantato? quisiera usar uno de esos dos ya que son los que consigo en la farmacia y se que son autenticos

      • culturismodigital dijo:

        Sin pensarlo dos veces, para volumen: ENANTATO!!

      • Marco J dijo:

        Jejeje, usare el enantato de la farmacia, anadrol de beta labs pensaba usar decadurabolin al principio y despues al final del ciclo meter acetato de trembolona (tambien de beta labs) podria usar algo mas o con esas sustancias un ciclo caeria bien?

      • culturismodigital dijo:

        No me gusta hablar mal de ninguna marca, pero sinceramente no confío mucho en Beta Labs!! Lo que venga de farmacia o veterinaria, perfecto…

      • Marco J dijo:

        Disculpa no meteria el decadurabolin sino boldenona peso pesado!

      • culturismodigital dijo:

        La boldenona ofrece ganancias un poco menores, pero mucho más sólidas (magras)

      • Marco J dijo:

        Si por eso quiero meter boldenona peso pesado marca san pedro, proviron enantato que lo compro en la farmacia, el anadrol si de beta labs y la trembolona tambien esta bien meter estas sustancias para un ciclo? ya que he leido que por ejemplo la trembolona no se deberia meter con deca y cosas por el estilo!

      • culturismodigital dijo:

        La boldenona Peso Pesado de Veterinaria San Pedro tiene buena reputación. Sólo ten pendiente que sube mucho los niveles de glóbulos rojos y la hemoglobina. Efectivamente la trembolona NO DEBE USARSE NUNCA en un mismo ciclo con decadurabolin porque ambas suben la prolactina. Juntas te aseguras el problema!! Con esas sustancias haces perfectamente un ciclo!!

    • Marco J dijo:

      o tambien puedo conseguir el anadrol de landerlan aunque nose que tan bueno sea! nose mucho de esa macar, igual manera esas sustancias estan bien? por lo que te comente en el post de arriba

      • culturismodigital dijo:

        Si, el anadrol es excelente para hacer un kick start (meterlo en las primeras 4 semanas del ciclo, mientras esperamos por el efecto de las sustancias de vida media larga).

      • Marco J dijo:

        crees que el anadrol de landerlan es mejor que el de beta labs?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco,
        No lo sé amigo, no sé de nadie que lo haya usado!! (el de Landerland)

  149. Shark dijo:

    Hola, Excelente blog…! FELICIDADES. Es muy buena la informacion.!

    He estado usando Boldenona 200mg, trembolona 75mg y cypionato de testosterona… me va muy bien con este ciclo de aumento.!

    • culturismodigital dijo:

      Hola Shark,
      Llevaste alguna tabla con el registro de tus medidas para poder comparar el “antes” y el “después”??? (para que la compartas con nosotros)

  150. Marco J dijo:

    Que tal aqui te dejo el ciclo que arme tengo aun varias dudas porque los ciclos que encontre con trenbolona son de unas 10 semanas y no usan dosis estables con las sustancias aqui esta el que hice use dosis lineales menos con el anadrol porque lei que es mejor empezar con poco y luego aumentar y lo hice de 8 semanas dime que tal http://www.subirimagenes.com/imagen-ciclo-7660143.html

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      Se ve bastante bien estructurado (por no decir excelente). Te hago algunas observaciones:
      1) El tamoxifeno y el proviron no hacen falta en la semana 1, a partir de la segunda semana van bien.
      2) Mantendría constante la dosis de Anadrol las 4 semanas (a 100)
      3) Desplazaría las semanas de trembolona hasta dos semanas después (entrando dos semanas luego)
      4) Extendería el uso del propionato dos semanas más hasta terminar la trembolona.

      • Marco J dijo:

        es decir que tendria el ciclo de 10 semanas? veo que la trenbolona es un buen esteroide, obtendria buenos resultados si usara enantato boldenona anadrol y winstrol? serian resultados similares?

      • culturismodigital dijo:

        No logro captar qué estás comparando, ¿el uso de trembo sola con el ciclo?

  151. Angel dijo:

    Hola de nuevo, siempre sigo los consejos que das por aqui asi que tengo una pregunta para ti. Quiero realizar un ciclo de sustanon, trembolona y winstrol. el planteamiento seria el siguiente:
    semana 1-8 250 de susta cada 5 dias ( lunes, sabado, jueves….)
    semana 1-5 150 de trembo cada lunes y jueves
    semana 7-10 50 de wins EOD (lunes, miercoles, viernes, domingo, martes…)
    a parte el corrspondiente posciclo y los protectores
    la pregunta seria: es mejor pinchar la trembo (acetate) 150 lunes y 150 jueves asi 5 semanas, o seria mas efectivo 75 EOD hasta completar las 5 semanas?
    Gracias por tu ayuda y continua asi que eres una referencia para muchos

    • culturismodigital dijo:

      Hola Ángel, es mejor meterla 75 EOD porque el tiempo de vida media del acetato de trembolona es corto!!

  152. SERGIO dijo:

    Hola, como estas, gracias por tu predisposicion a responder las dudas de todos.
    Te queria consultar para hacer un ciclo en el cual estoy con duda cual hacer. Si hacer este Ciclo Básico de masa magra para intermedios o el Ciclo Basico de Masa para pricipiantes. Ya que llevo años entrenando en el gimnasio y ya tengo una contextura fisica formada de masa muscular.
    Mi duda es, puedo hacer primero el CICLO BASICO DE MASA PARA PRINCIPIANTES y luego hacerlo al CICLO BASICO DE MASA MAGRA PARA INTERMEDIOS ?, O directamente encaro el de CICLO BASICO DE MASA MAGRA PARA INTERMEDIOS ?

    El pediodo de descanso entre ciclo y ciclo es de 2 meses??

    Te dejo mis medidas coporales, no se el indice me grasa corporal.
    Edad:36 años Altura: 1,83mts Peso:85Kg
    Desde ya muchas gracias por tus consejos ya que nos ayuda mucho a despejar nuestras dudas sobre estos temas. Saludos desde la Argentina. SERGIO

    • culturismodigital dijo:

      Hola Sergio,
      Si es la primera vez que vas a hacer un ciclo, lo mejor es que hagas el básico para principiantes ya que el organismo es muy sensible a estas sustancias y su reacción la primera vez suele ser extraordinaria sin necesidad de subir la dosis. Deja las dosis intermedias para un segundo ciclo luego de la recuperación del primero!!

      • SERGIO dijo:

        Gracias por tu pronta Respuesta, Te comento que ya me decidi por hacer el CICLO BASICO DE MASA PARA PRINCIPIANTE.
        Tambien quiero comentarte que este es mi 2do Ciclo, mediados del año ( septiembre a Octubre) pasado hice el siguiente ciclo que te describo:
        Semana 1 a 8 : BOLDENONA 300mg/sem
        semana 1 y 4 : DIANABOL 20mg ED (pastillas)
        semana 2 y 3 : DIANABOL 40mg ED (pastillas)
        semana 5 y 8 : WINSTROL 30mg ED (pastillas)
        semana 6 y 7 : WINSTROL 40mg ED (pastillas)
        semana 9 y 10: HCG 2500 UI / sem

        Despues de Detallarte el ciclo que realice el año pasado y que ya paso mas de 8 meses de este Ciclo.
        Para tu opinion igualmente me sera efectivo hacer el CICLO BASICO DE MASA PARA PRINCIPIANTES ?, ya que estoy a punto de comprar los productos para empezar este LUNES 7 de MAYO ya tengo todo planificado la rutina y las diestas.
        Tu respuesta para mi me sera de mucha ayuda para encarar este ciclo ya que me sentire respaldado por alguien que sabe del Tema… desde ya muchas Gracias por tu Atencion.. SERGIO

      • culturismodigital dijo:

        Hola Sergio,
        ¿Con ese ciclo no tuviste problemas de libido? Veo que no metiste ninguna testosterona.
        No se recomienda meter dosis de HCG de 2500 UI de una vez porque podría causar “efecto rebote”

      • SERGIO dijo:

        Hola, No tuve problemas de libido poniendome 2500/sem de HCG. Ahora voy a tenerlo en cuenta para este ciclo que comienzo el 7 de mayo. Voy a seguir las indicaciones del ciclo. Muchas gracias

      • SERGIO dijo:

        Hola, Ya estoy terminado mi Ciclo Basico para Principiantes, y la verdad me dio muy buenos resultados, aumente 5kg y me siento mucho mas definido muscularmente y estoy por entrar a mi 8va semana del ciclo.
        Quiero comentarte que segui el ciclo al detalle, solo que obvie la parte del ciclo, de la los protectores de la semana 2 a 8 de Nolvadex y proviron ya que no los consegui, y la verdad no senti molestias.
        Te comento que consegui para el posCiclo el HCG, Nolvadex y el Clomid.
        Mi consulta en concreto es que Apartir de la semana 9 y 10 voy a incorporar junto al HCG el Nolvadex como indica 10mg Ed y terminar el posciclo semanas 11 a 13 como lo indicado. Te parece correcto??
        Otra consulta, Lei que el Nolvedex y el Clomid debo tomarlo antes de dormir ??
        Desde ya muchas gracias por tu Ayuda.

      • culturismodigital dijo:

        Hola Sergio,
        Primero que nada: felicitaciones por tu éxito!!
        Segundo: Te envio un “regaño” por no haber usado antiestrogénicos.

        No todo el mundo tiene la suerte de no padecer ginecomastia con el uso de testosterona.
        De todos modos, trata de usarlo para tu próximo ciclo ya que el organismo se hace más y más sensible cada vez (y sí se consiguen… porque comentas que conseguiste Nolvadex para el postciclo, por lo tanto, pudiste haberlo conseguido para usarlo como antiestrogénico durante el ciclo).

        En cuanto a lo que me comentas que harás, me parece que es lo indicado.

  153. Angel dijo:

    Gracias, seguire tu consejo aunque eso me cuesta sobre los 40 pinchazos, me va a quedar el culo que parecera una tela mosquitera!!! al pincharme yo mimo es el lugar donde mejor me va, podria provar en los cuadriceps pero me da cosa que me de cojera ya que por mi trabajo debo de estar en plena forma. Gracias

  154. Marco J dijo:

    que tal me he estado informando por la trenbolona y la unica que consigo es de beta labs, algo cara ademas y no quisiera hacer un ciclo con algo que no estoy seguro si es o no fake.. pienso hacer un ciclo con anadrol de europa quality enantato y boldenona como te comente pero al puesto de la trembolona pienso meter winstrol, a partir de que semana la deberia poner y a razon de cuantos mg para tener resultados optimos ? (es para un ciclo de avanzados)

    • culturismodigital dijo:

      Te dejo aquí el enlace a un ciclo de avanzados con trembolona: http://www.suplecity.com/foro/ciclo-de-masa-seis-6-semanas-para-avanzados-t59.html

      • Marco J dijo:

        ya no pienso usar trembolona amigo quiero usar productos de calidad que estoy 100% seguro que no son fake, lei que el enantato con la bolde retiene mucho liquido? que me recomiendas para un ciclo bueno de volumen para algo avanzado?

      • culturismodigital dijo:

        En esa combinación (bolde + enantato) el que podría causar retención es el enantato, pero generalmente, la retención podrías regularla perfectamente con la dieta!!!
        Este mismo ciclo con dosis un poco más elevadas podría servirte (también podrías alargarlo un par de semanas y listo.

  155. Marco J dijo:

    como dosis mas elevadas? 600mg/sem de bolde con 500mg/sem de enantato creo que es suficiente, o es mejor subir el enantato a 750mg y la bolde igual en 600mg?

    • culturismodigital dijo:

      Lo que quise decir, que en todo ciclo que lleve decadurabolin, la recomendacion general, es que la dosis semanal sea ligeramente inferior a la de testosterona, por ejemplo: 200 mg/sem de deca + 250 mg/sem de susta. Si decides cambiar deca x bolde, la bolde debería meterse a razón de 300 mg… En el caso de dosis intermedias (que estés usando 500 mg/sem de susta) al agreagar deca sería bueno que fuese 400 mg, pero si se tratara de bolde lo indicado serían 600 mg/sem, ¿me explico?

      • marco j dijo:

        Pero no metere decadurabolin sino enantato con bolde anadrol y winstrol, cuando se usa boldenona entonces esta tiene q ser de igual forma dosis menor a la testo? Si uso 600mg/sem de bolde deberia meter 750mg/sem de testo?

      • culturismodigital dijo:

        NO… Si vas a usar 500 mg/sem de testo (cualquier éster – enantato, cipionato, propionato o mezcla de ésteres) la bolde puede ir a 600 mg/sem durante las 8 semanas del ciclo. El anadrol (oximetolona), puede utilizarse en las primeras 4 semanas para ir adquiriendo mayor fuerza mientras esperamos por el efecto de la bolde y la testo de la semana 4 en adelante!!

  156. Marco J dijo:

    perfecto hare este mismo ciclo pero con 100mg de anadrol diarios al puesto del dianabol, y con enantato al puesto del poly, el winstrol y la bolde igual!

  157. Marco J dijo:

    haciendo ese ciclo que te digo podrias darme una mano con la dieta? peso 77kilos 18% bf

    Dieta:

    Comida 1:
    6 claras de huevo y 1 yema
    2 rebanadas de pan integral tostadas
    1 cucharada de mermelada
    100g de avena
    1 Maxibol de 5 mg

    Comida 2:
    1 pechuga de pollo
    250gr de arroz
    30gr de almendra o nueces
    1 servicio de proteína

    Comida 3:
    2 tazas de arroz cocidas o 200gr de pasta
    1 pechuga de pollo (250gr) o un churrasco
    Ensalada o vegetales

    comida 4: (Después de entrenar)
    1 plátano con miel
    1 servicio de proteína

    Comida 5:
    2 papas al vapor
    2 latas de atún natural o 167gr de carne

    Comida 6:
    1 servicio de proteína
    Ensalada o un sandwich

    • culturismodigital dijo:

      Por favor, recuérdame tu objetivo: definir o volumen?
      Porque habría que ajustar algunas cosas en la dieta. Por ejemplo, la mermelada, la miel y el “sandwich” en la noche… Dependiendo si quieres definir o hacer volumen.

      • marco j dijo:

        Si es para volumen! Pero quiero subir lo mas limpio posible

      • culturismodigital dijo:

        Si es para volumen podrías mantenerla de ese modo la primera semana del ciclo (eliminando la mermelada y la miel). Debes evitar los carbohidratos simples (como el azúcar y la miel) y utilizar los carbohidratos complejos como la papa, el arroz y la pasta!! Luego de una o dos semanas de prueba y pesado, haces los ajustes de acuerdo a los resultados observados en medidas (y %BF)

      • Marco J dijo:

        Perfecto, ahora solo quisiera que me aclares unas dudas:

        1- seria mejor el enantato a razon de 750mg/sem o con 500mg/sem ya es suficiente? (ya he hecho varios ciclos y quiero que este sea el ulimo)

        2- cuando dices EOD es decir interdiario te refieres solo a los dias de entreno? me explico: inyectar el winstrol lunes miercoles y viernes y luego de esta forma otra vez, o inyectarlo lunes miercoles viernes domingo martes y asi por el resto del ciclo?

        3- he ido al medico y me ha dicho que la prolactina esta alta pero tan solo una estupidez! y el cortizol se regulara simplemente en unos meses, podria empezar en unos meses el ciclo que te comente entonces sin ningun problema?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco,
        1. 750 mg/sem se considera una dosis elevada. Con 500 mg/sem se considera una dosis intermedia suficiente para hacer un buen ciclo.
        2. EOD, hablando con rigidez sería: lunes, miércoles, viernes, domingo, martes, jueves, sábado y vuelta a empezar. Pero mucha gente lo usa sólo lunes, miércoles y viernes descansando el fin de semana. También es una forma válida de usarlo.
        3. Si la prolactina alta es muy poco y no has tenido síntomas de pérdida de apetito sexual podrías empezar el ciclo, pero luego, el postciclo debes hacerlo con mucha rigidez (vamos, no saltártelo). Sin embargo, dado esos niveles algo elevados de prolactina EVITARÍA METER EN EL CICLO DECADURABOLIN O TREMBOLONA dado que ambos esteroides son “famosos” por elevar los niveles de prolactina.

  158. alex dijo:

    hola culturismo , una pregutna sobre el choriomon 5000 ui , ya voy para mi semana 12 ,
    he estado con sostenon sigo todavia , el wintrsol lo meti en la semana 7 aligual que el primobolan, boldenona al principio con sostenon pero ya lo descontinue desde la semana 7 solo sigo con sostenon, desde la semana 11 le estoy metiendo oxandrolona de 25 mg por dia , y desde la semana 4 empeze con proviron como antriestrogeno , tengo ahi silymirina pero no lo quiero meter por que segun se estresa mas el higado no se que me dices tu con eso? le punto es que ya despeus de que acabe mi ciclo , ese choriomon se encuentra refrigerado, y solo es para una aplicacion :s despeus de la semanaa 12 , me pincho todas las unidades , pero si es una ampolleta dodne guardaria lo demas , vaya en todo caso de que no se peuda guardar esa es mi gran duda , solo tiene en venta de 5000 ui , rompe la ampoyeta y todo ala aguja amonos entonces no me pasaria nada conuna aplicacion , y para la otra semana despues de la aplicacion puedo usar tamoxifeno y omifin?
    gracias

    • culturismodigital dijo:

      La silimarina déjala para usarla a diario dos semanas continuas luego de terminado el ciclo. Durante el ciclo, como protector hepático puedes meter el ácido alfalipoico o Liv.52. La HCG deberías meterla durante 2 semanas a razón de 1000 UI cada tres días. Eso sería lunes, jueves, domingo, miércoles y sábado. Un total de 5000 UI. Puedes preparar la mezcla y guardarla preparada en la nevera usando cada tres días lo indicado.

      • alex dijo:

        gracias culturismo entonces de donde voy a extraer de la jeringa la ponga en otra lo que vaya utilizar y me lo pongo en el gluteo verdad?, y la jeringa de dodne lo voy a extraer lo guardo en el refrigerador!!, una ultima cosa por favor me han estado saliendo acne en los brazos en una sola parte de los dos brazos , como granitos supongo que es por la testo y demas cosas conoces de alguna crema que pueda aplicarme? gracias por todo

      • culturismodigital dijo:

        Lo que yo hago es que cargo la jeringa con el producto (generalmente sólo 1 ml – hay presentaciones con mayor cantidad de solvente, las he visto de hasta 5 ml) me pongo la cantidad deseada (generalmente muy poca), tiro para atrás del émbolo para que quede vacía la aguja y la guardo en la nevera (en donde se ponen los huevos o la mantequilla – no tan helado). Luego, a los 2 días, cuando voy a usarla nuevamente, cambio la aguja por una totalmente estéril y vuelvo a poner la candidad indicada.

        En cuanto al acné, es normal en mucha gente. Casi inevitable. Lo mejor es que cuides muy especialmente la higiene de la zona afectada lavándote dos o tres veces al día con agua y jabón para evitar la acumulación de grasa y si es necesario pases un poco de alcohol para mantenerla desinfectada.

      • alex dijo:

        gracias culturismo , acabo de ponerme 1000 ui de choriomon seria unas dos semanas con esto hasta llegar a 5000ui! despues puedo usar omifin y tamoxifeno? o tamoxifeno y proviron? o los 3? aparte de eso de que le pregunte , lo ultimo de lo ultimo ya me informo todo lo que necesitaba saber , pero debo saber , ya terminando este ciclo en cuanto tiempo debo de empezar un nuevo , meses mas bien? podre seguir tomando creatina proteina y todo los demas suplementos alimenticios cierto! , gracias de nuevo por su tiempo

      • culturismodigital dijo:

        Hola Alex,
        Si acabas de ponerte la HCG, para seguir la indicación, deberías ponerte la próxima el sábado, martes, viernes y el lunes. Eso completaría los 5 pinchos de 1000 UI cada uno para llegar a las 5000 UI. Luego de terminar con la HCG, puedes arrancar con los SERMs (tamoxifeno y clomifeno) como se indica en la tabla del ciclo.
        Por supuesto que puedes seguir tomando la creatina y la proteína que desees. Sin embargo, para arrancar otro ciclo deberás estar totalmente seguro de que has tenido una recuperación del eje hormonal total!!! (por lo general deberían ser 2 meses o más para que hagas el siguiente). Por cierto, cuéntame cuáles fueron tus ganancias… ¿Te3 fue bien con el ciclo?

      • alex dijo:

        hola culturismo , pues la verdad se not amucho la diferencia la gente me dice que asi ya estoy bien , pero uno ya sabes quiere mas por eso le doy muy pesado en el gym trato de hacer las cosas bein y come bien y trato de dormir bien!, la unica cosa es el acne en los dos brazos se ve un poco feo ya casi al final me salio , ser apor tanta testosterona que tengo supongo pero de todo lo demas muy buen ciclo espero que las ganancias se mantengan ahi y que no se me vengan abajo con el tamoxifeno y clomefino , pero en fin el acne estoy usando cremas pero espero que con el uso del choriomon y depsues con el taxi y clomi s eme baje el acne , o me recomiendas que vaya con un dermatologo? ahi tendre que decir le qu euse esteroides , pero en fin , graicas por los consejos y si puedes contestarme esta vez t elo agradeceria!

      • culturismodigital dijo:

        Hola Alex,
        Lo del acné es un inconveniente que suele venir “en combo” con los EAAs. Sobre todo para las personas que han padecido de él con anterioridad al uso de roids. Es prácticamente inevitable. Pero, en lo que suspendas el uso (a las pocas semanas) irá desapareciendo. El tamoxifeno y el clomifeno, lo que hacen es reactivar el eje hormonal. No sería por ellos que perderías masa muscular sino por no utilizarlos. Si tu eje hormonal no se recupera perderás muchísimo lo ganado. De todos modos, siempre debe preverse perder algo…

  159. israel dijo:

    hola que tal que quieres decir con ED y EOD disculpa la pegunta

  160. Marco J dijo:

    Que tal una pregunta con respecto al ciclo que te comente pero con anadrol y enantato, me dijistes que podria tener bastante retencion de liquidos con el enantato, queria saber si tomar agua de flor de jamaica ayudaria a subir mas limpio y a eso de la retencion de liquidos?

    • culturismodigital dijo:

      Siempre los diuréticos naturales ayudan a evitar la retención de líquidos, pero sobre todo, bajar el consumo de sal o llevarlo a cero!!

      • Marco J dijo:

        Se que la flor de jamaica tiene entre si otras propiedades como ayuda con el colesterol y otras cosas, crees que seria buena idea tomar de 1litro a 2litros de esta bebida diarios mientras entreno?

      • culturismodigital dijo:

        Si… Además es un excelente diurético natural. No sé si de 1 a 2 litros es demasiado, pero 1 litro de te de jamaica no vendrá mal!!!

      • Marco J dijo:

        ok lo incluire en el ciclo, otra pregunta se que por ejemplo el winstrol lo debo inyectar dia si dia no por su tiempo de vida en el cuerpo pero que dias debe inyectar el enantato y la boldenona? si inyecto enantato 250mg los lunes y 250mg los miercoles y martes y viernes inyectar la bolde o los 500mg un solo dia? y una vez hecho asi de esa manera deberia entonces inyectar siempre lunes y miercoles enantato durante todo el ciclo?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco,
        Efectivamente, los ésteres de vida media larga (como el enantato y la boldenona) pueden inyectarse sólo una vez a la semana. Pero si lo haces en dos veces mejor para el mantenimiento de los niveles en la sangre. De todos modos si escoges uno o dos días de la primera semana (que podrían ser cualesquiera) deberías conservar esos mismos días a lo largo de todo el ciclo tal cual tú lo indicas.

      • Marco J dijo:

        perfecto y el anadrol ? tomaria una pastilla antes de entrenar y otra en la noche? o como deberia repartir esto?

      • culturismodigital dijo:

        Si lo que vas a tomar son 50 mg ED, el Anadrol viene en pastillas de 50 mg. Lo sugerido habitualmente es una pastilla un par de horas antes del entrenamiento.

      • marco j dijo:

        Tomare 100mg de anadrol, y me inyectare justo antes de empezar el entrenamiento, como debo repartir la dosis de anadrol? dos pepas antes de entrenar e inyectarme luego?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco, Si es tu primer ciclo 100 mg de Anadrol es un poco elevado, con 50 mg seria suficiente si se trata de un fármaco AUTÉNTICO. No sé qué te quieres inyectar, por lo tanto no puedo decirte la frecuencia, ya que depende de su vida media!!

      • marco j dijo:

        Que tal el ciclo es igual a este pero con anadrol 100mg/dia y con enantato como ya t habia comentado, no no es mi primer ciclo pero quiero saber como repartir bien los pinchos y todo durante todo el ciclo

      • culturismodigital dijo:

        Este ciclo puede hacerse perfectamente sustituyendo el dianabol por anadrol (a razón de 50 mg ED) y el polysteron por enantato en las mismas dosis.

      • marco j dijo:

        lo hare con 100mg/dia de anadrol como e habia comentado pero quiero saber si tomarme las dos pepas antes de entrenar y pincharme antes de entrenar tambien o como?

      • culturismodigital dijo:

        Toma una de las pastillas 2 o 3 horas antes y la otra media hora antes. Los pinchos, como se trata de roids de vida media larga, no hacen efecto al momento, así que da igual a qué hora. Pero siempre debe ser el mismo día de la semana (o los mismos días) para mantener los niveles en sangre lo más constantes posible!!

    • alex dijo:

      hola cultirismo soy alex de nuevo , ya vez que estaba por terminar el HCG, y depsues seguia con clomifeno y tamoxi, pues llevo 2 dias con clomifeno y ahora si nomelo tome , senti como qeu perdi un poco de libido usando el clomifeno , lo puedo suspender o me tomo el proviron? o ya de plano , puedo usar suplementos que tengan testo o tribulus , no tiene nada que ver eso si ya sali de un ciclo de esteroides? , bueno hoy no me tome el omifin, que me reocmiendas l averdad no siendo casi libido como cuando estaba con el hcg!!

      • culturismodigital dijo:

        Hola Alex,
        La pérdida de libido que notas NO ES POR EL CLOMIFENO, es por dejar el HCG (que estimula directamente los testículos) y es parte DEL PROCESO NATURAL… Debes terminar el PCT NORMALMENTE COMO ESTÁ INDICADO, ya que esta fase de uso de clomid y tamoxifeno ES CON EL OBJETIVO DE REACTIVAR EL EJE HORMONAL…

      • alex dijo:

        gracias de nuevo culturismo , pero hoy tampoco ya no me lo tome , cause deprecion , y fijate que me siento muy bein ahora , tal vez sino me tomo esos dos , puedo hacerme un chequeo para mi eje o como sele llama? al momento d eir ala clinica?
        por otra lado culturismo ya ve que en varios preworkout y post workout , lgunos tiene como promo ver la testo y cosas asi , si me tomo eso , no seria ocmo empezar otra vez con la testo o nada que ver :s , saludos

      • culturismodigital dijo:

        Depende del “preworkout” o “postworkout” que tomes, debes leer la etiqueta para saber el contenido y determinar si alguno sería un inhibidor del eje hipotalámico…

  161. Israel dijo:

    que tal culturismo, quiero empezar con este ciclo y quisiera saber si me podrias recomendar una rutina para aprovechar al maximo este ciclo, por que muchos me dicen que hay que hacer muchos ejercicios y otros me dicen que pocos, asi que espero me puedas ayudar gracias, saludos

    • culturismodigital dijo:

      La verdad que no puedo darte ninguna rutina. Las rutinas durante los ciclos deben adaptarse y ajustarse basándonos en las rutinas y dietas que venimos llevando desde antes de hacer el ciclo!!

  162. James Herivaux dijo:

    Hola me agrado tu ciclo solo me podrías indicar como aplicarlo ya vi como lo tienes en semanas y todo solo me gustaría me orientaras por ejemplo semana 1 cada 3era dia 5ml de dianabol, por decir algo, pro otra parte vi un ciclo que quedaría de la siguiente manera:

    semana DECA PRIMO SUSTA DIANA
    1 200 300 250 25
    2 200 300 250 25
    3 200 300 250 25
    4 200 300 250 25
    5 200 300 250
    6 200 300 250
    7 200 250
    8 200 250

    esa me la pasaron pero se me hace muy pesada, me gustaria me des tu opinión y si te parece que post ciclo me recomiendas mi finalidad es tener un ciclo combinado, por cierto es el segundo ciclo que pienso tomar en el primero un conocido me ayudo en este caso ya le perdí la pista

    Muchas gracias por tu tiempo!!!

    • culturismodigital dijo:

      No entiendo mucho tu pregunta. El dianabol suele venir en pastillas (es muy raro en inyectable).
      Tu ciclo podría ser (aunque no sale bien publicado porque hay que llenar los espacios intermedios con puntos o rayas para que no se deforme) supongo que cada columna de números se corresponde con cada nombre. Ese ciclo lo veo bien, pero llevaría el susta hasta la semana 8. Pero, sin dudas, el ciclo de intermedios (éste en el que posteas tu duda) es mucho más completo y está mejor porque tiene los antiestrogénicos y el postciclo ya incluidos.

      • James Herivaux dijo:

        perfecto muchas gracias en verdad esta bueno el ciclo!!! la prox sem tomare tu recomendación y te estaré contando como va saludos!!

  163. victor dijo:

    semana 1-4 dianabol 21 mg tod. dias
    semana 2-10 tamoxifeno 10 mg tod. dias+ proviron 25 mg tod. dias
    semana 1-8 decadurabolin 400 sem x med
    senana 1-8 enantato 400 mg sem x med
    semana 7-10 stanozolol 50 mg dia x med

    post ciclo
    samana 9-10 HGC
    semana 11 tamoxifeno 30mg+clomifeno 100 mg tod. dias
    semana 12-13 tamoxifeno 20 mg+clomifeno 50 mg tod. dias

    silimarina 2 semanas antes / 2 semanas despues

    hola mi amigo . te molestaria echarle el ojo a esto. cambie algunas cosas por tema monetario. ya que el sutanon aca esta muy caro y me sale mas que el total del ciclo y el deca ya lo tenia,pero me gustaria saber que opinas de el . con respecto al pos ciclo todo ok. yo por mi parte estoy con mis niveles hormonales normales gracias a ti y tus consejos.
    muchas gracias por todo!!!!!! exelente blog. lo he recomendado muchisimo.

  164. shokros dijo:

    hola soy nuevo tengo 29 anos he hecho exercicios por 2 anos y no veo cambios quisiera ganar masa muscular y no se si ala misma vez se pueda definir el cuerpo marcarlo o tengo que hacer 2 ciclos diferentes , espero y me puedas ayudar y que recomiendas mi altura es 5,8 y mi peso 183 libras

    • culturismodigital dijo:

      Si llevas 2 años haciendo ejercicios de forma regular y no has visto avances creo que antes de pensar en un ciclo deberías revisar muy bien la dieta que has llevado hasta ahora y la forma de entrenamiento!! Algo debe estar fallando y hacer un ciclo con esas fallas impedirá que logres tu objetivo. Obviamente la falla debe estar en algún otro lado…

  165. shokros dijo:

    bueno baje mas de 50 libras tengo musculo el ano pasado ya estaba marcadome estaba en 158 libras pero no me gusto como se me estaba mirando el cuerpo por eso decidi subir.Este mes alcanse las 186 libras pero gane algo de grasa ya empese una dieta mas estricta ya perdi 5 libras pero aun no alcansa mi cuerpo el tamano que yo quiero y se me hace muy dificil subir en un ano solo subi 28 libras de las cuales ya perdi 5 y pienso que perdere mas por que aun se me mira grasa en los muculos no estan limpios entreno muy duro 5 dias ala semana mi proteina es carnivor mi pre workout es neurocore y durante el entrenamiento tomo amino fx como 5 veces al dia sin contar los 2 licuados de proteina acabo de empezar a tomar m-stak piesas que el stak me sirva de algo.

    • culturismodigital dijo:

      Me parece entender que tu idea es subir de peso, pero estemos claros, que cuanto más magro sea ese peso, MEJOR!! Con esto quiero decir que si llegaras a las 190 libras con un bajo porcentaje de grasa sería lo ideal, porque sería ese peso DE PURO MÚSCULO… Te haría un jugador mucho más fuerte!!
      Un ciclo como este podría venirte muy bien para incrementar tu peso, siempre controlando la ingesta calórica para que subas de peso, pero de masa magra y menos tejido graso.
      Creo que un ciclo, una buena dieta, un buen entrenamiento como llevas y bien suplementado podrías lograr tu objetivo!!

  166. shokros dijo:

    cuando logre marcarme estaba asiendo una rutina muy dura de superseries, pero cuando decidi subir de pero comense una que es como piramide 12.10 8 6 4 repeticiones con el maximo pero que pudiera empujar en cada serie mis companeros del gym dicen que ya estoy mas grande que antes pero la verdad yo no miro lo que ellos disen.

    • culturismodigital dijo:

      Para saber a ciencia cierta tu evolución, lo ideal es que un día tomes las medidas más importantes: espalda, pecho, biceps, cintura, cadera, muslos. Y vayas midiéndote semana a semana para saber la evolución (anotando las medidas en una tabla). Eso te permitiría saber si tu crecimiento es donde debe ser (por ejemplo, no aumentar la medida de cintura pero sí de espalda y pecho). La idea no es aumentar de medidas de cintura y cadera sino disminuir esas, aumentar las demás y a la vez, subir de peso!!

  167. shokros dijo:

    unqa persona me recomendo que use trenbolona y cipionato pero aqui en la pagina miro que usan mas cosas al mismo tiempo que opinas de esto que me dijo que deveria de usar.

    • culturismodigital dijo:

      Creo que para tus objetivos, lo que más te convendría sería el uso de enantato y decadurabolin porque son los que más garantizan crecimiento muscular.

  168. luisss dijo:

    que tal amigo quiero hacer un ciclo tengo winstrol, primobolan, y no estoy seguro cual testo usar, de primo estoy pensando usar 300mg desde sem 1 hasta la 8. y el winst desde la 7 hasta la 9 (50 mg eod).. no se si usar cypionato desd la sem 1 hasta la 8 o usar test en suspension ya q es lo q mas me recomienda el entrenador. de la test usaria 350 mg/sem.. ahora mi gran duda es la proteccion.. proviron tabletas desde la 1 semana?hasta la 8? la tomo en conjunto con tamoxifeno desde el mismo momento ?o lo uso al final del ciclo? el hcg cuando lo meto y cuantoas u.i? como las distribuyo en la semana q lo vaya a tomar? en lugar del proviron y tamoxifeno uso mejor anastrzole? ayudame hermano.. que de verdad soy muy cuidadoso con eso…

    • culturismodigital dijo:

      Para esa combinación, que suele usarse para ciclos de definición te recomiendo el propionato. El primobolan funciona muy bien con propionato de testosterona, que sería bueno meterlo en paralelo con el primobolan de la 1 a la 8 a 250 mg/sem. Como antiestrogénico lo mejor es la pareja proviron + nolvadex a razón de 25 mg ED y 10 mg ED (respectivamente). El HCG podrías meterlo en las semanas 9 y 10 a razón de 1000 UI cada tres días (serían 5 pinchos en total). Si te decides por propionato y primobolan a esas dosis no es imprescindible el anastrozole, con el provi y el tamo es suficiente durante el ciclo. El postciclo, si debería ser igual a todos. Con clomid y tamoxifeno 3 semanas a partir de la semana 11

  169. luisss dijo:

    ah mis datos son 26 anos, 1,81 mts, 90kg %bf es de 18

  170. shokros dijo:

    y como deveria usarlos me podrias hacer el favor de explicarme gracias

    • culturismodigital dijo:

      Shokros,
      Ahora estoy medio confundido… Finalmente, ¿cuál es tu objetivo? hacer un ciclo para definir o para volumen?

  171. shokros dijo:

    Ganar volumen para despues definir. El ano pasado casi en estas fechas estaba en 158 libras ya staba marcando pero no me gusto por que estaba quedando muy delgado decicdi tratar de llegar hasta 200 libras llegue hasta 188 pero gane grasa el mes me puse una dieta un poco mas estricta y perdi 6 libras y ahi ya me quede quiero ganar masa muscular limpia, por eso quiero saber que debo usar y cuando termine ese ciclo usar uno de definicion.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Shokros,
      Si lo que quieres es volumen, te recomiendo usar deca y enantato, una entrada de anadrol y una salida de winstrol depot. Todo en una estructura básica de 10 semanas.
      Está claro que para evitar subir mucho tu % de grasa corporal, debes controlar principalmente la dieta e incluir los ejercicios cardiovasculares en tu plan de entrenamiento!!!

  172. luisss dijo:

    ok, gacias men, conseguire el propionato de testo entonces para meterlo con el primobolan desde la semana 1 a la 8… pero q me dices del winstrol? me gustaria usarlo de salida desde la semana 7 hasta la 9… tmbn usare proviron y tamoxifeno,pero lo empiezo dede la sem 1 hasta la 9? o lo sigo hasta la sem 10, dejo el proviron esa sem y sigo con el tamixifeno mas clomid desde la 11 asta la sem 13???? viejo gracias por tu ayuda eres muy claro y sabes bastante

    • culturismodigital dijo:

      El Winstrol puedes meterlo de salida entre las semanas 7 y 10. El tamoxifeno + provirón puedes usarlo hasta la 10, metiendo el tamoxifeno a 10 mg ED y el proviron a 25 mg ED. En el postciclo (semanas 11, 12 y 13) NO METAS PROVIRON. Se mete tamoxifeno a razón de 40, 20 y 20 mg y el Clomid a razón de 100, 50 y 50

  173. luisss dijo:

    ah otra pregunta viejo, como me sumistro semanalmente el propionato ya que la vida media es muy corta? todos los dia? o eod? y el primo como toca distribuirlo en la semana??

    • culturismodigital dijo:

      El primobolan puede ser un pincho semanal o dos veces a la semana (dividiendo la dosis semanal en dos partes), como lo desees. El propionato si debe utilizarse EOD.

  174. shokros dijo:

    Hola culturismo digital antes que nada gracias por responder mis preguntas exelente blog te felicito, ustebe leyendo mucho tu blog hize anotaciones sobre el ciclo de masa para principiantes, aqui ya tengo mas datos sobre mi para ver si me puedes decir si estoy listo para hacer ese ciclo de principiantes tengo 29 anos, estos datos los saque tomando mis medidas en una pagina que calcula la masa corporal del cuerpo estos datos me dio indice de masa corporal IMC 28.6 kg/m2, porcentaje de grasa corporal 20.6%,masa corporal magra 144.5 libras

    • culturismodigital dijo:

      Hola shokros,

      Te faltó un dato importante: ESTATURA!! (por favor, no me la des en pies y pulgadas, dámela en metros y centímetros)
      También es importante saber el tiempo que tienes entrenando y cuáles son tus objetivos con el ciclo.

      Si la báscula electrónica indica que tienes un 17,5% de grasa corporal significa que estarías en excelentes condiciones y que llevas un entrenamniento regular. Si puedes, por favor, dame tu peso en kg no en libras. Me son poco familiares y tengo que usar una calculadora que me haga la equivalencia para tener una idea.

  175. shokros dijo:

    pero tambien me subi a una bascula del gym que te dice tu body fat BF:17.5% ,pero 182 libras. Espero tu respuesta gracias soy de Mexico si sabes de alguna cossa que tienes en ciclo de masa para principiantes que se llame diferente en mexico espero y me puedas decir el numbre para poder conseguir todo GRACIAS!!

  176. Fernando dijo:

    dhola, saludos y mi consulta es la siguiente, he realizado 2 ciclos y el con buenos resultado sin usar el wini, pero para este 3er ciclo pienso usar trembolona enantato podria combinarlo con bolde, testo o dianabol, mi intencion es subir en categoria y ganar kilos de masa solida obviamente teniendo en cuenta la dieta y el postciclo que me recomendarias, para el postciclo pienso usar clomid y Pregnyl, Gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Fernando,
      Con esas sustancias puede montarse un ciclo avanzado perfectamente. La trembo es bueno meterla en el ciclo, pero no como “eje” principal, sino mas bien como salida. Por ejemplo, un ciclo con testo y bolde de 10 semanas y meter 6 u 8 de trembolona de salida entre las semanas 7 y la 12 por ejemplo. Dime tu peso, estatura y %BF

  177. marco j dijo:

    perfecto entonces tengo cuando inyectar los roids otra pergunta cuando vaya por el winstrol lo puedo hacer al mismo tiempo que cuando inyecte los demas? me explico voy a entrenar y antes me pongo lo que me toque ese dia digamos que es enantato inyecto el enantato y luego el winstrol? o el winstrol despues de entrenar?

    • culturismodigital dijo:

      Puedes ponerlos el mismo día y uno después de otro, pero nunca en la misma jeringa o mezclados ni en el mismo músculo. El winstrol y el enantato son uno de base acuosa y otro oleosa, no deben meterse juntos. Sin embargo, el polysteron y el decadurabolin son ambos base aceite y pueden meterse en la misma jeringa inclusive!!

      • marco j dijo:

        Que tal consegui hcg gonacor de 5000ui mi pregunta es la siguiente eso me lo tienen que mandar y durante el envío no se dañaria? Pq lei que cuando se agitan mucho se pueden daÑar, otra pregunta cuando lo reciba debo meterlo en la nevera o solo lo debo refrijerar una vez hecha la mezcla para usarlo?

      • culturismodigital dijo:

        Amigo,
        Tu pregunta tiene múltiples respuestas: DEPENDE DE LA MARCA Y DEL LABORATORIO QUE LA FABRIQUE. He visto HCGs que se mantienen perfectamente sin refrigeración durante bastante tiempo (por ejemplo, la HCG Lepori) y solo deben refrigerarse luego de reconstituidas. Generalmente vienen separados el polvo liofilizado y el solvente, debe refrigerarse luego de mezclados. Otras marcas de HCG vienen de farmacia ya refrigeradas, esas deben conservarse refrigeradas desde el punto de origen hasta su uso.

      • marco j dijo:

        Consigo es el gonacor 5000 de massone, como se supone q deberia inyectar 1000 ui? Cuanto serian 1000ui en cc?

      • culturismodigital dijo:

        Gonacor 5000 de Massone, contiene un frasco con el polvo liofilizado (como su mismo nombre indica con 5000 UI) y un frasco con solvente de 1 ml. Si todo el contenido (las 5000 UI) tienen un volumen de 1 ml, deberías dividir el total en 5 partes para que cada una sean 1000 UI, es decir 0,2 ml que pueden medirse perfectamente en una inyectadora de insulina!!!

      • marco j dijo:

        Y ese gonacor de massone tiene q venir ya refrigerado? O solo despues que haga la mezcla?

      • culturismodigital dijo:

        Si en la farmacia donde lo compras te lo dan de nevera, debe mantenerse refrigerado. De todos modos en el prospecto debe indicarlo. Lo que siempre debe hacerse es refrigerarse después de recombinado.

      • marco j dijo:

        gracias! he organizado mi ciclo por los dias quisiera saber que me dices al respecto que esta bien y que mal saludos puedes verlo aca http://cl.ly/360Y281m3a0a

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco,
        Wow!! Esa tabla está muy bien organizada!! Y todo muy bien planificado!! Ahora solo ENTRENAR DURO y comer MUY BIEN!!
        ÉXITO!! NO dejes de contarnos tus avances!!

  178. shokros dijo:

    Mi altura es 1.73mts,mi peso es 81 kilos y mi edad 29. Y si entreno 5 dias a la semana siempre, nunca falto tengo 2 anos 6 meses entrenando, espero y eso sea todo lo que necesites Gracias!

  179. shokros dijo:

    Mis objetivos son ganar masa muscular y despues definicion pero si al mismo tiempo se puede hacer los 2 cosas estaria mejor asi no ago los 2 ciclos.

    • culturismodigital dijo:

      Lo ideal, si se trata de tu primer ciclo es que hagas el ciclo básico de masa para principiantes. Con dosis más bajas que las que están indicadas en este ciclo. En un primer contacto con los EAAs los organismos son muy sensibles. Es suficiente utilizar dosis básicas para lograr un excelente resultado.
      Hacer un ciclo que sea a la vez de masa y definición es bastante complejo ya que para ganar masa muscular debe comerse mucho (por encima de los requerimientos usuarles) y esto impide la definición. Para definir debes consumir menos calorías de las que gastas y eso define, pero impide el desarrollo muscular…

  180. shokros dijo:

    Por ultimo ya tu sabiendo mis datos cuantas calorias y proteinas necesito para que me de mejor resultados el ciclo basico de masa para principiantes solo tengo que ingerir mas calorias evitando lo mas que se pueda las grasas pero como cuantas?

    • culturismodigital dijo:

      Amigo, eso lo debes calcular tú con tablas especializadas en ese cálculo que encuentras por internet muchas. Debes introducir tu metabolismo basal y tu actividad física aproximada para que luego de que tú mismo pongas los % de grasas, carbohidratos y proteínas que vas a consumir en cada comida te arroje los porcentajes. Las calorías totales las debes determinar tú, basado en tu peso, estatura, %BF y metabolismo basal (gasto calórico en reposo)

  181. Jose dijo:

    Buenas noches, soy de Venezuela he visto el ciclo y me convencí en hacerlo, pero será dentro de unos meses mientras agarro mas condicion. Tengo una serie de inquietudes. Primero le comento que mi objetivo es ganar una buena masa muscular . He escuchado que la boldenona toma tiempo en actuar, por lo que en algunos sitios sugieren hasta 10 semanas para hacer mas efectivo el ciclo. Entonces quiero saber que opina Ud., es decir vale la pena ? Segundo quiero usar polysteron en dosis de 750 xq de verdad quiero obtener bastante masa, no habría problema en usarla hasta la 10 semanas¿ Mi otra duda es el post ciclo, en el caso de que fueran 10 semanas con boldenona/polys, el pct (HCG y novaldex) comenzaría en la semana 11 o en la 13( ósea 2 semanas después de terminar) ? Lo otro que quiero saber es en muchas partes he leido que cuando se usan altas dosis de testosterona como la que quiero usar la atrofia testicular aparece mas rapido por lo que sugieren 500hcg E5D desde la segunda semana hasta el final y ya!  para mantener cierta estimulacion, que opina Ud. De eso? DE verdad le agradecería que me ampliaría el post ciclo porque de verdad lo quiero hacer bien pero como Ud. Pone el wintrol de la 7 a la 10 me confunde al adaptar su ciclo al mío en la parte del postciclo. Muchas gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola José,
      Antes de continuar te hago una pregunta: ¿es tu primer ciclo o ya llevas algunos?
      Las dosis que propones son bastante altas!!
      Creo que si vas a usar boldenona y no es tu primer ciclo sí vale la pena que lo lleves a 10 semanas como has visto en otros lados.

      • jose dijo:

        he hecho dos, ambos de testosterona conwinstrol, pero el segundo fue aparte de eso con anavar. el ultimo fue 2010, y el anterior en 2009. como le dije me gustaria que me aclara como haria yo en mi caso que lo quiero hacer de 10 semanas pero sin wintrol, mas que todo el TPC

      • culturismodigital dijo:

        Puedes hacerlo perfectamente de 10 semanas. De hecho, es cierto que la boldenona es mejor meterla por 10 semanas. Si no quieres meter winstrol podrías usar el anavar de salida. Si no quieres meterlo de salida el postciclo quedaría igual. Una recomendación de usar la HCG E5D es correcta pero los problemas de conservación de la hormona obligan en muchos casos a usarla en 2 semanas en 5 pinchos de 1000 UI E3D o en 4 de 1250 UI E4D. Al terminar la semana 10 debes estar dos semanas sin usar roids de vida media larga para iniciar el PCT (con tamoxifeno y clomid) por eso se lleva el winstrol (de vida media corta) al final dos semanas adicionales, para no quedar completamente “off” ese tiempo. Hay gente que durante esas dos semanas mete propionato de testosterona o trembolona, pero la trembo es de uso algo delicado.

  182. luisss dijo:

    hola que tal, ya tengo todo cuadrado listo para empezar, quedo asi..

    Sem 1-8
    propionato de test 250mg/sem toca aprox 84mg en cada inyeccion(lunes, miercoles y viernes)
    primobolan 250mg/sem (100mg martes y 150mg viernes)
    winstrol 150mg/sem (50 mg eod) las sem 7,8,9,10
    proviron tab 25mg/dia + nolvadex 10/dia (desd sem 1-10)

    Post ciclo

    HCG (Sem 9 y 10) 5000U.I en total, E3D, serian 5 suministro de 1000c/u (lunes, jueves, domingo, miércoles, sábado)

    Sem 11 nolvadex 40mg/dia + 100mg/dia
    Sem 12 y 13 nolvadex 20mg/dia + 50mg/dia

    es posible los viernes que me toca las dosis de propionato y primo pudiese mezclar los 2 en la misma jeringa ??? q opinas de este ciclo hermano?

    • culturismodigital dijo:

      Hola luisss,
      Lo veo bien. Solo un par de correcciones:
      1. El proviron + nolvadex puedes meterlo de la 2 a la 10, no hace falta en la 1 porque el cuerpo no ha tenido tiempo aún de transformar la testosterona en estrógenos. Con meterlos desde la semana 2 es más que suficiente.
      2. El primobolan y el propionato de testosterona suelen venir en base aceite ambos. Si es así, no hay ningún problema de que los metas incluso en misma jeringa!!

  183. luisss dijo:

    en las semanas 11,12,13 el nolvadex va junto con el clomid q no lo escribi en el post anterior pero si coloq las dosis

    • culturismodigital dijo:

      Asi lo entendí!! Gracias por la aclaratoria, ese ciclo lo veo muy bien!!

      • luisss dijo:

        hola q tal, una pregunta durante el ciclo q suplementos seria bueno q tomara para mejorar los resultados? q es principalmente definicion muscular.. yo estoypensando en whey protein isolate y aminoaciodos bcaa.. cuales me recomiendas?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Luisss,
        Suplementar la alimentación con protína aislada de suero y aminoácidos ramificados está muy bien!! Hay quienes les gusta utilizar también suplementos que contengan creatina o alguno con óxido nítrico, pero es cuestión de gustos. Yo prefiero recomendar el uso de estos suplementos para luego del ciclo y compensar en algo la pérdida de potencia que sientes al terminarlo!!

      • luisss dijo:

        hola amigo q tal, necesito q me ayudes con algo, actualmente voy empezando la 7ma semana del ciclo de definicion, hasta la semana pasada use porpionato de test y primobolan q use desd la semana 1. En la semana 5 inclui el winst, q lo usare hasta la 8va semana.. he notada buenas ganacias, el % de grasa se ha reducido considerablemente y la masa muscular ha aumentado mas o menos, claro no como un ciclo de volumen pero he mejorado bastante, la cuestion es que de hace par de semanas he venido sintiendo molestias en el pecho, y me aterroriza q me este causando problemas cardiacos este ciclo, no se si son gases o q.. la cuestion es q hay molestia en el pecho, aparte del los EAAs estoy usando proteina, amino full, prework uso el neurocore y post work estoy usando myobuild.. q me recomiendas? me quedan 2 semanas de solo winstrol y manana empiezo a usar tmbn hcg durante las 2 semanas proximas divididas en 5 aplicaciones… detengo el uso asi de repente? me he tomado la tension y regularmente esta en 11, 7. lo normal. q sugieres? ayuda por fa

      • culturismodigital dijo:

        Hola Luisss,
        ¿Molestias en el pecho?… ¿Molestias de qué tipo?

      • luiss dijo:

        bueno fui al medico y me dijo q era una neuritis intercostal, es la inflamacion de uno o mas nervios, me receto complejo b inyectado y ya me he sentido mejor.. lo q creo q me causo eso fue el amino fuel, ya q estoy entrenando con un amigo q no esta haciendo ciclo pero estaba tomando igual q yo el amino fuel y esta sintiendo lo mismo..

      • culturismodigital dijo:

        El aminofuel no puede haberte causado directamente una neuritis intercostal. La neuritis te la ha ocasionado seguramente algún movimiento incorrecto al entrenar. Seguramente, te sentías más “fuerte” e hiciste algún movimiento con los pesos no muy correcto causándote alguna lesión. Pero un complejo de aminoácidos NO CAUSA NEURITIS DE NINGÚN TIPO!!

  184. marco j dijo:

    Gracias! las unicas dudas que tenia eran la de si el anadrol tambien sabados y domingos? se supone que me inyecto el hcg a razon de 1000ui cada 3 dias hasta completar los 5000ui pero en la tabla haciendo como pones aqui cada 3 dias me alcanzo solo para 4000ui cuando me inyecto el 5to? y la ultima a que hora deberia inyectar el hcg? no importa en que momento?

    • culturismodigital dijo:

      El anadrol puedes meterlo de lunes a viernes (sobre todo si no entrenas los fines de semana). Hay quienes recomiendan tomarlo sólo los días de entreno, porque su vida media dura solo horas. De hecho hay que tomarlo un par de horas antes de ir a entrenar. Si metes la HCG E3D eso es lunes, jueves, domingo, miércoles y sábado. Ahí tienes los 5 pinchos!! No importa la hora, puede ser en la noche antes de dormir.

      • marco j dijo:

        Perfecto! Entonces quitare el anadrol los sabados y domingo! Ok ahora entiendo los e3d y con respecto a la hora de inyectar el hcg cuando me recomiendas que sea?

      • culturismodigital dijo:

        No es importante la hora de inyección, pero es bueno que sea siempre a la misma hora aproximadamente.

  185. jose dijo:

    buenas noches, es Jose gracias por su respuesta acerca de la boldenona fue de mucha ayuda y resolvió dudas. pero ahora me quedan algunas cosas por resolver, económicamente sale mas caro la modalidad de 500ui E5D desde la segunda semana (tendría que comprar mas de un pregnyl), cosa que podria costear porque he leído que es evita mas la atrofia cosa que no quiero, ahora le pregunto a ud, excluyendo la parte del gasto y de la molestia de estar inyectandose mas, considera que es mas -saludable- asi? o con la modalidad 1000ui E3D al final voy bien? considerando que usaria 500 mg de polysteron semanal? y aja en el caso de que sea positiva la respuesta de 500ui E5D, cuanto duraria el frasco refrigerado? y hasta cuando seria que me inyectaria los 500ui, hasta que termino con los anabolicos (10 semanas) o hasta que termino el tcp? Gracias por su atención y disculpe la preguntadera

    • culturismodigital dijo:

      Usar al final los 5 pinchos de 1000 UI cada uno, va muy bien. Si el ciclo es muy largo (12 semanas o más) puede meterse adicionalmente en el medio del ciclo (semanas 5 y 6) una tanda de 5 pinchos de 1000 E3D. Pero como hay ciertas dudas sobre la conservación de la hormona una vez reconstituida es preferible usarla toda en un par de semanas.

  186. Jadrix dijo:

    Buen dia,
    felicidades por la pagina. No es facil encontrar ciclos bien estructurados y bien explicados. Ahora a las preguntas. Tengo Dianabol de 25mg, no creo que pase algo si cambio los 21mg por 25mg verdad?? Ahora una duda grande. Tengo 44 años, 185cm x 87Kg, BF 18.4%. Soy el tipico ectomorfo y despues de 2 años de gym logre llegar de 70 a 87Kg. Me gustaria hacer solo un ciclo para ganar unos 7-8 Kg de masa magra y quedarme en mantenerlos. Este seria adecuado para mi?? Muchas gracias por tu respuesta.

    • culturismodigital dijo:

      Hola Jadrix,
      Los ectomorfos son personas extremadamente delgadas. Si mides 185 cm, pesas 87 kg y tienes un BF de 18,4% no tienes la contextura de un ectomorfo.
      Por otra parte si has pasado de pesar 70 kg a pesar 87 kg, te felicito!! Es un gran logro!!
      A los 44 años un ciclo podría ayudarte muchísimo a seguir desarrollándote muscularmente…
      No tendría nada de malo que subieras la dosis de dianabol como indicas pero estarías pasando de dosis básicas a dosis intermedias.
      Sé que este mensaje lo has dejado en el ciclo básico de masa para intermedios pero échale un vistazo a este que te dejo de principiantes. Quizá para comenzar sería la mejor opción en tu caso: http://culturismodigital.wordpress.com/2009/08/05/ciclos-de-esteroides-ciclo-basico-de-masa-para-principiantes/

      • Jadrix dijo:

        Gracias por tomarte tu tiempo y contestarme. Me tome el tiempo y lei todas las preguntas y respuestas y aparte la sabiduria si que tienes paciencia eh… Jajajaja creeme que hace 3 años la parte mas gorda de mi cuerpo fueron las rodillas. Siempre estaba fijo en los 68-70Kg. No podía subir de peso ni comiendome una vaca entera. Ahorita con este peso me sigo viendo flaco por esto quiero subir mas de masa muscular porque despues de 2 años ya me di cuenta que me quede estancado. Me gusto este ciclo porque es de “masa magra” y el basico tiene diana y deca ke retienen un monton de liquidos- no se cuanto sea bueno esto para mi edad?? El otro problema es que ya tengo el Diana en pastillas de 25Mg- como le hago para sacar 12mg??? Lo unico que se me ocurre seria de quebrarlas y pesar 12Mg?!
        De nuevo gracias por tu respuesta y pido disculpas si tengo errores ortograficos- español no es mi idioma.
        Salu2

      • culturismodigital dijo:

        Puedes hacer un ciclo como el llamado básico de masa para principiantes pero en vez de meter decadurabolin, meter boldenona. Puede hacerse este ciclo para intermedios y en vez de meter anadrol puede meterse dianabol (también sustituyendo la bode por deca en dosis mayores a las del de principiantes)… Las estructuras son sugerencias. En tu caso que nunca has hecho un ciclo, podrías hacer este pero bajando las dosis de boldenona y sustanon… Si tus pastillas de diana son de 25 mg puedes tomar la mitad, medio gramo más o menos no harán la diferencia…

  187. marco j dijo:

    que tal una pregunta cuando ya vaya por la semana donde empieze con el winstrol deberia cambiar la dieta?

    • culturismodigital dijo:

      Si el ciclo te hace subir de peso y la dieta debe ajustarse al peso que tenemos, luego de varias semanas de ciclo (en que hayamos subido 5 o 6 kilos ya) debemos ajustar la dieta al nuevo peso… Si consideras que luego de ese tiempo, estás acumulando algo de grasa no deseable, puedes ajustarla bajando las calorías con la idea de ayudarte algo en el proceso de definición. Pero sin dudas, debemos ajustar la dieta cada 2 o 3 semanas.

  188. david dijo:

    Hola buenas estoy haciendo un ciclo de primo deca y proviron de 8 semanas.
    He notado que tengo bajo el alibido y queria saber si es debido a algo del ciclo.

    • culturismodigital dijo:

      Hola David… CLARO QUE ES POR EL CICLO.. Estás haciendo un ciclo sin testosterona. Solo estás metiendo primobolan y decadurabolin (supongo que el proviron que mencionas es en pastillas, es decir mesterolona, porque el inyectable es enantato de testosterona)

  189. Jadrix dijo:

    Bien, gracias por tus consejos…entonces algo como este ciclo seria bueno:
    sem 1-4 dianabol 25mg ED
    sem 1-10 boldenona 300mg EW
    sem 1-10 sustanon 250mg EW
    sem 9-12 winstrol 50mg EOD
    sem 2-12 proviron 25 ED
    sem 2-12 tamoxifeno 10 ED, sem 13- 30mg ED, sem 14- 20mg ED, sem 15-20mg ED
    sem 2-10 HCG 500ui E5D
    Agradezco cualquier comentario y gracias por el tiempo que te tomas para contestarnos.
    Salu2

    • culturismodigital dijo:

      No sé si ese ciclo lo montaste tú solo, pero así tal cual lo propones ESTÁ PERFECTO!!

      • Jadrix dijo:

        Gracias amigo…pues es un resumen de todas las comparaciones de varios ciclos y de informacion de casi un año de “estudios” mientras estoy “si si lo hago o no” jajajajajajajaja. Si son muchos piquetes tambien por la forma de administar el HCG pero me gusta mas asi- prefiero tener mis testiculos enteritos todo el tiempo jajajaja.
        Gracias de nuevo y linda semana.

      • culturismodigital dijo:

        Pero puede meterse en dos bloques (uno en medio del ciclo en 5 pinchos de 1000 UI) y otro al final, antes del posticiclo!!!

  190. Angel dijo:

    Tienes razon, lo lei mal, lo de E3D lo lei bien, en lo que me equivoque es en el usar 5 viales en vez de los 10 que he puesto. Disculpa y espero poder seguir aprendiendo de ti. Gracias

  191. antony jean dijo:

    Hola hermano, excelente blog.. Una duda: si quiero un ciclo de masa magra pero para principiantes cuales serian las dosis de estas sustancias? Porque he escuchado que el Deca retiene liquidos(haciendo referencia al ciclo de masa que tienes publicado) y la boldenona retiene mucho menos liquido que el Deca o me equivoco??

    2- Se que la retencion de liquidos varia mucho dependiendo de la dieta pero me imagino que la sustancia tambien varia full y yo quiero un ciclo para aumentar masa muscular pero de calidad y si es posible perder un 4% de grasa corporal tambien… Tengo 22 años y mi BF esta en 18% que ciclo seria el ideal para mi? Yo consigo Sustanon de Farmacia, Proviron Depot y Deca tambien. Agradeceria tu consejo! Gracias brother

    • culturismodigital dijo:

      Puedes hacer el ciclo básico de masa para principiantes que está en este enlace que te dejo cambiando los 200 mg de deca por 300 mg de bolde y dejando todo lo demás idéntico!!
      http://culturismodigital.wordpress.com/2009/08/05/ciclos-de-esteroides-ciclo-basico-de-masa-para-principiantes/

      • Antony jean dijo:

        Okey hermano… Otra duda:

        1- Si elimino el anabolex salgo mas apretado??
        2- Se puede aumentar la dosis del winstrol para rayarme mas o no es conveniente?
        3- que dieta seria la acorde en ese ciclo principiante d masa magra? 60 % carbos 30% priteinas y 10% grasas de unas 3.000 calorias? Tengo el BF en 18%
        4- No consigo el HCG pregnyl o profasi.. Que
        sustancia busco? Soy de Venezuela
        5- la boldenoma es veterinaria no? Sabes de alguna en especifico que sea excelente ?

        Gracias hermano un abrazo.

      • culturismodigital dijo:

        Hola Antony Jean,
        1. Si estás usando el anabolex de kick start (en las primeras 4 semanas del ciclo), no hay problema con la retención ya que tienes el resto de las semanas para disminuir la retencion.
        2. Lo lograrás mejores resultados aumentando la dosis. Lo mejor para el logro de resultados es usar las dosis adecuadas y controlar la DIETA!! Allí está la clave!!
        3. Esa proporción de hidratos, proteínas y grasas debe determinarla cada quién basado en su tipo de asimilación y estilo de alimentación. Hay gente que usa dietas cetogénicas con alto consumo en proteínas y grasas de forma que logra que su metabolismo queme primero las grasas. Otros lo logran reduciendo las grasas e hidratos. Lo que pareciera estar claro es que en ambos casos las dietas deben ser hiperproteicas.
        4. Si no consigues HCG un buen sustituto puede ser la HMG
        5. Si, la boldenona es un esteroide diseñado para uso veterinario. En Venezuela se produce la Boldenona Peso Pesado de Veterinaria San Pedro, bastante reconocida.

      • Antony Jean dijo:

        Hermano me parecio haber escuchado que San Pedro habia dejado de producir esa Boldenona peso pesado de 300mg.. Sabes de otra que sea excelente independientemente que no sea de 300mg? Gracias por tu respuesta…

      • culturismodigital dijo:

        San Pedro produce la boldenona Peso Pesado de 50 mg/ml y la de 200 mg/ml. Cualquiera de las dos puede utilizarse, y si no vas a meter dosis altas la de 50 mg/ml es aún mejor aunque tenga el inconveniente de que habría que pincharla con más frecuencia en volúmenes mayores para alcanzar la dosis semanal indicada.

  192. juliancr dijo:

    Buenas tardes, ante todo enhorabuena y gracias por el trabajo realizado en el blog. Personalmente he aprendido mucho leyendo en él.

    Tengo 42 años, mido 1,80 y peso 80 kg, según mi báscula tengo un bf de 16,5-17 %, aunque en la tripa alrededor del ombligo tengo aún grasa acumulada. Llevo entrenando 4 años, y algo más de 3 años haciendo musculación.

    El pasado mes de enero, con un peso de 79 kg hice mi primer ciclo, de 6 semanas, con sustanon (250 mg EW), deca (100 mg EW), Winstrol (150 mg EW, 50 mg los martes y 100 mg los jueves), y enantato de testosterona (250 mg EW las semanas 2, 3 y 4). Tomé durante el ciclo tamoxifeno 20 mg ED, y de post ciclo durante 10 días 50 mg de omifin ED, junto a un bote de tribulus que también tomaba por las noches.

    Subí hasta los 85 kg, unos 6 kg a lo largo del ciclo, en las semanas de post ciclo bajé hasta los 84, aprox. 2 kg. Y ahí me mantuve un par de meses hasta que antes del verano empecé a hacer algo de dieta, tomar l-carnitina y a aumentar los aeróbicos.

    Actualmente a pesar de que estoy prácticamente en el mismo peso que antes del ciclo puedo apreciar que tengo menos grasa, sobre todo en la zona abdominal, aunque mi apariencia general no es de tener mas volumen muscular que antes.

    Estoy barajando la posibilidad de hacer el ciclo tal y como lo indicas en la cabecera del blog, a ver cuanto me cuesta y si puedo conseguir todo el material necesario. Quisiera aumentar discretamente de volumen sin acumular más grasas.Me gustaria que me hicieras algún comentario al respecto.

    Un saludo

    • culturismodigital dijo:

      Hola Juliancr,
      Deduzco que simplemente quieres mi opinión. Creo que si, que estás en las condiciones para hacer un segundo ciclo, que este de masa magra para intermedios es el más indicado por las dosis y el tiempo y que lograrás tus objetivos. En cuanto a conseguir el material necesario, deberás investigar algo en la zona donde vives ya que no suelo recomendar a nadie, siempre recomiendo que todo lo que puedas conseguir de farmacia ES LO MEJOR!!
      ÉXITO y no dejes de contar avances!!

  193. marco j dijo:

    que tal, me planteaba la siguiente interrogante amigo:

    yo voy al gym a las 2:30pm y apenas llego es que me pongo los pinchos (aun no empiezo el ciclo) entonces suponiendo que ya tengo el hcg mezclado y guardado en la nevera para que no se dañe, al yo sacar 500ui con la jeringa este duraria cuanto tiempo sin dañarse? me daria tiempo de sacarlo en mi casa e ir al gym a que me inyecten y estaria bien?

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marcoj,
      No entiendo mucho!! ¿Como que “apenas llego me pongo los pinchos, pero que aún no empiezo”? ¿Empezaste o no? ¿Por qué tienes que ponerte los pinchos en el gym? Póntelos en la casa a la hora que mejor te convenga… La HCG te la pones tú mismo que hasta subcutánea puede ser!! Es más TODO DEBERÍA PONÉRSELO UNO MISMO!!

      • marco j dijo:

        no amigo aun no empiezo, lo digo porque los demas ciclos que he hecho siempre me pinchaba en el gym, he leido que si se pone subcutanea se pierde una parte y no se absorbe completa, prefiero intramuscular pero nose como inyectar, de todas formas aun no respondes mi pregunta de si estaria bien hacer como te digo en la ida al gym no se me dañe el hcg ?

      • culturismodigital dijo:

        La respuesta es la que a nadie le gusta recibir: DEPENDE…
        Si tu gimnasio está cerca, no tardas mucho en llegar de tu casa al gym y la HCG no se rompe la cadena de frio puedes hacerlo. Ahora bien, si tu gimnasio está lejos y tardas mucho en llegar sin poder conservar la HCG fresca en la inyectadora, no creo que sea conveniente.
        Efectivamente, la asimilación cuando se aplica subcutánea es ligeramente menor!!

  194. antony jean dijo:

    Hola mi pana! como administrarías tu las dosis semanales de la bolde, el susta y el wins? me explico… que días, que cantidad y en que zona del cuerpo inyectarias cada uno? suponiendo que el ciclo fuese de 300 Bolde, 250 Susta y 50Winstrol.

    Aplicarias los 300mg de bolde en la misma nalga todos los lunes??, por dar un ejemplo. un abrazo brother

    • culturismodigital dijo:

      Hola Antony Jean,
      La dosis de winstrol está condicionada a su tiempo de vida media, es decir debe ser EOD (día sí, día no). El susta y la bolde pueden ser semanales pero si fraccionas la dosis en dos veces mejor aún…

      • antony jean dijo:

        Ok ok, comprendo.. Por ejemplo podria ser asi:

        -Lunes: 150mg de Bolde Nalga Izquierda y 125mg Susta Nalga Derecha
        -Viernes: 150mg de Bolde Nalga Izquierda y 125mg Susta Nalga Derecha

        Nose si la Boldenona y el Polysteron pueden colocarse en la misma nalga?? En ese caso seria, Lunes nalga izquierda con Bolde y Susta y Viernes nalga derecha con Bolde y Susta.. Y asi progresivamente intercambiando para rotar de nalga no?

        -Con el winstrol seria lo mismo pero en los cuadricep correcto? Y tambien podria usarse los hombros mientras no coincida con el HCG? Saludos bro!

      • culturismodigital dijo:

        Si, podría ser así, pero rotaría el producto para que cada nalga reciba a la semana una de bolde y una de susta.
        Para el winstrol usaría los hombros!!

  195. marco j dijo:

    que tal, como te comente mi ciclo sera igual al planteado que pones aqui pero con enantato y con anadrol (oxitoland de landerlnd) quisiera ya agarrar maximas ganancias y que fuera mi ultimo ciclo, que me recomiendas que use de la sem 1 a la 4 100mg de anadrol o con 50mg tendria suficiente ?

    • culturismodigital dijo:

      jajajaja… Eso de “quisiera que fuera mi último ciclo” me suena… jajajajaja
      Si te recomiendo usar 50 o 100 mg depende de tu estatura, peso y si has realizado ciclos anteriormente. Para una primera vez con 50 mg ED es más que suficiente…

  196. jose dijo:

    Buenas noches, gracias por sus anteriores respuestas. tengo ahora unas dudas en cuanto a las dosis por semana, en el caso de usar boldenona 600mg semanal y 500mg polys es indiferente si se pone toda la dosis el mismo dia o si se separa, ej: me pongo todo el polys el lunes y todo la boldenona el miercoles?, o es mejor dividir el polys (que viene en dos ampollas lunes y viernes) y boldenona miercoles y sabado por ejemplo. Me surge la duda porque aja entre una dosis de boldenona y la otra pasa mucho tiempo y asi mismo entre las dosis de polys. tengo entendido que el polysteron tiene una vida media de mas de 1 semana pero al dividirla no se mantiene un nivel mayor en sangre en vez de un pico muy grande al ponerla una sola vez?

    • culturismodigital dijo:

      Si el volumen a inyectar no es mucho, pueden ponerse perfectamente una vez a la semana (cada uno). Pero si repartes la dosis en dos veces, mejor aún para mantener los niveles en sangre más estables.

  197. Palomo dijo:

    Hola, buenas tardes.
    Tras meses de lectura, he decidido dar el paso.
    Hace varios años que entreno con pesas, además de artes marciales. Tengo 39 años, mido 1’78 y peso 76 kilos. Doy estos datos porque he visto que se suelen pedir.

    El caso es que tengo claro que quiero hacer el ciclo que encabeza este post. Mi dilema (seguro que el de muchos novatos en este asunto) es que estoy buscando la forma de conseguir todos los artículos pero no sé si serán fiables. Es mi primer ciclo. He mirado en webs mexicanas y hay diferentes marcas, ¿cuál es fiable? Por más que leo foros no consigo saberlo porque no se permiten nombres.

    Sé que al ser un novato en esto, los expertos pierden la paciencia. No sé si me atenderéis, pero prefiero arriesgarme a la indiferencia que a tomar cualquier cosa: la salud es importante para todos.

    Si algún experto tiene la bondad, lo agradecería mucho.

  198. marco j dijo:

    que tal amigo estaba tomando lipo6 black ultra concentrado antes de empezar el ciclo pero la verdad me cae muy mal! me siento mal cada vez que lo tomo no me da hambre y hasta deprimido y triste me siento, al principio crei que era cosa mia pero luego volvi a probar y la verdad es que como que mi cuerpo lo rechaza y por eso me siento tan mal cada vez que lo tomo y triste, quisiera que me ayudaras a saber a que se debe esto y cual seria el ingrediente que tiene que me hace sentir asi para evitarlo en mis proxima compra de quema grasa!! saludos

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marco,
      No todos reaccionamos del mismo modo a los mismos fármacos. El probable que a ti el Lipo 6 Black te siente mal causándote ese desánimo.
      Si yo fuera tú, lo dejaba de inmediato y me buscaba algún otro quemador de otra marca. Has probado utilizar el Hydroxycut de Muscletec?

      • marco j dijo:

        no no lo he probado aun, de quema grasas solo ese y reducmold (pero ya se me termino y no consigo mas) deje de tomarlo por ese mal estaba pensando en el OxyElite Pro de la usp a ver que tal, una duda que tenia tambien, veo que pones usar silimarina dos semanas antes del ciclo, en caso de usar un depurativo tambien en que momento deberia tomarlo? deberia usarlo y luego que se acaba hacer las dos semanas de silimarina y luego el ciclo o como?

      • culturismodigital dijo:

        Los llamados “protectores hepáticos” como el legalon (que es silimarina o cardomariano y que realmente no protejen, sólo ayudan a regenerar los tejidos dañados) se usan 2 semanas antes del ciclo y 2 semanas después. Durante el ciclo es bueno usar liv.52 o ácido tióctico.

  199. marco j dijo:

    Amigo tengo un pote de proteina en pastillas de la marca chaoticlabz se llama INCEPTION, pero en uno de los lados dice EXP 02.12 nose si esa es la fecha de vencimiento o de expedition date?

    • culturismodigital dijo:

      Generalmente esas siglas “EXP 02 12″ quiere decir que el producto expira en febrero de 2012. Pero podrías revisar bien su aspecto. Si estuvo bien conservado, podría estar bien todavía!!!

  200. marco j dijo:

    Tenia una duda con respecto a la dieta, he leido que es bueno la ingesta de proteina antes de entrenar y despues, como ciclo es de volumen yo tomare es un ganador de masa mas xxxl o super mass gainer, pero en las noches lei que era mejor tomar proteina de caseina para evitar el catabolismo, da igual si tomo otro tipo de proteina? o porque es mejor esa de caseina y cuales serian?

    • culturismodigital dijo:

      Sin duda, la cuenta que hay que sacar es que tu consumo calórico no se exceda de la cantidad estimada que debes consumir diariamente durante el ciclo. El “Mass XXL” es un “ganador de peso” que contiene además de protínas, carbohidratos. La proteína aislada (isolate) contiene sólo proteína. Deberías revisar bien los contenidos de los productos indicados en la etiqueta y hacer el cálculo de tu ingesta diaria para considerarlos en la suma total.

  201. Rogelio dijo:

    Buen día. tengo 37 años, mido 1,65 y no tengo hijos; entrenaba hace 3 o 4 añoss, luego abandoné por razones de trabajo pero a principios de 2012 comence de nuevo; nunca usé esteroides, siempre batidos proteicos y creatina; pero en Febrero 2012, por recomendación de mi entrenador me decidí por un monociclo de Deca 50mg: 1 ampoya semanal…ya que soy delgado pero definido deseaba un poco de masa o volumen. Para esa mes entré al gym con 49 Kg y gané 6 a 7 Kg, o sea me he mantenido entre 55 y 56 Kg, buenos suplementos y ful entrenamiento. Ahora, despues de 7 meses de descanso, en octubre deseo otro ciclo pero esta vez combinado; mi entrenador me dijo: 4 Deca, 2 o 3 Testex y para finalizar Winstrol. Me da su opinion…si son tan amables envienmela al correo indicado, Gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Rogelio,
      La verdad que un ciclo de solo decadurabolin puede llegar a ser altamente perjudicial por el efecto “decadick”.
      Te recomiendo el ciclo que está en esta entrada, el sustanon podría sustituirse por testex. Pero en las cantidades que indicas no alcanza para hacer un ciclo bien hecho… No te recomiendo que hagas eso, así como te informo que lo que te recomendó tu entrenador no fue un ciclo… Fue un “churro”…

  202. marco j dijo:

    otra cosa, podria tomar el eno digestivo manzanilla empezando el ciclo para que me ayude con las comidas? o esto tiene algun efecto secundario o alteraria en algo ?

    • culturismodigital dijo:

      Qué es “eno digestivo”? Sal de Fruta?

      • marco j dijo:

        no el eno digestivo que te digo es Bicarbonato de sodio, ácido cítrico, carbonato de sodio entre otros, la cuestion es si los digestivos en general alterarian en algo a la absorsion de los nutrientes de las comidas o en algo para mal?

      • culturismodigital dijo:

        Esos componentes que mencionas NO ALTERAN EL PROCESO DE ABSORCIÓN!!

  203. Patrick Nystrom dijo:

    Hola,

    Primero que todo te quiero felicitar por una pagina excelente que da información muy valiosa y muy necesitada. El caso mio es lo siguiente; estoy saliendo de un ciclo de 11 semanas de Decadurabolin (300 mg/sem) y Enantato de testosterona (500 mg/sem). Es mi primer ciclo y la ultima vez me inyecte hace 5 dias. La verdad me ha ido muy bien con el ciclo debido a una buena dieta y buen entrenamiento, y he subido unos 8 kilos de peso y los musculos me marcan bien. Ahora entonces es el tiempo de empezar con el postciclo y tengo una dudita al respecto ya que el ciclo se me prolongó unas 3 semanas. Cuando me inyecto el Pregnyl por la primera vez y si sigo las instrucciones que tu has dado en esta página es decir 1000 UI E3D? Tambien quisiera saber si me tomo Taxus y Clomid según las medidas que has puesto en este perfil o de pronto me toca tomar un poquito mas ya que mi ciclo es mas largo que 8 semanas?? Muchas gracias ya antemano y ojala encuentres tiempo para responder,

    Saludos,

    Patricio

    • culturismodigital dijo:

      No, no tienes que hacerlo más largo ni nada por el estilo. Fíjate que se sigue el mismo protocolo para ciclos con dosis más elevadas.
      Se sugiere hacerlo más largo si tuvieses más de 35 o 40 años o si fuera tu 3ro o 4to ciclo!!

  204. carlos dijo:

    hola mucho gusto tengo 31 llevo mas de un año de estar entrenando y me estoy aplicando ganabol50 3cc x semana estoy en la cuarta semana mi pregunta es si es suficiente o puedo aplicarme algo mas en estas ultimas 4semanas muchas gracias por la info saludos y los felicito por el block ya q es dificil encontrar este tipo de info la mayor parte de la jente lo ve como tabu!!

    • culturismodigital dijo:

      Hola Carlos,
      Estás haciendo un “monociclo”. Un monociclo es un ciclo de esteroides en el que se usa sólo un esteroide anabólico.
      NO son recomendados para nada!!

      El Ganabol suele contener 50 mg/ml de undecilinato de boldenona. Es decir que si estás usando 3cc semanales estás utilizando 150 mg/sem lo cual se considera una dosis muy moderada (baja) para tí.
      En el caso de la boldenona deberías combinarla con una testosterona (250 mg/sem) y llevar la dosis de boldenona a 300 mg/sem (el doble de lo que usas) y usar esa combinación por 8 semanas.
      A eso deberías agregarle un antiestrogénico y planificar un postciclo para que al terminar estabilices tu eje hormonal…

      • Carlos dijo:

        Muchas gracias por la respuesta no tienen idea de lo agradecido q estoy mi ultima pregunta es si puedo cortar el monociclo ahorita y empezar de una vez con 300mg de boldenona y combinarlo con sostenon y como antiestrogenico utilizo nolvadex de 20 mg diarios o solo cuando me aplico el susta y la boldenona les agradezco su atención saludos!!!!!!

      • culturismodigital dijo:

        No sería necesario que lo “cortes” simplemente agrega los EAAs que convengan… ¿Qué estás usando?, ¿en qué dosis?, ¿por cuál semana vas?

      • carlos dijo:

        voy por la septima semana con boldenona 4cc x semana y estoy tomando proviron 25mg lo combino con proteina de muscletech y aminoacidos mi pregunta es cuanto debo descansar para aplicarme el proximo ciclo lo pienso hacer asi ; 6cc de boldenona junto con sustanon y como protector igual proviron 25mg y como postciclo q me recomiendas? peso 93kilos mido 185cm y tengo 31años mi meta es alcanzar unos 100kilos y luego definir muchas gracias excelente pagina!!!!!!!!!!!!

      • culturismodigital dijo:

        Amigo, no puedo saber realmente cuánto estás usando si me hablas de cc (o ml) esas son medidas de volumen, debes hablarme de mg. Existe boldenona de 50 mg/ml y de 200 mg/ml como comprenderás si usas 4 ml podrías estar diciendo que usas 200 mg/sem u 800 mg/sem dependiendo de la concentración de tu boldenona.

      • Carlos dijo:

        Me aplico 4cc de ganabol 50 x semana esta es mi ultima semana ahora cuanto debo esperar para aplicarme la misma dosis solo q con sustanon y proviron 25mg muchas gracias x responder!!!!!!!

      • culturismodigital dijo:

        ¿Estás usando 200 mg de Ganabol SOLAMENTE?, ¿no estás usando testosterona ni antiestrogénicos?

      • Carlos dijo:

        No solo boldenona

      • culturismodigital dijo:

        Por lo que he podido leer de la secuencia de preguntas que has hecho, creo que ya, a estas alturas, has terminado el ciclo con solo boldenona.
        No sé si al final decidiste meter alguna testosterona…
        Cuéntame qué resultados has obtenido y qué tienes pensado hacer ahora.

  205. Marco j dijo:

    Que tal he conseguido el gonacor y el choriomon cual me aconsejas? Y eso solo se debe refrigerar despues de hacer la mezcla o antes en su caja tambien?

    • culturismodigital dijo:

      Cualquiera de los dos sirve. Refrigéralos si ya estaban refrigerados cuando los compraste. Las indicaciones varían según el fabricante. Pero, eso sí, una vez reconstituída la mezcla debe refrigerarse en cualquier caso.

  206. marco j dijo:

    si puedes darle una ojeada a esta dieta que realizare en este ciclo de volumen que pones aqui pero con anadrol y enantato

    edad:21
    peso:80kg
    body fat:15% aprox

    1.- Comida: 6 AM

    • 6 claras de huevo y 1 yema
    • 2 rebanadas de pan integral o tortilla tostadas
    • 1 cucharada de mermelada
    • 100g de avena
    • 1 Maxibol de 5 mg

    2.- Comida: 9 AM

    • 1 Servicio de Mass xxxl
    • 2 tazas de arroz
    • 1 pechuga de pollo
    • 30gr de almendra o nueces

    Luego de esta comida a las 12:30 empiezo el entrenamiento.

    3.- Comida: 2:30 PM (Después de entrenar)

    • 1 plátano con miel
    • 1 servicio de mass xxxl
    • 1 cucharada de amino fuel

    4.- Comida: 6 PM

    • 1 plato de pasta
    • carne molida 180gr
    • Ensalada o vegetales
    • 1 cucharada de amino fuel

    5.- Comida: 9 PM

    • 2 papas al vapor
    • 2 latas de atún natural o 167gr de carne
    • 1 servicio de Mass xxxl

    6.- Comida: 11 PM

    • 1 sándwich de pechuga de pavo o ensalada con pollo a la plancha
    • 1 scoop de proteína de caseina

    No se si meter la cucharada de amino fuel de la 4ta comida en la 2da antes de entrenar, o si deberia hacer la 4ta comida a o 2 horas despues de la 3era, o si en la comida 6 meter solo la proteina de caseina nada mas, ayúdame por favor,gracias de antemano

    se que el horario a lo mejor es algo incomodo pero por motivos de trabajo y estudio a esa hora es la que puedo entrenar y hacer las comidas. agradezco tu pronta respuesta

    • culturismodigital dijo:

      La veo bien, pero le haría algunos ajustes:
      Omitiría la mermelada en la mañana (salvo que sea mermelada sin azúcar o mermelada light) y omitiría también la miel en los plátanos.
      En general veo poca comida (especialmente de proteínas) aunque metes el mass XXL que suele ser un buen complemento de proteínas.
      Sin embargo, luego de 2 semanas observando resultados, haría los ajustes aumentando o disminuyendo proteínas y carbohidratos.
      Toma mediadas de pecho, espalda, brazos, cintura y cadera antes de empezar y vuelve a medir semanalmente.
      También pésate y luego de 2 semanas revisamos esa dieta dependiendo de los resultados obtenidos!!

    • culturismodigital dijo:

      Marco, ¿como te fue con esta dieta?

  207. Marco j dijo:

    Que me dices sobre las cucharadas de amino fuel? Y con respecto a hacer la 4ta comida 2 o 1 hora despues de la 3ra?

    • culturismodigital dijo:

      Prueba meter el Amino Fuel antes de entrenar, se trata de aminoácidos. Empieza metiendo una cucharada antes (1 hr) y otra despúes. Lo de hacer la 4ta comida 1 o 2 horas después de la 3ra no veo la razón…

      • marco j dijo:

        por la misma razon de que comere cada 3 horas para que el cuerpo asimile los nutrientes de cada comida de la mejor manera pero como es solo un platano nose si el tiempo en que se asimila es menor o meterlo con la 5ta comida de una vez

      • culturismodigital dijo:

        Volver a comer luego de 1 hora no es lo más recomendable porque no ha terminado ni siquiera el proceso de digestión estomacal!!

  208. marco j dijo:

    hola he colocado mis datos en una tabla que calcula los gr de proteina y calorias que necesitare para ganar musculo y me ha dicho que debo ingerir de 2778 a 3333 calorías por día, tambien lei que debo ingerir 1,5 gr de proteina por libra de peso lo que significa que deberia comer 120gr de proteina por dia, mi duda esta en el uso correcto de los suplementos ganadores de peso que utilizare, por ejemplo el supermassgainer de dymatize brinda 1280gr de calorias y 52gr de proteina por servicio (cada servicio son 2 scoops) entonces yo deberia de consumir 2 servicios (4 scoops) diarios para aproximarme a las cantidades de proteina y calorias que debo consumir diarias suponiendo que lo demas lo obtenga de las comidas?

    • culturismodigital dijo:

      Debes incluir en el cálculo las proteínas y carbohidratos que tomaras en suplementos. También cuentan en esa tabla de cálculos!!

  209. anddress dijo:

    M gustaria hacer por primera vez un ciclo k m recomendarian?
    Y lkeria preguntar si es bueno usar solo el winstrol o lo tengo k mezclar con algo? O testo u otro ciclo con otras cosas para suvir pero definido . mido 1.80mt peso 90k grasa 15% gracias

  210. jose dijo:

    Te envío el siguiente por que veo que eres un experto en el tema, quiero hacer mi cuarto ciclo, lo que pasa es que no consigo nada más que textex, deca y winstrol en farmacia, el último fue el siguiente: semanas 1-8 x 500 mg de testex y 200 mg de deca y de la semana 9 -12 150 mg de winstrol en tres dias/semana, (ya los tengo comprados) pero subí 7 kilos pero luego se han quedado en 3 kg. aproximadamente, tengo 44 años, mis medidas son 1,12 de pecho, 42 de brazo, 60 de muslos, 89 de cintura, 42 de gemelos, y el primer ciclo fue un deca-winstrol hace 15 años, mido 1,68 y peso 79 kg., de grasa corporal ando en un 8-10 %, durante el ultimo ciclo tome tamoxifeno 10 mg/día durante todo el ciclo, desde el primer día, y protectores 2 legalon al día y 3 policolinosil antes de las comidas, no he tenido nunca efectos secundarios ni ginecomastia ni nada, solo algun granito en la espalda, buen al lío sabes si se puede conseguir algo más en farmacia en el tercer ciclo tome primobolan pero esta por las nubes y los resultados no son gran cosa, en el último tuve que tomar proviron (mesterolona), también tome omifin (clomifeno) al terminar el ciclo por que ya no fabrican la hcg lepori 2500 que era la que utilizaba y la verdad es que me ha ido bien respecto a volver a su tamaño los testiculos 3 meses despues, pero si se pudiera conseguir me gusta más la hcg, la dieta voy a intentar tomas 2,5 gramos de proteina por kg o sea 200 gms/día, pero me gustaría si hubiera una dieta que hubieras probado y haya sido beneficiosa, tampoco quiero coger mucha grasa que luego cuesta mucho quitarsela, bueno muchas gracias por anticipado, soy todo oidos, un saludo,

    • culturismodigital dijo:

      Hola José,
      Por lo que cuentas, te felicito, estás en excelentes condiciones. El ciclo que cuentas hiciste de último estuvo muy bien estructurado. Si hace un año o algo así que lo hiciste podrías repetirlo subiendo un poco las dosis. Por los términos que usas y el nombre que le das a algunos fármacos supongo que estás en España. La verdad, no sé muy bien qué más podrías conseguir allá. Pero lo que mencionas es más que suficiente para montarte un próximo ciclo!!

  211. Marco dijo:

    Que tal amigo ya sé que no se recomienda hacer ciclos de cuatro o seis semanas pero si uno decidiera hacer un ciclo de cuatro semanas por lo menos el post ciclo debería ser igual al que tienes posteado aquí?

    • culturismodigital dijo:

      Esa es una de las razones por las que se recomienda hacerlo de ese modo, porque de 4 o 6 semanas tocas igualmente el eje hormonal y debes hacer algo para reactivarlo. Si lo vas a “tocar” pues hazlo bien para que valga la pena…

  212. Marco j dijo:

    Que tal amigo estoy realizando este ciclo voy por mis sexta semana pero use al anadról y enantato de testosterona La cuestión es que debo pararlo porque no cuento con la suficiente comida y entonces sería botar el dinero Además de que tengo otros problemas y no puedo descansar bien Debería entonces empezar el lunes hacer el post ciclo de la misma forma que lo tienes posteado aqui?

    • culturismodigital dijo:

      Si Marco, hay que hacer PCT. Es lamentable que lo tengas que parar, ¿qué resultados llevabas obtenidos para la 6ta semana?… Debes hacer el PCT igualmente. A la 6ta semana el eje hormonal ya se detuvo y debemos reactivarlo!!

      • Marco j dijo:

        Ya casi empiezo con el clomid y el tamoxifeno, me faltan dos pinchasos mas de hcg! No gane mucho pase de 82 a 86 y ya estoy en 84, mi % de grasa es algo elevado asi que me veo mas bien “gordito” jaja aunque siempre me dicen que estoy duro como una roca, en brazos no agarre nada nose porque me cuesta tanto!! Estoy pensando en ver si bajo de bodyfat y luego dedicarme a hcer ciclos de masa magra para que la definicion cueste menos! Otra pregunta como sabes ya estamos en el mes de diciembre y las fiestas! El clomid y nolvadex tomare en las noches juntos pero…. Las bebidas alcoholicas durante el ptc influyen en algo?

      • culturismodigital dijo:

        Hola Marco!!
        Creo que debes revisar con detenimiento la dieta que haces y el entrenamiento (quizá el descanso también). Algo está pasando porque haber subido solo 4 kg en un ciclo y ya haber perdido 2 antes del PCT no es nada normal… Ha sido muy poco. Revisa bien tu dieta, quizá estás comiendo poca proteína y mucho hidrato de carbono!!
        Durante el PCT debes tener también cuidado con las bebidas alcohólicas, pero algún traguito te podrás tomar, tampoco es que te pases!!

      • Marco j dijo:

        La dieta que hic fue la suguiente:

        6:00am: 6 claras de huevo con 2 amarillo + 2 rebanadas de pan integral + un servicio de proteina (use la gold standard 100% whey protein de la on que ofrece 24gr de proteina por servicio)

        9:00am: 250gr de pollo a la plancha + 200gr de arroz o pasta + jugo natural. ( aveces a esta hora cuando no me daba tiempo me tomaba un servicio de supermassgainer de dymatize)

        12:30pm: 250gr de carne o pollo o un pescado + 200gr de pasta + ensalada + jugo natural

        3:00pm: pre-entreno un batido de proteina con leche descremada y un cambur + una cucharada de amino fuel

        Post-entreno: un batido de proteina con leche descremada y un cambur + una cucharada de amino fuel o un platano sancochado con dos rebanadas de pan

        9:00pm: 200gr de atun + 1 papa al vapor

        Antes de dormir un batido de proteina de caseina (24gr de proteina)

      • culturismodigital dijo:

        Pues la dieta, así a simple vista, se ve bien. Balanceada, equilibrada, sin comida basura y bastante limpia. Tendrías que calcular las calorías que metías en la dieta y calcular el consumo que deberías haber tenido!! Pero o allí está la falla (o en un entrenamiento débil) o tus roids eran fake!!

      • marco j dijo:

        la verdad no creo que el caso de los eas fake sea el mio, ya que use boldenona marca san pedro comprada directamente en la veterinaria y proviron enantato en la farmacia, el anadrol fue europa quality no lo recomiendo no senti nada… entrenaba duro la verdad aunque no me sentia tan fuerteee como los otros ciclos en estos momentos estoy haciedo mi ptc, en enero pienso retomar el gym pero mas bien para definir y luego pensar en subir limpio con uno que otro ciclo de masa magra,

  213. marco j dijo:

    que tal amigo puedo tener relaciones sexual desde el momento en que empiezo el ptc con hcg?

    • culturismodigital dijo:

      Amigo, PUEDES Y DEBES tener relaciones sexuales siempre. Y más durante el ciclo que seguramente llevará testosterona y te pone algo “acelerado” en el tema sexual!! No entiendo de dónde saca la gente que debe abstenerse de tener relaciones sexuales!!

  214. victor dijo:

    Hola.primero que nada te agradezco por tu estupendo trabajo .y segundo paso a la consulta : hace poco hice el ciclo de masa para intermedios que tu posteaste y me fue super bien gane 7 kilos ( ahora estoy en 110 kg) y disminuyó mi porcentaje de grasa que esta alrededor de 14 ,4% .
    Pero desafortunadamente no puede terminar con las dos semana de estano por fuerza mayo.r ( gasto imprevisto y absolutamente necesario ,quede sin dinero ) y por suerte ya había comprado los fámacos del postciclo .pero como leí el Hgc no se puede colocar hasta después de que el efecto del androgenico ( el sustenon) terminará. Y comprendo el motivo de las 2 semana de estano. Entonces espere esas dos semanas y comencé con el Hgc y ahora estoy con el tamoxifeno ( clomifeno no pude conseguir ) pero resulta que estoy teniendo problemas con mi erección . Es normal ? , es temporal ? , con mi apetito sexual no tengo problemas y tampoco he perdido peso corporal . Es sólo la erección .que debo hacer? Desde ya te lo agradezco mucho

    • culturismodigital dijo:

      Eso que leíste de que el HCG no se puede colocar hasta después de que el efecto del androgénico termine, ES FALSO…
      La HCG puede usarse, incluso, durante el ciclo, cuando se hacen ciclos largos o con altas dosis para evitar la atrofia testicular.
      Lo que no debe usarse hasta después de 2 semanas de terminado el ciclo ES EL CLOMID PARA REACTIVAR EL EJE HORMONAL!!
      Los problemas de libido (erecciones o apetito sexual) suceden porque no has recuperado el eje hormonal.
      ¿Usaste la HCG?, ¿qué marca?, ¿Pregnyl?
      ¿Cuántas semanas hace que empezaste a meter clomid?, ¿en qué dosis?

      • victor saldias dijo:

        Muchas gracias por responder tan pronto. Y si, si use hgc de la marca gonacor como lo indicaste en el final de ciclo 1000 ui cada tres dias y posteriormente empecé con el tamoxifeno y voy en la primera semana de 30 mg cada dia, el clomid lamantablemente no lo pude conseguir, y los problemas de ereccion aparecieron con el tamox. (sin problemas de apetito sexual) por lo que lei en el prospecto del tamoxifeno puede aparecer como efecto secundario ese tipo de problemas. Como sabre si es temporal ese tema y si mi eje hormonal ya esta restituido. Desde ya te agradezco un monton. un abrazo.

      • culturismodigital dijo:

        Hola de nuevo Víctor,
        Estás haciendo todo bien, como está recomendado. Suele suceder que al terminar el uso de la HCG (hormona estimulante de la actividad gonadal) haya un “bajón” sexual. Pero vas sólo por la primera semana de tamoxifeno. Es una lástima que no hayas conseguido el clomid porque juntos aseguran una recuperación rápida. Quizá debas meter en vez de 30 mg ED, 40. Es decir, sube 10 mg a lo recomendado cada día en el tamoxifeno para que tu recuperación no se vea afectada en el tiempo. Pero eso sí, debes esperar un par de semanas. Luego de terminado el postciclo terminarán los inconvenientes que mencionas!!!

      • victor dijo:

        Muchas gracias por tu respuesta y por todo tu trabajo con nosotros ( aficionados a este hermoso deporte que es el fisicoculturismo).me dejas mucho más tranquilo. En unos meses más te molestare por que pienso en competir por primera vez y necesitaré rayarme lo que más pueda sin perder el volumen que he ganado .desde ya un abrazo y nuevamente GRACIAS

      • culturismodigital dijo:

        Exito!! Ya me contarás los avances!!

  215. scalas8833 dijo:

    hola muy buenas, voy a realizar el ciclo que recomiendas pero voy a utilizar 500 mg/ s de testoviron y 400 mg/s de deca. como es mejor inyectarlo. por ejemplo lunes 250 de testoviron y 200 deca,jueves lo mismo. o por lo contrario por ejemplo 500 de testoviron los lunes y 400 de deca los jueves. muchas gracias

    • culturismodigital dijo:

      Es preferible hacerlo mezclando los dos fármacos el lunes y el jueves porque mantienes mucho más estables los niveles de ambos en la sangre!! Del otro modo no está mal, pero se hacen “picos” de concentración de la sustancia en sangre los días de inyección, del otro modo, inyectando menos cantidad dos veces es mucho mejor para los niveles en sangre!!

  216. scalas8833 dijo:

    hola buenas noches,como te comente tengo 37 años estoy ya terminando el ciclo de principiante y voy a comenzar con el post. me comentaste que deberia hacerlo mas largo,pero perdoname pero no se como hacerlo,
    me podrias indicar como lo hago, si tomo durante mas semanas proviron y tamoxifeno o mas hcg o que tengo que hacer.
    ante todo muchas gracias por tu dedicacion, sinceramente gracias

    • culturismodigital dijo:

      Alargar el PCT consiste en: dejar igual las dos semanas de HCG y la primera semana de tamoxifeno y clomid. Repetir la segunda semana y cerrar con la última. Vamos, se trata de alargarlo sólo una semana repitiendo las dosis de la segunda semana de PCT.

  217. scalas8833 dijo:

    perdona que te moleste de nuevo,pero queria preguntarte que te parece si hiciera.
    semana 1 a 8 ……..500mg/s de testoviron
    semana 1 a 8 ………400mg/s de deca
    semana 7 a 10 …….. 50 mg/eod de winstrol
    semana 7 a 10……. 150mg/eod de propinato

    ademas de tamoxifeno,proviron,clomid y hcg igual que tu indicas.
    agradeceria que me dijeras si tengo que hacer algun cambio. muchas gracias

    por cierto seria mi 2 ciclo

  218. Quiero que porfavor me ayuden. Para un ciclo de volumen ya e realizado 3 de testosterona. Tengo 45 anos y llevo 8 anos entrenando peso 182 libras y mi meta seria llegar a 200 libras gracias por la ayuda

  219. ironpit dijo:

    estoy realizando un ciclo el cual empse con oximetalona 1 tab diara por un mes y 500mg de sosteon 250 ( dos ampolltas semanasl) y uso 10 mg de novladex y 25 mg de proviron todo bien buenas ganacais en fuerza y masa y mi libidooo mas que excelente, ese cambio fue a partir de la 3 semasn mas o mneos hoy estoy en la 7 semana y mi libido sta bajisima no mantengo erecciones al cien que pudiera ser, me dijeorn que peude ser que los estrogenos esten elevados si es asi debo auentar mi dosis de nolvadex y proviorn o k recomiendan la verdad era algo increible el aumento de libidoo y ahora no se que pasa gracias

    • culturismodigital dijo:

      Es muy extraño eso que me cuentas!! Usando 500 mg de sostenon semanales (supongo que la oximetolona -anadrol- lo usaste sólo las primeras 4 semanas pero todavía estás usando el sostenon) es prácticamente imposible que tengas una baja de libido con esas dosis de testosterona en la sangre!!! Será que interrumpiste el ciclo en la 4ta semana? Si es así es que no has hecho un postciclo!!

  220. salomon dijo:

    disculpa, quiero utilizar 25mg dianabol diarioo x 4 semanas + boldenona 250 mg x sem. durante 8 meses acompañado con 10mg de tamoxifeno y 25 de proviron… terminando con el diana quiero continuar con winstrol… que me recomiendas?

    • culturismodigital dijo:

      ¿Durante 8 meses?… Espero que hayas querido decir 8 semanas!!!
      A ese ciclo le falta una testosterona!!

      • armando dijo:

        Hola buenos dias.. El lunes empiezo el ciclo pero usare euro deca 450mg/ml usare un cc y un poquito mas para un total de 560mg semanales de euro deca 750mg semanales de polysteron 4 pastillas de dianabol 5mg diarias el dianabol solo las primera 4 semanas el resto de los EA por 8 semanas y de la semana 7 a la 10 euro winstrol 50mg dia si y dia no.. el pregnil 1250 ui cada 3 dias de la semana 9 a la 10 luego el serophene y nolvadex como lo recomiendan.. Claro y proviron 25mg y nolvadex 20mg diarios luego de la segunda semana.. Preguntas.
        1. Tendre buenas ganancias con estos productos de europa quality?
        2. Me recomienda uno amigos q use serophene durante el ciclo a razon de 1 pastilla diaria deberia usarlo?.
        Y si tienen alguna otra recomendación bienvenida sera.. gracias espero su respuesta

      • culturismodigital dijo:

        Hola Armando,
        El ciclo parece bien estructurado. Pero es un ciclo para avanzados por las dosis que estás usando!! Supongo que no es ni tu primero ni tu segundo ciclo!! Porque si es el primero son dosis exageradas!!
        Si tendrás ganancias buenas o no, depende de tí, de tu alimentación, de tu entrenamiento y de tu descanso. Si alguna de ellas fallas fallarán los resultados.
        El serophene (cictrato de clomifeno también comercializado con el nombre de clomid) es preferible reservarlo para el postciclo.

      • armando dijo:

        Hola hermano se me olvido colocar eso si es mi primer ciclo.. Pero quiero unos buenos resultado por parte de los roid.. Por la comida eso si como muy bien y de complemento tomare mass xxxl q me recomiendas. Bajo la dosis a 1 cc de euro deca q serian 450 mg y a 500 mg de polysteron semanal? Y 20 mg de dianabol diarios? Gracias su ayuda amigo

      • culturismodigital dijo:

        Si es un primer ciclo no vale la pena que uses dosis altas, los resultados (si haces todo correctamente) SERÁN EXCELENTES con dosis bajas. Guarda dosis mayores para luego…

  221. israel dijo:

    hola que tal culturismo
    disculpa la molestia pero me quiero poner un ciclo para aumentar en volumen y no retener mucho liquido, asi me lo propusieron:

    nebido
    boldenona
    proviron
    wistrol

    que me sugieres

    • culturismodigital dijo:

      No me indicas dosis ni frecuencia, no tengo idea de cómo es realmente el ciclo que piensas hacer. De todos modos, el nebido es una testosterona de muy larga duración. De hecho, recomiendan usarla una vez al mes, pero genera muchos “picos” en sangre. Es preferible usar una testosterona de vida larga (pero no tan larga) como el enantato o el cipionato.

      • armando dijo:

        Hola amigo voy por la segunda semana del ciclo y me va muy bien he subido 5 kg hasta ahora.. Pero estoy teniendo sintomas de gripe y no me quiero enfermar.. Mi pregunta es puedo tomar antigripales durante el ciclo?

      • culturismodigital dijo:

        Si puedes, pero trata de descansar lo que debas, sin interrumpir las dosis. Si tu gripe dura más de 5 días si es recomendable suspender el ciclo, porque no vale la pena hacerlo si no puedes entrenar…

  222. Ivan dijo:

    Hola,me he inyectado deca con una inyeccion de insulina,en un muslo y ahora veo q tengo un poco inchao,es norma? Gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Iván,
      Eso de “me he inyectado deca con una inyección de insulina” no me parece nada simpático. No es el modo de hacer un ciclo, ni el modo adecuado de usar esteroides. Luego vienen los problemas y las decepciones. Un pinchazo de deca con insulina en un muslo NO HARÁ NADA!! Salvo ocasionarte alguna hinchazón como comentas. Tu mensaje es del 2 de enero. Seguro que ya no tienes hinchazón. Pero te recomiendo que revises cómo se hace un ciclo. Esta pregunta que formulas está en una publicación con un ciclo de masa para intermedios correctamente estructurado, de todos modos, te dejo aquí el link a uno para principiantes: http://culturismodigital.wordpress.com/2009/08/05/ciclos-de-esteroides-ciclo-basico-de-masa-para-principiantes/

  223. C Raul Arc dijo:

    Como esta saludos.. si me puede asesorar en el 2011 hice el ciclo de boldenona con polysteron q usted me recomendo por 8 semanas los lunes y miercoles me colocaba los 1,50 mg d bolde para q fueran 300 sem y los viernes los 250 de poly y entrenando fuerte. bueno en el 2012 por cuestiones de trabajo no puede entrenar durante el año ahora este nuevo año me gustaria entrenar desde ya y queria saber que ciclo me recomienda para aumentar masa y teniendo en cuenta el ciclo q ya hice? otra inquietud que tiempo debo esperar o lo comienzo una vez q entrene? gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Raúl… Excelente, pero antes de aconsejarte a lo loco, cuéntame cómo te fue con el ciclo que hiciste? Cuántos kg ganaste?

      • C Raul Arc dijo:

        Me fue bien aumente Masa M. y me sentia bien enérgico con fuerza, pero como no puede entrenar el año pasado la masa redujo un poco, entrene uno que otro día a medias porque era en casa si notaba que me hinchaba. Bueno como te comente quiero volver a entrenar fuerte y aumentar algo mas de cuando entrenaba e hice el ciclo ahora bien que me recomiendas tu hacer el mismo ciclo con mas cc ? hacer otro ciclo? y en que tiempo? luego que comience a entrenar.

      • culturismodigital dijo:

        Si te fue bien usando boldenona, pues podrías repetirla. Es un roid muy “noble” que no aromatiza, da buenas ganancias y es económico. Podrías hacer el mismo subiendo las dosis un poco. Es decir, en vez de poner la bolde y el poly todos los lunes (cada 7 días) podrías ponerlos cada 5, eso haría un buen incremento en la dosis sin llegar a elevarla mucho!!

  224. C Raul Arc dijo:

    Ok, quiere decir que en el ciclo anterior si me inyctaba los lunes y miercoles la bolde y los viernes el poly ahora sera q me inyc los lunes y viernes la bolde y el poly juntos? serian semanal 6cc de bolde y 500mg d poly correcto?

    • culturismodigital dijo:

      A ver… Primero te sugiero que siempre hablemos de mg no de cc o ml, porque los segundos son medidas de volumen no de peso. Cuando hacemos un ciclo y decidimos las dosis, éstas se asignan en mg no en cc o ml.
      Si en tu ciclo anterior usabas 300 mg de boldenona semanales y 250 mg de polysteron semanales (que significa cada 7 días), ahora los meterás cada 5 y así lograrás un incremento en la dosis. Si antes durante un ciclo de 8 semanas ponías 8 pinchos de polysteron (uno cada lunes, por ejemplo) ahora pondrás en total 11, pero cada 5 días (sería más o menos así: lunes, sábado, jueves, martes…). Eso sería un equivalente aproximado de 350 mg/sem.

  225. C Raul Arc dijo:

    Ok, pero entonces serian 6cc de bolde sem y 500mg de poly sem cierto? y me inyct los lunes y viernes?

    • culturismodigital dijo:

      Puedes ponerte la bolde en dos veces (los lunes y los jueves, por ejemplo) y el poly (que son 2 cc) los martes o los lunes en la otra nalga!!

      • C Raul Arc dijo:

        Ok esta bien, pero quede con una duda porq dices q seria 350mg sem de poly si cada ampolla es de 250mg y si son cada 5 dias serian dos pinchadas a la sem por ej lunes- sabado c/u 250mg para un total de 500mg sem de poly igual con la bolde ya no serian 300mg sino 600mg sem ej miercoles – lunes 300mg c/u para un total de 600mg . te pido que me corrigas si estoy equivocado. gracias

      • culturismodigital dijo:

        Hola Raul, A ver, si usas 1 ml de 250 a la semana estás poniendo 250 semanales pero si usas, por ejemplo, 250 mg cada 5 días estarías poniendo 3 pinchos en 2 semanas por lo tanto estarías usando 750 mg en 2 semanas, lo que sería equivalente a 375 mg/sem… ¿Correcto?

      • C Raul Arc dijo:

        ok a ver si entendi ej el lunes me coloco la boldenona 300mg y el sabado otros 300mg para que sean 600mg sem cierto? igual con el poly ej el martes me coloco los 250mg y el domingo otros 250mg para que sean 500 mg cada 7 dias cierto? corrigeme si me equivoco

      • culturismodigital dijo:

        Si vas a usar 500 mg/sem de polysteron y 600 mg/sem de boldenona, puedes meter el lunes 250 y 300 en el mismo pincho y luego el jueves o viernes otro igual.

      • lex dijo:

        hola culturismo!, estoy tomando dianabol 25mg de la marca nova labs,llevo 3 semanas metiendole sostenon 250 y un poco de bolde 150 ml de 300 que viene tambein de nova labs, el sostenon es de farmacia , puedo subirle a 50 mg , depsues de la segunda semana de las dianabol o ya seria mucho? para no perder lo que he ganado , despues demi ultima semana , le puedo meter los 5000 de choriomon de una solo aplicaicon no pasa nada? tambein depsues seguir con proviron y tamoxifeno!, gracias de antemano

      • culturismodigital dijo:

        Hola Lex, no entiendo mucho tu pregunta. Pero el dianabol no debe usarse más de 4-5 semanas.

      • lex dijo:

        hola soy lex , si tal vez no me especifique bein la pregunta pero entonces no debo de tomar mas de 5 semanas el dianabol por que lo subi a 50 mg? eso era de que si esta bien? tmabien estoy con sostenon 250 y boldenona 300 mg, estoy por acabar me falta mi ultima semana, desde cuando puedo consumir el tamoxifeno proviron y chorimon , quiero mantener almenos lo que he ganado de musculo, graicas culturismo

      • culturismodigital dijo:

        Hola Lex, el dianabol suele recomendarse tomarlo desde 4 semanas hasta 6 máximo. El uso del tamoxifeno, proviron y chorimon está perfectamente indicado en la estructura del ciclo, no entiendo tu pregunta.

  226. scalas8833F dijo:

    hola, en vez de sustanon podria utilizar testosterona enanthate 500 mg/s? y en vez de bolde 400 mg/s de deca? todo lo demas como tu indicas-
    muchas gracias como siempre por tu atencion

    • culturismodigital dijo:

      Hola scalas,
      Si el ciclo que vas a hacer es este que está aquí, la recomendación es 500 de testo y 600 de bolde. El ciclo puede hacerse perfectamente con enantato en la misma cantidad que el sustanon y en vez de 600 de boldenona, 400 de deca (el deca debe usarse siempre en menor cantidad que la testosterona). Todo lo demás igual!!

  227. Marcos dijo:

    No entendí la semana 9-10 (Sem 9 – 10 HCG (Pregnyl) 1000 UI E3D (total 5000 UI)) Si son 1000UI cada 3 dias (Lunes, Jueves, Domingo) seria 3000UI a la semana?

    • culturismodigital dijo:

      Quiere decir que durante las semanas 9 y 10 usarás 1000 UI de Pregnyl cada tres días. O sea: lunes, jueves, domingo, miércoles y sábado. Total 5 pinchos, total 5000 UI

  228. C Raul Arc dijo:

    Correcto!! gracias por aclarar las dudas amigo ya quedo claro como hacer el ciclo, ahora otra pregunta si ya comence a entrenar esta semana, que tiempo deberia esperar para comenzar el ciclo tomando en cuenta lo q te comente antes que hice el ciclo en el 2011 y entrene fuerte pero el año pasado nada de nada..

    • culturismodigital dijo:

      Esa es una decisión que deberás tomar tú dependiendo del avance y la tonificación muscular que vayas logrando con tu entrenamiento. Unos organismos logran adaptarse más rápido que otros!!

  229. Alejandro dijo:

    Hola:
    Mido 1.80 mts, peso 165 lbs.llevo una dieta normal , ninguna dieta especial (como de todo menos arroz al mediodia) y tomo cada mañana y noche leche con avena. Pienso comenzar a comprar proteina de soya.
    Hice gimnasio por un año y aumenté 11lbs magras hasta llegar a mi peso actual solo inyectandome boldenona. Depues de eso me ausente del gimansio durante año y medio.
    Ahora he regresado al gimnasio. Estoy en mi primer mes y hace una semana le compré dianabol al instructor y un frasco de boldenona de 10ml. No sé de cuántos mg son las pastillas de dianabol pero hago esto:
    Tomo 2 dianabol al día y me pincho con 1ml de boldenona cada 3 días
    ¿Es correcto lo que hago para ganar masa o volumen? Debo cambiar mi dieta,? ¿Corro algun riesgo si no tomo regeneradores hepáticos mientras me dosifico esteroides de esa manera (durante el ciclo) o puedo solo omtar regeneradores hasta despues de terminar las inyecciones?
    Gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola Alejandro, la verdad que lo que me cuentas no es precisamente el modo más recomendable de usar estas sustancias… No sé, veo que te falta mucha información. Trata de hacer un ciclo como el que está aquí!!

  230. alri2005 dijo:

    HOLA
    Tengo una consulta; solo he conseguido Proviron en ampollas de 250mg, podria usar una apollla a la semana? o tienes que ser la docis indicada (25 mg ED) ?

    Gracias por tu atencion;

    • culturismodigital dijo:

      OJO alri2005!!!!
      Cuidado… Existen 2 Proviron. El proviron en pastillas, el indicado a 25 mg ED, es mesterolona (un esteroide anabólico suave que se recomienda en el ciclo en combinación con el nolvadex para actuar como antiestrogénico). Sin embargo, el Proviron Depot (inyectable) se trata de enantato de testosterona. Son dos productos completamente diferentes!!

      • alri2005 dijo:

        Gracias por la aclaratoria,

        Efectivamente comence usando 25mg de Proviron con 20 mg de novaldex ED, pero sucede que siento mucha sencibilidad en los pesones y al precionar siento una acumulacion de grasa (pelota) acompañado de un ligero dolor. Infiero es un tipo de Ginecomastia sobrebenida por el uso de esteroides; Comence el ciclo MASA MAGRA PARA INTERMEDIOS, voy en la semana 5, pero debido a los sintomas incremente por sugerencia de mi entrenador a 30mg de novaldex y 50mg de proviron ED, sin embargo el sintoma persiste, debido a ello comence a realizar el efecto piramide en el uso de el DECA, entonces de usar 400mg/sem, he bajado la docificacion a 300mg/sem hasta llevarlo a 200mg/sem. Seria de gran ayuda si tienes algun tipo de sugerencia al respecto, mil gracias!

        PD: no use el dianabol, estoy tomando 6 pastillas diarias de live 52 (2x mañ/tard/noch), 2 cap diarias de legalon (1 x maña/noch) , vitamina E 1cap ED, y el novaldex o taxus lo hago en 2 tomas diaras 20mg en la mañana y 10mg en la tarde y por ultimo el proviron 50mg diarios en 2 tomas 25mg en las mañanas y 25mg en las noche.

        deberia estar preocupado….? sigo las instrucciones al pie !!!

        saludos cordiales;

      • culturismodigital dijo:

        Veo que tu comentario es del 07 de marzo, hace casi 2 semanas. Si no ha remitido te recomiendo que uses un inhibidor de aromatasa tipo Arimidex, Femara o Letrozole.

  231. scalas8833F dijo:

    hola buenas tardes voy a realizar el ciclo como usted indica lo unico q voy a añadir es de la semana 7 a 10 ademas del winstrol, 150 mg de testo propinato mi pregunta es cuando deberia meter el hcg? y el post ciclo?
    muchisimas gracias por tu atencion me encanta y valoro muchisimo todo tu esfuerzo y dedicacion
    un gran saludo miguel

    • culturismodigital dijo:

      Exactamente en el mismo momento en que se indica en el ciclo. Tu única alteración será el agregar además de todo lo que allí se indica el propionato en conjunto con el winstrol (recuerda no meterlos jamás en la misma jeringa ni en el mismo músculo, uno es base aceite y otro base agua, se enquistarían)

      • scalas8833 dijo:

        Podria ponerme uno en cada nalga y en el proximo pinchazo cambiar de nalga, por ejemplo si el lunes fue el winstrol en lña derecha y el propinato en la izquierda, al proximo poner el winstrol en la izquierda y el propinato en el derecho y asi sucesivamente. muchas gracias

  232. hernandoeg dijo:

    Hola a todos. Mi nombre es Hernando. Entreno desde los 16 a&os, he sido powerlifter y alcance muy buenos logros en el culturismo. Nunca he dejado de entrenar mas de 2 meses y ahora tengo 42 a&os. Ya empezó a notarse mi descenso hormonal y aunque siempre estuve alejado de los esteroides, siento que este es un buen momento para hacerme un ciclo y ayudar a mi cuerpo a mejorar su masa muscular y deshacerse un poco de la grasa acumulada en estos últimos 5 a&os. Mido 1,78 mt y peso 85 kg, Mi porcentaje de grasa esta en el 19% y tengo planificado el siguiente ciclo.
    me Sem—-Polys—-Decad—–Winstrol—–Proviron(ED)—Nolvadex(ED)—Clomid(ED)—HCG
    1——–250———200————————25——————10—————————————
    2——–500———200————————25——————10—————————————
    3——–500———300————————25——————10—————————————
    4——–500———300————————25——————10—————————————
    5——–250———200——–100———–25——————10—————————————
    6———————————–150———–25——————10—————————————
    7———————————–150———–25——————10—————————————
    8———————————–150———–25——————10—————————————
    9—————————————————–25—————-30——————-150——-2500 U.I
    10————————————————————————20——————-50——–2500 U.I
    11————————————————————————20——————-50—————-
    Obviamente esto acompa&ado de sus protectores hepáticos, y suplementos como aminoácidos, proteína, complejo B y los mas comunes. Me gustaría mucho si me pueden dar consejos sobre la estructura de mi ciclo, teniendo en cuenta que es el primero que me voy a hacer y mi edad. No quiero causarle mucho problema a la próstata aunque de antemano el medico me dice que estoy muy bien. Muchas gracias a todos, este portal es una fuente excelente de información y me gustaría poder aportar algo de lo que he aprendido en mis 26 a&os de vida deportiva

  233. hernandoeg dijo:

    Muchas gracias por tu pronta respuesta. No había contemplado la inclusión de los orales en el ciclo, pero con todo lo que he leido aqui, casi puedo decir que confío ciegamente en tus recomendaciones. Y afortunadamente tengo la oportunidad de conseguir todos los elementos de la lista. Voy a pasarlo a una tabla y si tengo alguna duda volveré a molestarte. Espero poder escribir mi bitácora del ciclo para poder aportar algo. Muchas gracias de nuevo

  234. hernandoeg dijo:

    Hola de nuevo. Después de hacer la tabla tengo las siguientes preguntas: Puedo cambiar sin ningún problema el Deca por Boldenona? Entiendo que si lo cambio debo aumentar de 200 mg de Deca a 300 mg de boldenona por semana verdad?. No quisiera cambiarlos debido a que la Bolde es de uso veterinario, pero al igual que en Venezuela, el Deca es costoso y viene solo de 50 mg. Serian muchas inyecciones en una semana. Tendre mas efectos secundarios con la Boldenona de uso veterinario? Lo segundo es que la HCG que consigo es de 6500 U.I. La pregunta es si debo desechar las 5500 U.I o si la puedo congelar y volverla a usar. Muchas gracias

    • culturismodigital dijo:

      Hola hernandoeg,
      Si, puedes sustituir el deca por bolde sin problema haciendo la equivalencia que dices. Efectivamente, siempre el deca es más caro que la bolde. No tendrás más efectos secundarios, todo lo contrario. La boldenona suele tener menos efectos secundarios, especialmente en cuanto a la aromatización. La bolde no aromatiza en dosis bajas.
      La HCG NO DEBES CONGELARLA JAMÁS. Ninguna hormona debe congelarse porque al cambiar su estado físico se desnaturaliza. Si consigues 6500 UI deberás usar, según la recomendación habitual, 5000 UI, sólo tendrías que desechar 1500 UI.

  235. Marcos dijo:

    Amigo conseguí Pregnyl HCG en la farmacia, pero viene una sola ampolla de 1cc, es decir, compro 5 ampollas para completar las 5000ui? Ese producto no viene en mas cantidades? Había escuchado que venia en 2 potes, uno con un polvo blanco y otro con un liquido el cual ambos se debería ligar, asesorame un poco en eso. Tienes un correo para escribirte? Saludos

    • culturismodigital dijo:

      Hola Marcos, El que venga solo una ampolla de 1 cc no significa que contenga sólo 1000 UI, generalmente viene de 1 cc pero ya contiene los 5000 UI, por lo tanto, deberías administrarte pequeñas cantidades por vez. Suele venir sin reconstituir (separada, como bien dices) pero hay casos en que viene ya reconstituida (no es lo usual). Revisa bien si el contenido de esa ampolla es 1000 UI u otro superior.

  236. Marcos dijo:

    Amigo consegui el Pregnyl HCG me dicen que viene el 1cc, como divido eso en 5, sera en agujas de insulina?

    • culturismodigital dijo:

      Creo que acabo de responder una pregunta tuya sobre la HCG. Me decías que si ese cc era de 1000. Por tu pregunta en este momento deduzco que ya viste que ese cc contenía 5000 UI. Para usarlo cargas el cc en una inyectadora de insulina y te pones solo 1000 (que es una quinta parta del total, 0,2 cc por vez) y guardas el resto en la misma jeringa en la nevera (no en el congelador). A los tres días vuelves a ponerte otra quinta parte y así sucesivamente hasta completar las 5 inyecciones. Es recomendable cambiar la aguja cada vez.

  237. daniel dijo:

    hola un ciclo de 8 semanas usando solo boldenona 3 veces ala semana 2 cm sirve??

  238. rafael T dijo:

    hello; tengo 260 libras y 6 pies de estatura, 45 años de edad, en mi juventud use algo de deca y logre un volumen increible, llegue a medir 20 pulgadas de circunerencia en mi biceps, he mantenido la costumbre de hacer ejercicios pero ahora estoy formado pero barrigon, uso pantalones 40, mantengo la forma de mis hombros brazos espaalda pero mi pecho luce desinflado y un poco teton. todavia conservo mucha fuerza y empece el gym para lograr tonificar, endurecer y definir y a la vez perder esta panza, pero se me hace cada vez mas dificil perder peso. Necesito un ciclo completo que me ayude con esto por favor, tengo como conseguir lo que me digan, solo diganme como usarlo